Аерофобія або страх перед літаючим значенням, причинами, симптомами і лікуванням

Страх літати або аерофобія - це фобія, яка дуже часто зустрічається в нашому суспільстві.. ¿Ви можете собі уявити, що вам довелося відхилити пропозицію про роботу, оскільки це означає, що потрібно їздити, не маючи можливості зробити університетський Еразм через страх, що літак викликає у вас або не зможете подорожувати або відвідати далекого члена сім'ї? Це те, що відбувається у людей, які бояться літати, які їм обмежені. Однак, 98% людей, які страждають від цієї фобії, подолали її з ідеальним лікуванням.

Аерофобія вважається фобічним розладом, що є частиною так званих специфічних фобій. Якщо ви хочете дізнатися більше про аспекти Аерофобія або страх перед польотом: значення, причини, симптоми і лікування, продовжуйте читати цю статтю психології онлайн.

Вас також може зацікавити: Страх перед натовпом або еноклофобія: симптоми, причини та лікування Індекс

1. Аерофобія: сенс
2. Аерофобія: причини
3. Аерофобія: симптоми
4. Аерофобія: лікування
5. Що таке віртуальна реальність?

Аерофобія: сенс

Аерофобія відноситься до специфічної або простої фобії ситуаційного типу яка складається з страх перед польотом. Конкретна фобія - це поява переважаючого страху, ірраціонального перед об'єктом або фобічною ситуацією, в даному випадку площиною. Враховуючи цей стимул, людина, яка страждає від цієї фобії, страждає від високого рівня тривожності, яка може включати фізичні та / або психічні реакції у вигляді симптомів. Крім цього, він виробляє великі обмеження в повсякденному житті людини, в цьому випадку обмеження мобілізації через страх перед польотом. Аерофобія - це не лише страх перед польотом, оскільки переважна більшість людей може пережити цей випадок поява інтенсивної тривоги і страху.

Прості фобії є найбільш частими тривожними розладами в нашому суспільстві, однак, зважаючи на їх поширеність, для їх лікування розроблено багато різних пропозицій і в більшості випадків спостерігається абсолютна ремісія захворювання..

Аерофобія: причини

Причини, які можуть розвинути цей специфічний фобічний розлад, різноманітні, хоча всі вони підтримують ситуаційний вміст. Аерофобія може з'являтися через безпосередній травматичний або спостережний досвід, через когнітивні упередження або у спадок або інформацію від родини або поблизу. Далі ми пояснюємо ці можливі причини аерофобії:

• Прямі переживання або спостереження: фобія може бути викликана досвідченим травматичним досвідом, який спричинив негативний відтінок до літака і сильний компонент страху перед ним. Однак, не обов'язково, щоб людина пережила цю травматичну подію, щоб розвинути розлад, це могло статися через спостереження за чужою подією.
• Когнітивні упередження: переконання, які ми передбачаємо перед нашим середовищем, відіграють фундаментальну роль у встановленні фобічного розладу. Якщо починати крутити ту ж думку, що вказує на небезпеку цього транспортного засобу, то вона може встановити в своєму пізнанні непомірне і ірраціональне занепокоєння, що з'являється з ним фобія.
• Спадщина або інформація сім'ї або наступного: в даний час не існує емпіричної перевірки, яка б встановлювала, що існує генетичний компонент, який схиляє розвиток фобічного розладу. Однак деякі дослідження оцінюють його можливість. Накладено варіант того, що фобічна поведінка поділяється трансгенераційно, тобто один або обидва батьки бояться літати і передають свій страх своїм дітям, і вони можуть закінчитися розвитком аерофобії..

Аерофобія: симптоми

Симптоматика, яка представляє специфічний фобічний розлад, з'являється перед побоюванням, що породжує з ним поведінку ухилення від об'єкта або ситуації і виникає стан попередньої тривоги, коли людина усвідомлює, що йому треба піддатися. Симптоми аерофобії такі:

• Тривога і попередня тривога
• Катастрофічні думки
• Страх і паніка
• Збільшення частоти серцевих скорочень
• Потовиділення
• Тахікардія
• Відчуття запаморочення або запаморочення
• Біль у шлунку
• Тремтіння
• Нудота і блювота
• Біль у грудях
• Труднощі дихання
• Озноб або підвищена температура тіла

Аерофобія: лікування

¿Як подолати аерофобію? Переважна більшість специфічних фобій розглядається з когнітивно-поведінкового лікування експозиції для того, щоб бути найбільш ефективним методом його лікування. Це те, що людина поступово піддається об'єкту або побоюється ситуації, створюючи ієрархії ситуацій, які наближають вас до кінцевої мети, побудованої від найменших до найбільших труднощів. Методи релаксації практикуються між кожною ієрархією, з метою зменшення тривоги, викликаної наближенням до фобічного стимулу.

Проте лікування аерофобією дуже ускладнюється даною моделлю. Встановлення ієрархій ситуацій навколо страху перед польотом дуже важко через обмежений доступ до повітряних об'єктів. Прикладом ієрархії для лікування аерофобії може бути наступне:

1. Подивіться, як літаки злітають
2. Паркування в аеропорту
3. Введіть аеропорт
4. Перетинайте контроль безпеки
5. Покажіть посадки та документацію
6. Введіть літак
7. Зніміть

Як ми бачимо, неможливо виконати зазначену ієрархію, тому що вона передбачає від'їзд кожного дня консультації (що було б мінімальним обмеженням, оскільки часто це трапляється при лікуванні фобій) і спричиняє високу економічну вартість, оскільки що можливо, що людина вимагає багато повторень одного кроку ієрархії, перш ніж зможе перейти до наступного.

Зіштовхнувшись з цими труднощами, була розроблена одна з найбільших новинок у психотерапевтичних процесах сучасності: втручання через віртуальну реальність.

Що таке віртуальна реальність?

Віртуальна реальність (ВР) є частиною нових технологій сучасності, ІКТ (інформаційно-комунікаційні технології). Віртуальна реальність встановлює безліч середовищ або тривимірних ситуацій, над якими людина піддається лікуванню має можливість введіть зображення і відчуття, які це створює, без потреби бути фізично присутнім, генерували відчуття буття “присутності” імітованого зображення. Крім того, це дозволяє a Взаємодія в режимі реального часу з середовищами, що генеруються комп'ютером, і встановлює віртуальний досвід у поєднанні з потребами кожної людини.

Можливість відтворити відчуття буття в певному середовищі, без потреби бути такою, має велике значення, що сприяє використанню цих контекстів як терапевтичні інструменти для отримання змін в думках, поведінці, переживаннях і емоціях в даному середовищі.

¿Як подолати страх перед польотом через віртуальну реальність?

Не дивно, що останнім часом вона стала однією з найпоширеніших методів застосування в лікуванні тривожних розладів, симптомів тривоги та інших клінічних станів.. Можливість працювати у встановлених ієрархіях у віртуальному середовищі привести до аерофобії можна з більш ефективної перспективи і полегшує їх втручання у зміну.

Ця стаття є суто інформативною, в Інтернет-психології у нас немає факультету, щоб поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога, щоб звернутися до вашого випадку зокрема.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Аерофобія або страх перед польотом: значення, причини, симптоми і лікування, Ми рекомендуємо Вам увійти до нашої категорії клінічної психології.