10 причин, чому психологічна терапія може не працювати

Причини, які приводять людей до психологічної терапії для вирішення проблеми або подолання дискомфорту, який вони відчувають, різні і різноманітні.. Багато хто вважає, що це буде просто і вони не повинні боротися під час цього процесу, інші будуть протистояти змінам, а інші можуть бути неправильно діагностуватися.

У деяких випадках навіть переходять на психологічну терапію це може бути контрпродуктивним (посилити проблеми, які пред'являє людина). Хоча помітний відсоток пацієнтів покращується, інші не досягають своїх цілей і залишають терапію.

Психологічна терапія не дуже ефективна

Які причини приводять людину до невиконання лікування? Що змушує пацієнтів іноді припиняти терапевтичні відносини з відчуттям, що не досягли поставлених цілей? Ось основні причини, чому психологічна терапія може не працювати:

1. Відсутність психологічних ресурсів хворого

Чи доступне втручання для пацієнта? Іншими словами, ви отримуєте необхідні інструменти для правильного покращення? Чи можете ви їх використовувати? Наприклад, може бути пацієнт не працює для типу психологічної терапії що вимагає великої емоційної причетності оскільки його ступінь емоційної зрілості нижче, ніж вимагає терапія.

Цей пацієнт може потребувати попередньої емоційної підготовки, оскільки він не розвинув навичок емоційного інтелекту. З іншого боку, пацієнт може мати низький культурний або інтелектуальний потенціал, що ускладнює лікування.

2. Пацієнт прагне вилікувати без зусиль або залучення

Психологічна терапія передбачає певне зобов'язання з боку пацієнта, щоб мати можливість прогресувати. Психологічні розлади не збігаються з головним болем, тобто вимагають активне залучення пацієнта. Якщо він не виконує завдань або не застосовує стратегії, які розробляються на сесіях, це навряд чи покращиться.

3. Пацієнтка не приймає слова психолога

Пацієнт може не визнати, що психолог повідомляє йому певні речі. Ви також можете не прийняти що ви ставите під сумнів свої переконання або принципи. Якщо людина знаходиться в обороні, її навряд чи можна переконати вдосконалити.

4. Відсутність мотивації з боку пацієнта

Цей момент пов'язаний з мотивацією, оскільки якщо пацієнт не мотивований, то психологічна терапія важко бути ефективною. З іншого боку, мотивація може бути втрачена, якщо лікування потребує великі зміни у способі життя або коли лікування має уповільнений ефект. Психологічна зміна не є негайною. У більшості випадків це вимагає змін в дуже глибоких підходах або звичках, а це означає час і зусилля.

5. Пацієнт потребує іншого спеціаліста

Терапія може бути не ідеальною для пацієнта. Є люди, які краще працюють з когнітивно-поведінковою терапією, інші - наприклад, з увагою. Іншими словами, не всі терапії однакові для всіх людей.

6. Стійкість до змін

The стійкість до змін це стосується більш-менш свідомого опору. Наприклад, пацієнт не хоче втрачати лікування, яке він отримує, або психологічну залежність, очікує негативних наслідків після зміни, не бажає втрати платежів або побоюється невизначеності.

7. Середовище сприяє збереженню проблеми

Певні середовища або поведінка погіршити одужання пацієнта. Наприклад, людина, яка хоче покращити свої проблеми з алкоголем і має друзів, які заохочують їх до вживання алкоголю, дуже ймовірно матиме труднощі з психологічною терапією.

8. Існують інші проблеми, які ускладнюють відновлення

Терапевт може виявити поганий діагноз, оскільки існують більш глибокі проблеми, з якими пацієнт показує. Крім того, може виникнути ситуація, яка опосередковано впливає на терапію, наприклад, погана робота або сімейна ситуація.

9. Помилкові переконання пацієнта про психотерапію

Є багато помилкових переконань, які можуть перешкоджають процесу психологічної терапії. Наприклад, маючи низькі очікування успіху або занадто високі очікування щодо терапії, вважаючи, що результати будуть відбуватися швидко, думаючи, що перехід на терапію негативно вплине на сам образ тощо. Люди, іноді, мають неправильний погляд можливостей дії психолога. Психолог не зробить свого пацієнта щасливою людиною, мета полягає в тому, щоб пацієнт мав власне життя, мав знання, засоби та навички, необхідні для поліпшення свого добробуту та вирішення проблем, з якими вони стикаються..

Насправді, існують міфи і кліше про професію психолога, яку ми підсумовуємо в статті:

"Фрази, які більшість психологів не хочуть чути"

10. Погані стосунки терапевт-пацієнт

Дуже важливо, що є хороші відносини Росії спілкування та розуміння між пацієнтом і терапевтом, який виробляє хороший терапевтичний альянс. Якщо є проблеми в міжособистісних стосунках, очікувані вигоди не можуть бути отримані. Причиною цього може бути відсутність розуміння між обома, ставлення терапевта або пацієнта або, просто, що немає почуття між обома і немає ніякого відносини довіри.