Саме тому психологи також звертаються до терапії

У сучасному суспільстві все ще залишається і багато помилкових переконань і міфів про роботу психологів або як вони повинні бути, як люди і професіонали залишаються..

Психолог має здатність допомагати людині стикатися з ситуаціями, які іноді можуть подолати і викликають великий емоційний дистрес. Однак, це не означає, що фахівці в галузі психології не страждають або не відчувають занепокоєння обставинами повсякденного життя і, отже, також потребують допомоги іншого професіонала..

• Схожі статті: "12 типів психологів"

Що таке і що робить психолог?

Психолог - це перш за все людина, але з тією різницею, що завдяки своїм дослідженням і досвіду він здатний допомогти великій кількості людей і запропонувати лікування для широкого кола проблем, розладів або психічних захворювань..

Серед усіх цих видів труднощів, з якими проходять деякі люди, вони варіюються від невеликих проблем, які втручаються в повсякденне життя, і які вимагають короткострокового вирішення, набагато більш серйозних страждань, таких як подолання жалоби, просування після того, як страждають зловживання, тривога, депресія або будь-який хронічний психічний розлад.

Аналогічно, Психологи також мають необхідні факультети, щоб допомогти людям з проблемами наркоманії з серйозними або хронічними фізичними захворюваннями, або з проблемами мотивації, які створюють перешкоду для досягнення поставленими цілями.

Це лише деякі, серед багатьох інших речей, у кваліфікованого психолога може допомогти або підтримати будь-яку людину, яка її потребує, використовуючи різні засоби та інструменти під рукою.

Причини, чому психолог теж йде на терапію

Але оскільки, як зазначалося вище, психологи також є людьми, може бути кілька причин, чому психолог може відчувати необхідність вдатися до терапії. Без цього мається на увазі, що він менш професійний або менш здатний керувати іншими людьми у своїх проблемах або турботах.

Психологи знають важливість психічного здоров'я

Не потрібно переносити розлад або психічне захворювання, щоб вирішити поїхати до терапевта, так само як і не треба чекати, поки легке захворювання стане чимось більш серйозним, і що психологи розуміють його краще, ніж будь-хто інший..

Тому психолог, як і будь-яка інша людина, усвідомлює, що без психічного здоров'я не існує жодного здоров'я, і ​​ви можете відправитися до іншого професіонала, щоб збільшити або зберегти стан емоційного благополуччя і таким чином бути в змозі насолоджуватися повноцінним життям.

Нарешті, психологи знають, що користування позитивним психічним здоров'ям є важливим з трьох основних причин:

• Вміти стикатися з нормальними труднощами, які виникають в повсякденному житті
• Підтримувати і підтримувати необхідну мотивацію для досягнення особистих прагнень і цілей
• Сприяти і позитивно впливати на навколишнє середовище
• Психолог також страждає протягом усього життя

Як і інші люди,психологи не супергерої, і тому не застраховані від нещастя, що неминуче відбуваються протягом усього життя.

Незважаючи на свої знання та вміння допомагати іншим, психологи не покриті шаром, стійким до болю, тривоги, життєвих перешкод, втрат тощо. Тому в певних випадках необхідно звернутися за допомогою до іншого фахівця з психології.

Крім того, перевага, яку психолог може іноді мати, полягає в тому, що він може виявити, коли щось не є правильним, і попросити допомоги, перш ніж проблема займе надто коріння в ньому..

Психологічне втручання може мати наслідки на емоційному рівні

Якщо є щось, що характеризує повсякденну роботу терапевта, то воно має стикатися з надзвичайно суворими ситуаціями. Ситуації, в яких люди виявляють ряд думок, досвіду або особистих ситуацій, які у багатьох випадках є надзвичайними і мають дуже важливу психологічну здатність.

Ситуації зловживання, жорстокого поводження або дуже травматичних втрат також породжують низку емоцій у професіонала, який відчуває необхідність залишатися безстрашними, поки людина розповідає про свій досвід або емоції, але після дня роботи вони тягнуть тягар і психологічну втома що іноді вимагає допомоги іншого терапевта.

Вони знають ефективність і переваги психологічної терапії

Оскільки психолог знає різні типи терапії та різні психологічні течії (когнітивно-поведінкова терапія, терапія третього покоління, психодинамічна терапія тощо), він знає про ефективність цих методів і про те, як кожен може бути корисним відповідно до типу труднощів або проблем, що підлягають лікуванню.

Також,, відомо, що хоча в деяких випадках введення психотропних препаратів може бути корисним як імпульс, Психологічне втручання є фундаментальним і необхідним для поліпшення психічного здоров'я, і ​​що наркотики самі по собі не вирішують жодної проблеми.

Щодо переваг психологічної терапії проти психотропних препаратів, то можна резюмувати:

1. Терапія більш економічна в довгостроковій перспективі

Оскільки препарати не вирішують проблеми, вони в кінцевому підсумку споживаються хронічно і в якості надзвичайного ресурсу в стресовій ситуації. У довгостроковій перспективі інвестиції в психіатричні препарати закінчуються дуже високими.

2. Навчити людину незалежності

Психотерапія спрямована на те, щоб забезпечити людину інструментами і механізмами, щоб мати можливість самостійно вирішувати труднощі, які з'являться протягом всього його життя. На відміну від лікарських препаратів, які зазвичай закінчуються, викликають певну залежність.

3. Він не має побічних ефектів

На відміну від наркотиків, добре проведена психотерапія не має побічних ефектів або шкідливих наслідків для довгострокової особи.

4. Як доповнення до теоретичної підготовки

У певних випадках, для професіонала необхідна психологія, щоб відчувати терапію від першої особи як доповнення до теоретичної підготовки. Таким чином він усвідомлює, що саме відбувається під час сеансів терапії, і в певних фазах або ситуаціях допомагає йому краще працювати з людьми, які приходять на консультацію.

5. Деякі психологічні течії вимагають цього

У деяких психологічних течіях, зокрема, психодинамічного або психоаналітичного характеру, психотерапевт повинен пройти психоаналітичне втручання з метою, щоб його власна суб'єктивність не вплинула пізніше у ваших сесіях з пацієнтами.