Страх перед розладом (атаксофобія) причини, симптоми і лікування

Світ психічних розладів є складним, і існує багато типів. Найбільш частими є тривожні розлади, які включають різні класи. Серед цих типів розладів виділяються фобії, це ірраціональні і наполегливі побоювання, які можуть серйозно вплинути на життя людини, яка страждає.

Сьогодні ми будемо говорити про крайній страх розлади, відомий як атаксофобія, ми пояснимо її причини, її симптоми та його лікування.

• Схожі статті: "15 найчистіших фобій, які існують"

Страх розладу: що є?

Фобії - це ірраціональні і наполегливі побоювання привести людину, щоб уникнути побоювання, що намагається зменшити дискомфорт хто переживає перед його присутністю. Але є багато фобій, тому що люди можуть розвивати ірраціональні страхи по відношенню до будь-якого об'єкта, тварини або ситуації. Павук, клоун, факт взаємодії з іншими особистостями і навіть до невпорядкованості або невпорядкованих елементів, фізичних чи ні, може викликати фобії.

Фобії можна класифікувати як складні або прості. У межах останнього виділяються специфічні фобії, що виникають, коли людина має контакт або уявляє ситуацію, тварину або конкретний об'єкт, наприклад, страх перед польотом, страх комах і страх перед розладом, про який ми говорили в цій статті. Складні фобії - соціальні фобії і агорафобії.

Може бути, ви зацікавлені: "Типи фобій: вивчення розладів страху"

Причини цієї фобії

Причини фобій часто залишаються непоміченими, тому що ці розлади вони схильні розвиватися за допомогою свого роду неявного навчання, відомий як класичний кондиціонер. Це відбувається, коли індивід відчуває травматичну подію (умовний подразник), що викликає сильні емоційні реакції (так звана безумовна реакція).

У тих випадках, коли розвивається ірраціональний страх, фобічний стимул, який спочатку є нейтральним стимулом, пов'язаний з безумовним стимулом, який перетворює фобічний стимул у умовний стимул, який починає провокувати спочатку безумовний відповідь, що проходить. називатися умовною відповіддю (досвідом страху).

Незважаючи на те, що більшість фобій розвиваються таким чином, може статися так, що фобія виробляється іншим типом навчання, відомим як кондиціонер вікарія. У цьому випадку не людина, яка розвиває цю фобію, переживає травматичну подію, а фобічну спостерігати, як інша людина проходить через цю травматичну ситуацію. У цьому сенсі кондиціонер вікарія є одним з видів обсерваційного навчання. Ви можете дізнатися більше, у нашій статті "Викір кондиціонування: як працює цей тип навчання?"

З іншого боку, фахівці фобії стверджують, що страх - це адаптивна емоція, яка була дійсно корисною для виживання виду. Але страх виникає через примітивні асоціації в примітивному мозку, а не в неокортексі (пов'язаному з логічним мисленням). Ось чому фобії не реагують на логічні аргументи, а лікування характеризується експозиційними методами, в яких пацієнт повинен стикатися з побоюванням, піддаючись йому..

Симптоми атаксофобії

Фобії можуть бути багатьох типів; Однак ці розлади зазвичай поділяють ті ж симптоми, які можна класифікувати як когнітивні, поведінкові і фізичні. Досвід страху, туга, яку відчуває людина, плутанина, відсутність концентрації або катастрофічних думок є деякими поширеними когнітивними симптомами.

Основним поведінковим симптомом є спроба уникнути побоювання. Що стосується фізичних симптомів, то можна виділити: напругу в м'язах, головний біль, задишку і гіпервентиляцію, нудоту, серед інших.

Лікування та терапія

Фобії є дуже частими порушеннями, але вони мають хороший прогноз, якщо вони отримують відповідне лікування. За винятком крайніх випадків, застосування препаратів ніколи не повинно бути першим терапевтичним варіантом. Насправді, фобії дуже добре реагують на психологічну терапію, а когнітивно-поведінкова терапія, за даними наукових досліджень, зазвичай достатня для того, щоб пацієнт міг впоратися з побоюванням..

Існують різні Когнітивно-поведінкові методи, які добре працюють для лікування фобій. Найбільш ефективними є методики релаксації та методики впливу. Тепер методика, яка поєднує обидві, - це когнітивна десенсибілізація, яка дуже використовується в цих випадках.

Когнітивна десенсибілізація полягає в поступовому викритті пацієнта страшним стимулом, але спочатку він повинен навчитися різних стратегіях подолання, таких як методи релаксації..

Проте інші терапевтичні методи, здається, дають чудові результати. Серед тих, хто вони підкреслюють когнітивну терапію, засновану на увазі, і терапію прийняття та відданості. Ви можете дізнатися більше в наших статтях:

• Пов'язана стаття: "Терапія прийому та прихильності (ACT): принципи та характеристики"