Багато авторів і наукових дослідників заявляють про це тип особистості прямо чи опосередковано впливає на наше фізичне здоров'я.

Існують різні способи буття від кожного, які збільшують або зменшують ймовірність страждання певним типом захворювання, але походження чи зцілення не тільки в розумі.

• Вас може зацікавити: "Самотність може збільшити ризик смерті"

Чи може особистість кожного індивіда впливати на їхнє здоров'я?

Деякі люди зберігають чудову твердість і силу в надзвичайно складних ситуаціях, маючи всі фактори проти них. З іншого боку, ми знаходимо людей, які, навіть маючи все на свою користь, схильні страждати на здоров'я.

Ми можемо привести деякі з найбільш емблематичних персонажів нашої ери, щоб підкреслити тип особистості кожного з них і як вони зіткнулися з тими моментами фізичного виснаження.

1. Мухаммед Алі

Найвідоміший винищувач усіх часів був позбавлений першого титулу в 1966 році і був позбавлений кільця протягом трьох років за відмову брати участь у В'єтнамській війні..

Але його люта і наполеглива особистість він зробив його чемпіоном у два рази більше, отримавши собі прізвисько "Найбільший з усіх часів" (найбільший з усіх часів).

2. Нельсон Мандела

Колишній південноафриканський президент він тримав більше 30 років у в'язниці з більш жорсткими обмеженнями, ніж звичайні ув'язнені, змушений був жалити камінь, позбавлений візитів і спілкування звичайною поштою..

Зв'язок між способом буття і фізичним благополуччям

Вже в давнину грецький Гіппократ і римський Гален класифікували людей в Росії чотири психологічні типи, кожна з яких схильна до конкретних проблем зі здоров'ям.

Наприклад, люті люди, згідно з давньою медициною, мають тенденцію бути самодостатніми і амбітними людьми, а це означає, що вони схильні до проблем з серцем або легко втрачають вагу..

Минуло більше двох тисяч років з тих піонерських досліджень темпераменту і здоров'я.

Вчені-експерти продовжують шукати кореляції між рисами особистості та типами захворювань, і, таким чином, розробляють гіпотези, щоб зробити висновок, що ці асоціації пов'язані з загальною біологічною основою або що одним з факторів є причина іншого. Періо ... Чи можна сказати, що наша особистість впливає на наше здоров'я?

• Схожі статті: "Теорія чотирьох гуморів, Гіппократ"

Будьте позитивними

Дослідження, проведене в Університеті Північної Кароліни (США) Дженіс Вільямс, проливає світло на роль, яку грає гнів у здоров'ї. Протягом п'яти років він стежив за групою людей і спостерігав, що ті, хто дратівливий, цинічний і ворожий, частіше страждають від серцево-судинних недоліків.

Одним з висновків, які видавали дослідники, було те, що особистість вплинула на щоденні звички. Наприклад, споживання алкоголю, тютюну або наркотиків було більш поширеним серед найбільш імпульсивних і агресивних осіб.

Однак, як тільки дані були детально проаналізовані, було зроблено висновок, що зв'язок між особистістю і характером представляє відносну складність. Насправді серед людей, чиї шкідливі звички були рівні, поганий стан здоров'я гнівних був більш вираженим.

З іншого боку, Лаура Кубзанський, професор Гарвардського університету, розробила кілька досліджень щодо тенденції до оптимізму або песимізму та його зв'язку з фізичним здоров'ям. Його висновок дуже сильний: негативність поганий для здоров'я. Про це свідчать дані, зібрані з його досліджень, що базуються на групах спостережень протягом десятиліть люди, які сприймають своє майбутнє за допомогою тіней, більш схильні до хвороб, незалежно від матеріальних умов життя і купівельної спроможності.

Кришталеве серце

Серцево-судинна система є фундаментальним елементом при вивченні різних типів особистості.

Наприкінці 20-го століття Мейєр Фрідман і Рей Х. Розенман збагнули, що може існувати кореляція між серцевим ризиком і певною поведінкою. Найбільш схильними до інфаркту людьми були стресові та нетерплячі особи (тип А).

Чому цей тип людей має більше ризику серця? І знову немає жодної причини. Невролог Редфорд Вільямс об'єднує дві можливості в своїх теоріях: люди з біохімією типу А, додані до поганої рутини, частіше страждають серцевим нападом. За словами Вільямса, люди з цим профілем постійно виділяють гормони стресу, такі як кортизол, а їх кров'яний тиск і пульсації часто піднімаються.

Межі розуму

Але не потрапляйте в пастку. Сьюзан Сонтаг, автор книги "Хвороба та її метафори", розповідає про головні болі, що виробляються спрощеними теоріями що розуміють психічне як наддержаву, здатну контролювати все.

Численні книги та твори самодопомоги ґрунтуються на ненаукових даних, що популяризувало ідею про те, що хвороби є не більш ніж проявом проблем з духом.

Таким чином, у багатьох літературах, що ґрунтуються на псевдонауці, наполягають, що існує зв'язок між менш напористою особистістю і хворобою. Сонтаг згадує небезпека сакралізації психічного:якщо ми думаємо, що психічна може контролювати все і що вона вище матерії, ми будемо відчувати розчарування і безперервно переповнюватися.

Вважати, що дух повністю домінує у світі, - це марна трата часу і зусиль, оскільки вплив психіки на фізичне часто є дифузним і важко контролювати..

Звичайно, ми повинні дбати про те, як ми думаємо, але ми повинні прийняти той відсоток шансів і непередбачених обставин, які сьогодні коштують так багато, щоб витримати..