Кофобія (генофобія) страх перед статевим актом

Кофобія - це ірраціональний страх перед статевим актом, який є частиною широкого спектру сексуальних фобій або еротофобії. Особи з цим розладом можуть ініціювати романтичні стосунки, цілувати інших людей або обіймати їх, але відчувають великий страх перед статевим актом і проникненням.

Мати секс, особливо з людиною, яку ми любимо, є одним з найбільших задоволень у житті, і має важливе значення для того, щоб насолоджуватися здоровим життям, як індивідуально, так і як пара. Але коли страх бере на себе людину, наслідки на психологічному та соціальному рівні можуть бути дуже серйозними.

У цій статті ми поговоримо про кообхобію (також відому як генофобія) і заглибимося в причини, симптоми та наслідки цього нераціонального страху..

Які сексуальні фобії є

Статеві фобії або еротофобія - це різні порушення, пов'язані з сексом. Деякі люди відчувають фобію проникнення (як у випадку кообобії), інші відчувають страх перед пенісами та іншими близькими.

Фобії, в цілому, є ірраціональними страхами, які створюють велику тривогу, дискомфорт і піки стресу і змушують фобічну особу уникати страшного стимулу або ситуації. Існують різні типи статевих фобій, крім кообхобії, вони такі:

1. Нудофобія

Ця фобія також відома як гімнофобія, і це страх перед наготою. Таким чином, ці люди бояться бути голими або що інші бачать їх подібними.

2. Страх приватності

Нудофобію можна збентежити зі страхом близькості, але вони не збігаються. Страх близькості відноситься не стільки до того, щоб бути голим, а до того, щоб відчувати себе близьким до іншої людини як фізично, так і емоційно.

3. Хапофобія

Ірраціональний страх близькості не є таким, як страх перед фізичним контактом людини, який називається хафефобією. Цей страх характеризується тим, що індивідуальні страхи зачіпаються різними причинами (наприклад, через страх перед захворюваннями).

Хоча гафефобія не пов'язана тільки з сексом, цей розлад також впливає на статевий акт.

4. Фалофобія

Це ірраціональний страх як млявих, так і еректних пенісів (медортофобія), що робить дуже важко сексом.

• Пов'язана стаття: "Страх перед пенісом (фалофобія): причини, симптоми та лікування"

5. Парафобія

Це фобічний розлад, що характеризується страхом перед сексуальним збоченням. Це складна фобія, в якій деякі люди бояться перекрутити себе, а інші бояться збочень інших.

6. Вразливість фобії

Фобія вразливості - це страх покинути, залишитися в самоті, якщо хтось відкидає їх. Це також впливає на приватність, оскільки деякі люди не вірять, що вони можуть сподобатися іншим.

Ця фобія має негативні наслідки в різних типах міжособистісних стосунків, включаючи ті, що стосуються пари, і, отже, статеві стосунки з нею страждають.

7. Filemafobia

Він також відомий як філематофобія, і саме фобія поцілунків, тобто ірраціональний страх цих актів любові. Нерідко пов'язані з різними причинами, такими як занепокоєння з приводу неприємного запаху з рота або страху перед хворобами.

• Схожі статті: "Фобія до поцілунків (filemafobia): причини, симптоми та лікування"

Причини (і класичні умови)

Кофобія, як і будь-яка фобія, зазвичай розвивається в результаті травматичного досвіду. Це відбувається через тип асоціативного навчання, що називається класичним обумовленням, в якому людина переживає травматичний досвід минулого, який провокує сильну емоційну реакцію..

Джон Б. Уотсон був першим вченим, який відчув цей тип людського навчання, і йому вдалося змусити маленького хлопчика на ім'я Альберт дізнатися ірраціональний страх, тобто фобію. Цей спірний експеримент не можна було здійснити сьогодні, оскільки він не вважається етичним. Ви можете дізнатися більше про експеримент з маленьким Альбертом у наступному відео:

Інші причини цієї фобії

Поганий досвід, який може викликати цю фобію, може відрізнятися від однієї людини до іншої: сексуальне насильство, маніпулятивна сексуальна поведінка або біль, що зазнала під час проникнення. Фобії можуть мати своє походження в дитинстві, хоча в цьому випадку дуже нормально починати в зрілому віці, коли сексуальна поведінка більш виражена.

Багато разів вони можуть розвиватися внаслідок інших проблем сексуального характеру, таких як еректильна дисфункція, передчасна еякуляція або диспареунія, медичний стан, що робить секс болючим для деяких жінок..

Релігійні переконання або ірраціональні переконання щодо статі (часто в результаті дезінформації або телебачення) можуть призвести до того, що людина страждає від цієї фобії.

Симптоми генофобії

Кообіологія представляє ту ж симптоматику інших фобій, або специфічну (як у випадку цієї фобії) або складну (як у випадку соціальної фобії або агорафобії). Тривога і дискомфорт є характерними симптомами, і людина зазвичай уникає будь-якої ситуації, пов'язаної з сексом з іншою особою.

Симптоми коктофобії можна розділити на три групи:

• Когнітивні симптоми: ірраціональні думки, страждання, страх ...
• Поведінкові симптоми: уникнення страшної ситуації або стимулу, тобто статевого акту.
• Фізичні симптоми: щільність в грудній клітці, сухість у роті, нудота, запаморочення, головні болі, гіпервентиляція і задишка, прискорення серцебиття, тремтіння, озноб ...

Лікування цієї фобії

За даними дослідження, фобії можна подолати завдяки психотерапії. І дані цих досліджень показують, що когнітивно-поведінкова терапія дійсно ефективна. Деякі з методів, які найбільш часто використовуються в цьому типі терапії для подолання фобій, є методами релаксації або методами впливу.

Що стосується останнього, зазвичай застосовується автоматична десенсибілізація, яка включає висвітлення пацієнта поступово фобічним стимулам, вивчаючи більш адаптивні інструменти, щоб впоратися з ситуацією. Логічно, що пацієнт не може займатися сексом при консультаціях, але інші стратегії можуть бути використані, щоб допомогти викрити пацієнта до такого типу ситуації і можуть довести, що їхні гіпотези неправильні. Ви також можете використовувати деякі когнітивні методи, щоб змінити деякі ірраціональні переконання.

Також, часто прийняття є ключем до зниження тривоги, так що останнім часом нові форми терапії використовуються як когнітивна терапія, заснована на увазі (MBCT) або прийомній терапії та прихильності..

У крайніх випадках фармакологічне лікування виявилося корисним, але завжди в поєднанні з психологічною терапією.