Я багато пропускаю свого колишнього партнера, що я можу зробити?

Любов є одним з найбільш корисних вражень що людина може жити. Знайшовши ту людину, яка розуміє вас, хто дає вам найкраще, ви повинні бути щасливими, а хто думає про вас, ніч і день дійсно дивно.

Однак не всі любовні стосунки закінчуються добре, і коли любов закінчується, взагалі завжди є один з двох, хто відчуває, що він втратив частину своєї душі. Її серце було зламано, і є очевидний глухий кут: "Я сумую за моїм колишнім партнером", фраза, яка підсумовує протиріччя, в якому живеш занурений.

Я хочу повернутися до мого колишнього, але ...

Якщо ви ототожнюєтеся з тим, що ви тільки що прочитали і відчуваєте великий імпульс повернутися до свого колишнього партнера, у наступних рядках ви знайдете деякі ключі, які допоможуть вам зрозуміти причини, чому ви повинні продовжувати боротьбу за цю любов або відпустити завжди.

Тепер, насамперед, треба мати на увазі, що це не залежить тільки від вас, чи повернетеся ви чи ні. Ось чому мета полягає в тому, щоб працювати, щоб відчувати себе добре про себе, незалежно від того, чи стабільна пара повернеться до цієї особи. Це важливо, і ви повинні це розуміти. Для цього необхідно, щоб ви працювали на себе і не примушували можливого повернення. Це, мабуть, ваш колишній партнер, якому також не вистачає.

Крім того, повернення до вашого колишнього не завжди можливо, тому що, якщо відносини були порушені травматичним шляхом, шанси на примирення менше. Чим раніше ви приймете цю реальність, тим менше страждань і залежностей ви відчуєте до іншої людини.

Чому я продовжую думати про нього?

Важливо також, що ви знаєте, що це відчуття бажання повернутися до вашої колишньої людини є абсолютно нормальним. Насправді, Коли відносини закінчуються, завжди існує потреба знати про іншу особу, навіть якщо ми залишили нас. Наш розум працює так, тому що ми звикли до його присутності, до спогадів своєї усмішки, запаху, голосу ... все, що ми спілкуємося з його людиною.

Тому, якщо колишні друзі все ще мають контакт, вони часто намагаються знову і знову. Як говорить Джонатан Гарсія-Аллен у своїй статті "Хімія любові: дуже потужний наркотик", любов - це як наркотик, і ви повинні вийти з іншої людини, коли зв'язок закінчується..

Зло любові - це одне з найболючіших явищ, яке може страждати людей і що ми всі повинні жити. Подолання відсутності любові потребує часу.

• Пов'язана стаття: "Лікування розбитого серця: 7 клавіш для того, щоб зіткнутися з відсутністю любові"

Серцебиття болить так само, як і фізичний біль

Багато людей повертаються в пошуках цієї людини тому що вони не мають достатньо сил, щоб просунутися поодинці. Як я вже сказав, цілком логічно хотіти знову зв'язатися з тим, з ким ми поділилися так багато моментів (деякі погані, але і багато хороших). 

Відчуття бажання повернутися до свого колишнього не робить вас слабкішими, бо емоційна біль болить так само, як і фізичний біль. Насправді, наукові дослідження з нейровізуалізацією показали, що регіони, які беруть участь у фізичній обробці болю, перекривають ті, що пов'язані з емоційною болем і соціальними розладами, як це було зроблено в ході дослідження Jaffe, проведеного в 2013.

Я пропускаю мій ex: що я можу зробити?

Як бачите, логічно, що ви думаєте про свого колишнього і це болить. Ми всі відчували цей шлях, і ви не відрізняєтеся від інших. Але на питання "я думаю про мого колишнього ... що я можу зробити?", Відповідь складна. Чому? Тому що багато факторів впливають і кожна ситуація інша.

