Депресія внаслідок смерті улюбленого, симптоми і лікування

Депресія є однією з найскладніших концепцій у сфері психічного здоров'я. Це не тільки з'являється з великою різноманітністю форм і симптомів, але також, як це відбувається практично у всіх психічних розладах, не існує жодної причини, яка викликає її.

Проте серед усіх можливих переживань, здатних сприяти виникненню депресивних симптомів, відомо, що смерть коханої людини є однією з найчастіших. Це відносна частота, оскільки більшість людей, яким доводиться стикатися з горем через втрату цього типу, не розвивають депресію; однак у деяких випадках необхідна психологічна допомога.

У цій статті ми побачимо, що є Основна інформація про депресію про смерть коханої людини, і що можна зробити для вирішення цього питання найкращим чином на основі лікування працівників психічного здоров'я.

• Пов'язана стаття: "Дуель: перед втратою близького"

Що таке депресія для смерті коханої людини?

Давайте почнемо з основ: чи це різний тип депресії? Майте на увазі, що сама ідея, що існує кілька типів депресії, є дещо спірною. На практиці ці класифікації використовуються для кращого опису кожного з випадків, з якими вони працюють, але це не означає, що існують різні психічні розлади, які поза деякими загальними ознаками мають мало спільного один з одним..

У цьому випадку депресія, пов'язана зі смертю коханої людини, не може розглядатися як сутність нашої особистості як психічний розлад, а, скоріше, специфікація того, що було одним з головних тригерів, що пояснює, як воно виникло..

Отже, депресія на дуелі можуть бути випробувані в найрізноманітніших способах, оскільки існують різні способи життєвої депресії в цілому. Незважаючи на це, існує низка загальних аспектів, які часто виконуються. Подивимося, що вони є.

• Вас можуть зацікавити: "Типи депресії: її симптоми та особливості"

Симптоми

Один з великих міфів про депресію полягає в тому, що він складається по суті з смуток настільки інтенсивна, що вона викликає багато психологічного болю, достатньо, щоб істотно пошкодити життя або навіть заохотити появу самогубств.

Хоча є випадки, коли люди з депресією відчувають себе таким чином, є багато інших, які відчувають це зовсім по-іншому і не відчувають себе дуже сумно. Найбільш характерною для депресії, внаслідок смерті члена сім'ї або друга, який дуже любився або з інших причин, є нездатність відчувати радість, хвилювання або в деяких випадках навіть задоволення, а також відсутність ініціативи та мотивації виконувати самі основні заходи.

Нездатність відчувати задоволення, або anhedonia, з'являється автоматично, і не має нічого спільного з нашим способом мислення про життя або самого існування: не потрібно бути надзвичайно цинічним або критичним щодо суспільства і світу, щоб відчувати його, оскільки його природа нераціональна, поза межами розуму і мови.

Апатія або відсутність ініціативи також виникають подібним чином. Це не з'являється, тому що інтелектуально ми не знаходимо причин, чому ми відчуваємо себе мотивованими чимось, але це виражає себе як симптом без більшої кількості, без необхідності прийти до будь-якого висновку..

• Може бути, ви зацікавлені: "Anhedonia: нездатність відчувати задоволення"

Лікування

Лікування депресії смертю коханої людини завжди повинно здійснюватися фахівцями з психічного здоров'я, які, у свою чергу, повинні також поставити діагноз у персональному вигляді. Те, що ми відчуваємо себе дуже погано після смерті друга чи родича, не означає, що ми можемо сприймати як належне, що у нас депресія; ми повинні чекати, що нам розповідають фахівці, які приймають нашу справу. При цьому також добре знати, що в деяких випадках рекомендується поєднувати психотерапію з фармакологічним лікуванням, а в інших - не.

Препарати знімають симптоми, але кілька пострілів не роблять дискомфорту. Психологічна терапія - це таке, що може допомогти нам краще прийняти смерть цієї людини і захотіти знову інтегруватися в світ, в якому ми можемо або бачити його, або взаємодіяти з ним. Так, Основною метою терапії є прийняття.

Як отримати це? Це не битва, яку ми можемо зробити самостійно, і це не те, що залежить тільки від терапевта. Ви повинні керуватися професіоналом, який проводить психотерапію, і працювати разом. Наприклад, частина цих завдань пов'язана з когнітивною реструктуризацією: переглядом наших найглибших переконань, щоб відкинути ті, які не пристосовуються до реальності і шкодять нам, замінити їх іншими.

Також будуть вказані інші завдання, які в основному спрямовані на те, щоб не допустити пасивності, а спосіб життя - від усіх видів діяльності. Ось що працює поведінкова активація, широко застосовується при лікуванні депресії.

З іншого боку, роль сім'ї та близького оточення пацієнта також є фундаментальною. Скорботна смерть людини, котрої любили, є набагато більш стерпною і розраховується на підтримку інших людей, з якими існує особиста і тісна зв'язок.

Бібліографічні посилання:

• Гомес Санчо, М. (2004). Втрата коханої людини. Поєдинок і траур. Мадрид: Аранські видання
• McCullough, J. P. Jr (2003). Лікування хронічної депресії: система когнітивного поведінкового аналізу психотерапії (CBASP). Нью-Йорк: Guilford Press.