Аерофобія, коли страх перед польотом є патологічним

Якщо технічний прогрес останніх 100 років був помічений у будь-якій галузі, то це є взаємозв'язок і глобалізація. Сьогодні ми можемо бути на іншій стороні планети за лічені години, і ми можемо навіть жити в двох країнах одночасно, якщо гроші дозволять нам. Пасажирські літаки роблять це можливим.

Однак, не всі люди отримують користь у такий же спосіб від переваг міжнародного польоту. Люди з страхом перед польотом, або аерофобією, можуть піти так далеко, що не впасти в паніку і стрес, який дає цей тип досвіду.

Що таке аерофобія?

Аерофобія - це тип фобії, в якому те, що виробляє інтенсивний страх, - це ситуація перебування всередині літака, що летить, або що може злетіти. Страшно те, що може статися повітряна аварія, яка за своєю природою пов'язана з дуже високим ризиком смерті.

Однак,, Не всі випадки страху перед польотом вважаються зразком аерофобії. Як і майже в усьому, в страхах існують різні ступені інтенсивності, і аерофобія буде існувати лише як така, якщо паніка настільки інтенсивна, що це обмежувальний елемент якості життя людини..

Ось чому, хоча оцінюється, що близько 25% людей бояться літати, серед них частка людей з аерофобією ледве досягне 10%.

Емоції контролюють фобію

Іноді цей страх йде далі і навіть поширюється на літаки, які з різних причин не будуть літати, тому що немає регулярного рейсу або тому, що вони є імітацією літаків і не працюють, наприклад. У цих випадках є узагальнення.

Як і у випадку з усіма типами фобій, цей страх перед польотом не ґрунтується на відчутті небезпеки, яка ґрунтується на розумних побоюваннях, але в основному ірраціональна. Це відбувається, незважаючи на те, що заходи безпеки польотів є оптимальними.

Хоча розум розуміє гарантії безпеки літака, емоції слідують зовсім іншому шляху, і часто роблять великий вплив на перший, деформуючи його і викликаючи майже бредовні думки..

Симптоми авіаційного терору

Серед симптомів аерофобії Є багато тих, що характерні для решти фобій:

• Дуже багато потовиділення.
• Підвищення частоти серцевих скорочень і дихання.
• Сухість у роті.
• Нудота.
• Головний біль.
• Загальне нездужання.

Причини фобії літати

Одним з елементів, що найкраще пояснює появу аерофобії, є той факт, що пережили травматичну подію, пов'язану з літаками в минулому. Це означає, що в першій людині може виникнути авіаційна аварія, або одна з них була помічена, або хтось відомий страждав від її наслідків.

В інших випадках аерофобія з'являється, коли певні риси особистості втручаються в спосіб управління ситуацією.

Наприклад, люди з високою тенденцією до контролю можуть дуже підкреслити час, коли вони не мають контролю над тим, що відбувається, а рейси на борту літака - один з таких контекстів.

Таким же чином, загальна схильність до тривоги робить його аналізом того, що відбувається в навколишньому середовищі, так що є багато ключів, які можна інтерпретувати як ознаки аварії, яка має статися. Все це збільшує стрес, що в свою чергу призводить до тривалого пошуку помилкових ознак небезпеки.

Лікування

Найбільш частими методами лікування надзвичайного страху перед польотом є поступове навантаження на ситуацію, що викликає терор. Метою цієї стратегії є створення прогресивної десенсибілізації.

Таким чином, супроводжуючи людину до реального або віртуального літака і дозволяючи йому робити невеликі успіхи, людина навчається припиняти асоціювання цих ситуацій з надзвичайним побоюванням, що вони зазвичай виробляють..

Програми впливу на ситуацію, що викликає страх, які базуються на віртуальній реальності, дуже корисні, тому що вони дешево і легко зробити, не залежать від власників реального літака, а також дозволяють контролювати все, що відбувається на рейсі і завершити сеанс у будь-який час.