Перш за все Ви повинні оцінити причину перерви (намагаючись зробити це найоб'єктивнішим способом і, якщо необхідно, попросити про другу думку), і тоді необхідно, щоб ви подумали, чи дійсно це здорово для вас, щоб повернутися з цією людиною. Іноді прагнення до повернення обумовлене вашою низькою самооцінкою, страхом бути самотньою або емоційною залежністю.

Ви також повинні пам'ятати, що не одна й та сама річ, що відносини порушуються простою боротьбою, тому що з самого початку співпраці відбулася невірність або відсутність поваги. Отже, стосовно того, що ви повинні або не повинні робити, відповідь повинна базуватися на ситуації. 

Оцінивши його, ви повинні вирішити, чи хочете ви продовжувати боротьбу або не за любов, яка стоїть, враховуючи в той же час схильність іншої особи: Якщо ви зрозумієте, що ви не хочете відновити контакт, ви повинні поважати це.

Відповідь: працюйте над вами

Тепер ви маєте щось робити, коли думаєте про свого колишнього. Перш за все це визнати, що відносини можуть порушуватися, по-друге, боротися за власний особистий розвиток. Іншими словами, єдине, що ви можете зробити в цей момент - зосередитися на тому, хто найбільше любить вас, тобто на себе. Ви повинні прагнути розвивати себе як людину, краще пізнати себе, знати, які ваші мотивації та потреби є і, перш за все, вжити заходів для досягнення своїх цілей.

Часто, коли відносини закінчуються, коли витрачають стільки часу на іншу людину, треба відновити автономію і навчитися бути самотньою. 

Не годиться поспішати, тому що це період, який може допомогти вам зростати і розвиватися як людина. Інвестування в вас - це найкращий спосіб, щоб інший помітив вас знову. Ваша мета, однак, не повинна бути такою, але будьте тим, ким ви дійсно хочете бути. Якщо інша людина вирішить доповнити вас, ласкаво просимо.

Переваги та недоліки повернення з вашим екс

Якщо після роботи над собою і почуття себе добре з ким ви все ще все ще думаєте, що хочете повернутися до свого колишнього, ви повинні бути зрозумілі, що повернення зі своїм колишнім хлопцем чи колишньою подругою має ряд переваг і недоліків.

Переваги повернення з вашим колишнім є:

• Ви вже знаєте його: ситуація може погіршитися останніми місяцями, але ви знаєте цю людину, тому що ви поділили багато моментів з ним.

• Ви знаєте, він любив вас: багато разів відносини порушуються різними конфліктами, але почуття все ще живе між вами. Якщо причина розпаду не була дуже травматичною, може ще бути шанс зберегти це неймовірне почуття.

• Ви можете вчитися на помилках: конфлікти, якщо їх вирішувати зрілим способом, можуть бути прекрасною можливістю для зростання.

• Ви можете бути більш єдиними: якщо вам вдасться подолати ці конфлікти, союз між вами може бути ще більшим.

• Це може бути добре, якщо між ними є діти: особливо якщо у вас є діти, вони можуть отримати вигоду від вашого повернення. Поки вирішуються конфлікти.

• Ви знімаєте бажання спробувати: знімаєте цвяхи з шипами і можете спробувати знову. Можливо, цього разу він працює.

Недоліки повернутися з вашим колишнім:

• Вона може бути не такою: збиток може бути настільки великим, що зв'язок між вами втрачено. А також повага.
• Ви закриваєте двері до чогось нового: намагаючись повернутись з екс, ви можете не зустріти інших цікавих людей, які можуть принести вам більше.
• Він утримує вас від розвитку: повертаючись назад і повертаючись з цією людиною знову і знову, потрібно час, щоб не присвятити себе собі і не дозволити вам вийти з цього порочного кола..
• Можливо, існує велике занепокоєння: якщо ви багато разів ламали, то злочинність накопичується.
• Збиток може збільшитися: якщо невдача збільшиться, є й більша ймовірність того, що відносини між вами закінчаться гірше, ніж це було.

Якщо ви хочете заглибитися в ці переваги і недоліки, ви можете зробити це в нашій статті: "6 проблем і 6 переваг повернення з екс-партнером"