Сексуальна напористість 3 ключі до повного життя пари

Однією з найважливіших навичок, щоб насолоджуватися оптимальним статевим життям, є сексуальна наполегливість. Ця здатність дозволяє нам чітко повідомляти нашому сексуальному партнеру, чого ми хочемо, а що ні, коли підтримуємо відносини.

Ми пояснюємо, з чого він складається, які переваги для здоров'я отримують через його придбання і як він порушує жорсткість гендерних ролей, особливо для жінок.

Що таке сексуальна наполегливість?

Саме навичка, а точніше, набір навичок, дозволяє нам поділитися з нашим партнером, якими є наші бажання. Не тільки це, але воно також включає в себе здатність говорити "ні", відкидати ті види діяльності, які нам не подобаються.

Як правило, говориться про те, що сексуальна наполегливість складається з п'яти основних навичок: знання того, як ініціювати бажані статеві стосунки, знання того, як відмовитися від небажаного сексу, спілкування з тим, що нас сексуально задовольняє, обміну нашою сексуальною історією і запитання про нашого партнера і наполягання на його використанні контрацептивів.

1. Почати відносини і наполегливо сповіщати про потреби

Сексуальна самовпевненість є фундаментальним для сексуального задоволення. Багато людей відчувають себе незручно, розповідаючи своєму партнерові, що їм подобається в ліжку. Більше того, багато людей відчувають незручне спілкування під час сексу. Немає жодного злочину в тому, щоб говорити людині, з якою ми маємо статеві стосунки, що є найкращим способом стимулювати нас, а також не передавати, що ми хочемо підтримувати відносини, завжди без наполягання, якщо він чи вона не хоче.

Природно, що людина, яка має найбільше бажання починати сексуальну активність, якщо вона зіпсована: дуже неприємно мати багато сексуального апетиту і з нетерпінням чекати, щоб інший почав з збентеження. Ось чому нам доводиться працювати над сексуальним спілкуванням, нормалізувати розмову про секс за межами і всередині ліжка, звикати запитувати і відповідати на потреби інших. Правда полягає в тому, що майже всі сексуальні партнери реагують позитивно, коли спілкуються свої переваги.

Завдяки освоєнню цієї самовпевненої здатності ми будемо насолоджуватися більшою кількістю наших відносин і частіше досягати оргазму. Нормально знайти більш високу частоту аноргазмії у жінок, які не повідомляють про свої сексуальні потреби своїм партнерам.

2. Відмова від небажаних сексуальних відносин

Багато людей, ну тому що вони знають погано, ну тому що не можуть сказати ні, вони в кінцевому підсумку мають секс, який вони не хочуть мати. Це відбувається за межами пари, в ситуаціях, коли один з людей наполягає на тому, що надто багато, а інший закінчується поступкою, але також і в парі. Особливо в цьому контексті є люди, які помилково вважають, що бути парою, завжди повинні бути готовими підтримувати відносини.

Правда в тому, що, як і з їжею, ми не завжди хочемо сексу. Можливо, ми просто хочемо весело провести час з нашим партнером, не проникаючи в секс, або, можливо, ми просто не в настрої. Так важливо сказати, що не за наполяганням, як це робити серйозно і шанобливо. Ми повинні повідомляти іншому, що ми не хочемо займатися сексом всебічно, але не вибачаючись.

3. Сексуальна історія та наполягання на контрацептивах

Ганьба або страх образи - це перешкоди, які заважають багатьом парам спілкуватися між собою сексуальною історією. Незважаючи на те, що вона є фундаментальним елементом здоров'я, важко запитати іншу особу, якщо вони мали незахищений секс з іншими людьми або якщо вони мають захворювання, що передається статевим шляхом. Знову ж таки, важливо повідомляти про наші сумніви з боку дипломатії, маючи на увазі, що завжди варто захистити себе, хоча інший може відчувати себе трохи незручно протягом декількох хвилин..

Говорячи про захист, одним з найбільш досліджених питань виникає ставлення до сексуальної наполегливості: використання контрацептивів. Підлітки та молоді люди є найбільш схильними до сексу без захисту, тому важливо навчити майбутні покоління, як наполегливо наполягати на використанні контрацептивів.

Звичайно, ідеальним є те, що саме людина сама бере на себе ініціативу використовувати презерватив, але дівчата повинні бути готові до можливості протистояти її покладенню. Як і у випадку відмови від небажаних стосунків, чітка відмова від підтримки незахищеного сексу повинна повідомлятися без страху, що інший може відчувати себе ображеним. Знову ж таки, здоров'я важливіше, ніж незручна ситуація.

Наполегливість у парі та гендерні ролі

Окрім переваг, отриманих у сфері охорони здоров'я, набуття навичок сексуальної наполегливості порушує жорсткість гендерних ролей, очікування, що виникають з цих, і шкідливі переконання, які створюють.

Традиційно саме чоловік, який шукав сексуальних стосунків, займався доглядом, має сексуальне бажання і тому завжди повинен ініціювати відносини. Жінка була відведена на пасивну роль одержувачу, нездатну відчути таке ж сексуальне бажання, чий оргазм не є обов'язковим, і вона повинна терпляче чекати спокуси і сексуальних стосунків.

Для припинення цієї системи вірувань мачо важливо навчити дівчат, від молодих людей, щоб вони мали однаковий голос у сексуальних відносинах, як людина. Вони повинні брати активну роль і брати на себе відповідальність за свою сексуальність і задоволення через асертивне спілкування у своїх міжособистісних стосунках. Що, якщо вони не хочуть мати статеві стосунки, не є синонімом фригідних або близьких, тому що секс - це щось взаємне і немає сенсу підтримувати відносини, якщо тільки одна з двох хоче..

Сексуальна наполегливість дозволяє жінкам відновити почуття контролю над своєю сексуальністю, закінчити надзвичайні ситуації примусу і сексуального тиску, а також дозволити чоловікам позбутися чоловічого стереотипу, який завжди має сексуальний апетит. Для чоловіків цілком нормально, що вони не мають бажання мати сексуальні стосунки, не бути ініціатором їх і навіть спілкуватися з сексуальними уподобаннями, які можуть бути витлумачені як не дуже мужні.

Таким чином, переваги сексуальної наполегливості не закінчуються поліпшенням сексуального та психологічного здоров'я та уникненням ризикованої поведінки, а скоріше сприяти соціальному прогресу в напрямку гендерної рівності та розриву з гетеропатріархацією.