Як лікувати біполярну людину

Біполярний розлад - це хвороба, з якою важко жити, оскільки вона зазвичай викликає велику кількість змін у функціонуванні людини, яка страждає. Але якщо людина живе зі стабільними звичками, уникає ситуацій, які створюють додатковий стрес і продовжує їх лікування, може вести оптимальне функціонування і таким чином вести нормальне сімейне, соціальне і трудове життя.

¡Люди навколо вас можуть допомогти вам отримати це! Якщо ви хочете знати як лікувати біполярну людину Не соромтеся продовжувати читати цю статтю психології онлайн.

1. Що таке біполярний розлад за психологією
2. Як лікувати біполярну людину в любові і дружбі
3. Як допомогти біполярній людині
4. Як лікувати біполярну людину в депресивному епізоді
5. Як лікувати біполярний в маніакальної фазі

Що таке біполярний розлад за психологією

Біполярний розлад являє собою a психічні захворювання що впливає на механізми, що регулюють настрій і поведінку. Origina важливі зміни настрою, від глибокого нещастя до стану інтенсивної ейфорії або змішаних станів, в яких збудження змішується з почуттями смутку. З психології та психіатрії ми говоримо про маніакальні або гіпоманічні епізоди, депресивні епізоди та змішані епізоди.

Як діагностувати біполярний розлад у дорослих

Існують різні прояви або типи біполярного розладу і вони відрізняються по інтенсивності і частоті депресивних і маніакальних або гипоманических епізодів. Для того, щоб правильно діагностувати біполярний розлад, важливо, щоб ці епізоди мали певну тривалість і наполегливість у людини. Цей діагноз може бути зроблений лише медичним працівником (спеціалізованим психологом або психіатром)

Як лікувати біполярну людину в любові і дружбі

Хоча життя з людиною, яка страждає на біполярний розлад, може бути ускладненим, існують деякі погляди та поведінка, які можуть допомогти як пацієнтові, так і оточуючим:

Прийняття

Один з найважливіших кроків для того, щоб знати, як лікувати біполярну людину та покращувати їхню якість життя, це допомогти їм розпізнати та прийняти свою хворобу.

Знання

Чим більше ви знаєте про цю хворобу, тим краще ви будете її контролювати. У цій іншій статті ми покажемо вам, як біполярна людина діє в любові.

Емпатія

Важливо знати його / її добре і поставити себе на своє місце, щоб мати можливість співпереживати і змушувати їх почувати себе комфортно.

З вини

Біполярний розлад виникає, коли щось не працює добре в мозку. Ніхто не повинен відчувати себе винним, тому що це ніхто не винен.

Підтримка

Відчуття підтримується може допомогти вам зберегти свою стабільність. Якщо ви є одним з основних джерел підтримки, ви маєте важливу роль, оскільки іноді, як він відчуває, залежить від того, як ви себе почуваєте.

Спілкування

Завжди підтримуйте зв'язок, навіть у періоди важкої поведінки. Вони не завжди це оцінять, але вони, напевно, будуть у майбутньому. Також добре тримати активне слухання, простий факт, що у вас може бути людина, яка буде слухати вас, змусить вас почуватися краще.

Самообслуговування

Не беріть на себе відповідальність за своє життя, одне - жити і допомагати, а інше - жити відповідальністю за своє життя ... Супроводжуйте його, але заохочуйте, щоб саме він навчався справлятися з ним, щоб протистояти своєму життю. Допоможіть своєму коханому жити якомога самостійно. Важливо дбати, ми повинні знати, де наші межі і відпочивати. Жити разом і намагатися допомогти весь день може бути виснажливим. Знайдіть час, щоб час від часу йти піклуйтеся про власні потреби.

Як допомогти біполярній людині

Якщо вам потрібні додаткові рекомендації, щоб допомогти другу або біполярному партнеру, вам слід взяти до уваги поради, які ми пропонуємо нижче:

• ПЛАНУВАННЯ. Заздалегідь підготуйте план з особою, яка страждає від цієї хвороби, щоб обидва знали, як діяти в умовах кризи. Ви також можете допомогти йому організувати своє життя з календарями, журналами та іншими інструментами підтримки для підтримки певної регулярності.
• МАРШРУТ. Регулярність у звичках сну, діяльності та харчових звичках має важливе значення для зменшення уразливості до рецидиву.
• Вправа Практикуйте вправу з ним / нею, це дуже рекомендується для психічного і фізичного здоров'я будь-якої людини.
• ВИБІР РІШЕНЬ. Нетерпіння та імпульсивність є характеристиками людей, які страждають від біполярного розладу. Не поспішайте, коли йдеться про прийняття рішення. Можна чекати. Ви повинні подумати над тим.
• ДРУЖБА. Допоможіть йому подбати про дружбу. Тенденція до ізоляції є одним з найбільш шкідливих симптомів біполярного розладу. Як сказав Барух Спіноза “Ніщо не є більш корисним для людини, ніж інша людина”.
• ЛІКУВАННЯ. Керує, без переважної, правильне введення ліків. Прийом ліків дуже важливий для боротьби з хворобою.
• HOPE. Якщо у вас поганий час, то найважливішим є не втрачати надію: біполярний розлад вражає мільйони людей, а більшість вдається контролювати хворобу.

Як лікувати біполярну людину в депресивному епізоді

Нижче наведено кілька порад, щоб уникнути ситуацій, які можуть погіршити стан:

• Намагайтеся не спати більше 9 годин.
• Монітор Не займайтеся самолікуванням.
• Заохочуйте до реалізації фізичних навантажень або до душі.
• Уникайте фраз типу “підняти настрій”, “Радий, що обличчя”, “Це нічого ... ” оскільки вони можуть бути контрпродуктивними. Вони можуть зробити вас гірше, оскільки багато симптомів не залежать від волі людини.
• Зв'яжіться з нами Ваш психіатр.

Як лікувати біполярний в маніакальної фазі

Як ми вже згадували раніше, маніакальний епізод характеризується перебільшеним настроєм, відчуттям ейфорії, роздутою самооцінкою, відсутністю сну і гіперактивністю. Щоб мати можливість лікувати біполярну людину, якщо ви переживаєте маніакальний епізод, ви можете допомогти собі з такими порадами:

• Збільште кількість годин сну.
• Обмежити кількість заходів. Чим більше заходів буде проведено, тим більше буде ейфорії.
• Уникайте аргументів.
• Не вступайте до роздумів з ним. Ми можемо відвернути увагу роблячи спільну діяльність.
• Знижуйте розумовий стрес за допомогою вправ релаксації.
• Уникайте використання стимуляторів як кава або чай.
• Зв'яжіться зі своїм психіатром.

Ця стаття є суто інформативною, в Інтернет-психології у нас немає факультету, щоб поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога, щоб звернутися до вашого випадку зокрема.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як лікувати біполярну людину, Ми рекомендуємо Вам увійти до нашої категорії клінічної психології.