Сімейні сузір'я - тип (псевдо) психологічної терапії

The сімейні сузір'я вони є типом терапевтичної динаміки, що має великий бум в останній час. Цей психотерапевтичний процес здійснюється в групі і прагне пробудити почуття і емоції, які у нас є приховані в нашому несвідомому.

Теоретична підтримка сімейних сузір'їв досить сумнівна. Вони схильні підтримувати цю практику в тому, що люди живуть з певними несвідомими емоційними конфліктами, які ми не змогли вирішити протягом всього нашого життя. Це несвідоме навантаження може змусити нас відчути біль і інші емоційні проблеми, без нашої здатності позбутися причини проблеми. Ці внутрішні конфлікти можуть принести нам поведінкові проблеми і бути в постійному спорі з певними людьми в нашому середовищі.

Сімейні сузір'я: сімейна інтроспекційна терапія

Але з чого саме складається динаміка сімейних сузір'їв? Динаміка проводиться з кількома людьми, зібраними в одній кімнаті. Це люди, які не мають між собою сімейних зв'язків і які хочуть краще знати себе і, можливо,, подолати деякі сімейні та міжособистісні конфлікти, які тривали роки.

Потрібно зробити невелике уточнення: хоча сімейні сузір'я виконуються в групах, це не вважається груповою терапією для використання, оскільки існують важливі методологічні відмінності щодо цих.

Філософсько-методологічні основи

Промоутером методу сузір'їв є психолог, педагог і священик католицької церкви Берт Хеллінгер. Цей німецький розвинув основи сімейних сузір'їв у 90-х роках і вважається засновником і його головним автором.

За свою професійну кар'єру більше півстоліття, Хеллінгер досліджував, обробляв і збирав дані про сім'ї, яким він допомагав. Він виявив, що більшість людей несвідомо відтворюють структури і динаміку в нашій сім'ї. Це закономірності, які дуже часто приводять нас до поганих психологічних переживань: тривоги, гніву, провини, презирства, ізоляції ... Крім того, ми можемо страждати від певних розладів через відносини з членами сім'ї, такі як алкоголізм або емоційна залежність..

Хеллінгер відображає і каже, що, коли ми є дітьми, ми, ймовірно, пожертвуємо нашим власним емоційним балансом, щоб виправити емоційні проблеми наших батьків або інших близьких членів сім'ї. За словами Хеллінгера, сімейні сузір'я можуть допомогти виявити і переосмислити ці несвідомі моделі щоб ми могли жити і спілкуватися більш здоровим, збалансованим і щасливим чином.

Підсумовуючи, мета сімейних сузір'їв полягає у виявленні та виявленні несвідомої динаміки кожної сім'ї та ставлення та поведінки, що виникають серед її членів. Через експерименти in situ, учасники цієї динаміки можуть перевірити свої приховані почуття щодо своїх родичів, будучи можливістю знайти рішення цих латентних конфліктів.

Сеанси сімейних сузір'їв: як вони виконуються??

Потім, Як саме працюють сімейні сузір'я? У уповноваженому приміщенні зустрічається декілька людей (зазвичай від 5 до 12 років), включаючи сузір'я, який діє як терапевт і організовує динаміку.

Зазвичай сеанси зазвичай збільшуються на кілька годин. У кожному семінарі від 4 до 7 людей зіткнулися, як вважає терапевт, на основі сім'ї, яку вони хочуть представити в динаміці. Кожен з учасників має свою чергу, щоб зібрати свою сім'ю на одну годину.

Протягом часу, в якому відбувається сузір'я, решта учасників стадіюють і представляють несвідомі переживання особи, яка виконує терапію. Після кожної зміни відбувається перерва чверті години, щоб зробити перерву і продовжити з наступною людиною. Таким чином, терапевтична динаміка пов'язана між собою і кожен учасник проводить свою особисту терапію і бере участь у терапії інших учасників..

Люди, які беруть участь у динаміці, не повинні знати характеристики або теорії, на яких базується цей тип терапії. Спосіб роботи є абсолютно експериментальним, хоча терапевт накладає ряд істотних методологічних елементів. Всі учасники проводять власну терапію, але вони також отримують вигоду, відчуваючи всі ролі, що представляють родичів інших учасників, і наближення до їхніх особистих і сімейних історій.

Терапія ... корисна? Більше псевдонаук ...

Динаміка, яка розвивається в сімейних сузір'ях, не має наукової підтримки. Фактично ця практика часто пов'язана з псевдонаукою і забобоном. Це одна з мод Новий вік які набули актуальності між духовними і псевдо-психологічними колами.

У будь-якому випадку, тут ми обмежимося описом, або, вірніше, ехо, всіх можливих застосувань цього типу терапії з показань Хеллінгера та інших відомих прибічників цієї терапевтичної практики..

Терапевти в сімейних сузір'ях зазвичай вказують на те, що цей тип терапії корисний для лікування системних проблем у сім'ї. Може допомогти вирішити заморожені конфлікти і переосмислити сімейні відносини, а отже, знайти новий зміст життя.

Конфлікти, які зазвичай лікуються цією терапією

• Проблеми в сімейних відносинах
• Дитячі травми
• Проблеми з парою або зі старими романтичними стосунками
• Відносини з дітьми
• Депресивні картини, смуток
• Траурні процеси
• Боротьба з серйозними захворюваннями
• Ізоляція, почуття самотності
• Інші конфлікти

Ще одна з екзистенційних терапій

Екзистенціальна терапія будуються на феноменологічному баченні людської психіки, і, отже, психологічних конфліктів, які ми страждаємо. Динаміка екзистенційної терапії залишає психотерапевта на задньому плані і зосереджується на тому, щоб дозволити пацієнту виконати глибоку самоаналізацію.

Це дозволяє людині виявляти приховані конфлікти і намагатися їх вирішувати, як правило, шляхом реінтерпретації та примирення з певними людьми та минулими подіями. Проте його наукова основа не існує, так як і Психологія і розум ми повинні попередити, що участь у таких сесіях може бути марною і навіть шкідливою.