Страх прихильності людей, які бояться формальної любові

Психологія особистих відносин є однією з найбільш заплутаних аспектів нашої поведінки. Наприклад, це те, що люди, які навчаються повністю насолоджуватися компанією один одного, раптово віддаляються.

Не тому, що особистість одного з них змінилася за одну ніч, або через те, що хтось сказав чи зробив; просто, через те, що називається страхом прихильності.

Цей страх щодо майбутнього є одним з видів страху, який не виробляється типом тварини або ситуацією, яка загрожує фізичній цілісності, а скоріше пов'язана з мукою, що викликає очікування досвіду небажаний.

Що таке страх перед прихильністю?

Страх зобов'язання - це більш-менш ірраціональний страх ситуації, яка не відбулася і що має справуn обмежувати свободу людини як жертву, щоб зробити зв'язок з іншою людиною.

Багато разів ми пов'язуємо страх зобов'язання зі світом відносин, але він дійсно може з'явитися в будь-якій ситуації, коли ми бачимо можливість бути пов'язаними у формальних або неформальних відносинах, що вимагає від нас занадто багато..

Фундаментальна віра, на якій ґрунтується цей психічний стан, є відносно простою: щоб мати можливість вибирати між декількома варіантами, хоча це означає нестабільність, бажано зробити пакт або зобов'язання, які обмежують нашу свободу пересування.

Однак,, Страх перед компромісом можна зрозуміти, звернувшись до різних стовпів, на яких він базується. Вони такі.

1. Виражений індивідуалізм

Мислення людей, схильних до компромісу, є в основному індивідуалістичним, в найбільш нейтральному сенсі цього слова. Вони не повинні бути егоїстичними або егоцентричними; вони просто цінують спочатку індивідуальні потреби, а не стільки колективні. Ось чому навряд чи виявлять ентузіазм та ініціативу для спільного проекту, який починається; у будь-якому випадку вони будуть дивитися з цікавістю.

Те ж саме стосується відносин між парами; Страх перед компромісом робить можливим мати романтичні стосунки, тлумачиться, серед іншого, як спосіб розбавити свою особистість і пожертвувати часом і зусиллями. Пара не розглядається як одиниця, а як сума двох частин.

• Схожі статті: "Відмінності між нарцисизмом і егоцентризмом"

2. Песимізм при оцінці майбутнього

Люди, які виявляють страх постійного і системного зобов'язання, схильні вважати, що кожному з варіантів майбутнього, які поширюються перед їхніми очима, судиться бути поганим досвідом, в якому витрати і жертви, які необхідно зробити, не будуть компенсовані переваги Проблема не стільки в тому, що прийнято певне зобов'язання, а в тому його заздалегідь відкидають, щоб прийняти будь-яке зобов'язання, яке обмежує свободу людини в майбутньому.

3. Дихотомічне мислення

Люди, що бояться компромісу, бачать рішення, які мають справу з взаємністю і завітами, або все або нічого: або вона вписується в рамки відносин, що накладаються на нас іншою особою, або не приймається. Навряд чи можна думати про можливість ведення переговорів, коли обов'язки і зобов'язання кожної людини закінчуються і де вони закінчуються, і навіть не розуміється, що це зобов'язання може бути адаптоване до потреб себе..

Ось чому, іноді, факт втечі, коли в майбутньому з'являється прихильність, викликає плутанину і дискомфорт, якщо не шкодить самооцінці. Багато разів розуміється, що не було того фіктивного уявлення про те, що таке зобов'язання передбачає те, що породило страх в іншому, а саме, характеристики особистості.

Що робити з цим типом страху?

У світі бізнесу і формальних відносин, страх перед компромісом може бути обґрунтовано обґрунтованим, якщо він відбувається пунктуально; Адже це може бути ознакою того, що лікування пропонується просто або було добре. Що хвилює те, що страх зобов'язання поширюється на всі аспекти життя, а також на любов і афективне життя, і систематично і послідовно протягом тривалого часу.

У цих випадках терапія парами може бути дуже доцільним рішенням, оскільки за допомогою медіації можна досягти дуже цікавих угод і, водночас, змінити переконання людини, щоб у них не було стільки забобонів про те, що це передбачає прийняття цього зобов'язання.

Іншими цікавими варіантами є когнітивна поведінкова терапія, спрямована на допомогу людині модифікувати свій спосіб мислення на користь більш адаптивного. Це зазвичай означає, серед іншого, прийняття менш індивідуалістичного менталітету, здатного оцінювати ті переживання, які можна жити тільки інтенсивно, якщо вони розуміються як продукт двох людей, які встановлюють зв'язок, чий продукт більше, ніж сума їх компонентів.