Дефіцит ацетилкарнітину і депресія, істотна зв'язок

Згідно з дослідженням, опублікованим лише кілька місяців тому Стенфордським університетом, У хворих з важкою депресією і стійкими до лікування дефіцитом є дуже специфічна молекула: ацетилкарнитин. Ця речовина регулює стрес, а також ген, який контролює глутамат, сприяючи навіть виробленню білка BDNF.

Ми всі чули або бачили в аптеках, що дієтична добавка називається ацетилкарнітин. Вона продається як ноотропна для поліпшення наших когнітивних функцій, і вона зустрічається в трьох формах: L-карнітин як спортивна добавка, пропіоніл-карнітин для захворювань серця та ацетил-карнітин для центральної нервової системи.

Тепер, хоча ми можемо споживати його екзогенно (і завжди за медичною порадою), можна сказати, що наш організм виробляє його природно. Таким чином, здорові люди синтезують його в більш ніж достатній кількості через продукти, такі як молочні продукти, риба, червоне м'ясо, авокадо, арахіс і т.д..

З іншого боку, ацетилкарнітин має дуже поширене фармацевтичне застосування у деяких типів пацієнтів. Зазвичай призначається при захворюваннях, пов'язаних з погіршенням когнітивної функції, у випадках гіперактивності та в ситуаціях підвищеного стресу. Отже, можна сказати, що ми зробили крок у користь цієї захоплюючої молекули, оскільки за новими відкриттями., може допомогти нам розробити більш ефективні антидепресанти і майже ніяких побічних ефектів.

Дослідження показали, що введення експериментальних препаратів ацетилкарнитином дає результати у пацієнтів з важкою депресією протягом декількох днів. Навпаки, сучасні антидепресанти потребують від двох до чотирьох тижнів, щоб з'явитися, як в експериментах з тваринами, так і з людьми.

Ацетилкарнитин, новий біомаркер для депресії

Є багато людей, які відчувають деяке розчарування, коли їм поставлено діагноз типу психологічного розладу, наприклад, депресії. Вони відчувають себе таким чином з досить поширеної причини: вони не завжди забезпечуються лабораторними тестами, аналізами крові або результатом томографії. Психологічні діагнози, як відомо, засновані на серії інтерв'ю, тестів, тестів і спостережень кваліфікованих фахівців.

Це призводить до того, що більше, ніж один приходить до думки, що те, що не бачиться в крові, просто не існує. Однак можна сказати, що існують певні типи депресій, які мають біологічну кореляцію. Більше, є багато клінічних тестів, здатних забезпечити достовірні та достовірні докази того, що цей психологічний розлад існує, змінюючи наше життя, наше сприйняття, наші емоції ...

• Наприклад, дослідження, подібні до досліджень, проведених в Інституті психіатрії ім. Макса Планка в Мюнхені, показують нам це люди з депресією змінюють закономірності сну.
• Аналогічним чином, також часто спостерігається низький рівень магнію і цинку, як свідчать дослідження Торонтського університету..
• З іншого боку, низький рівень білка серотоніну або BDNF також опосередковує депресію.
• Низький рівень вітаміну D сприяє також розчаруванням і певним психологічним розладам.

Тепер, медичний факультет Стенфордського університету Це приносить нам нову роботу, яка надає важливість новому біомаркеру: ацетилкарнитин. Давайте подивимося більше на цю тему.

Чому низький рівень ацетилкарнитина пов'язаний з депресією?

Доктор Наталі Расгон, професор психіатрії та поведінкової науки в Стенфорді, визначає це відкриття як захоплююче. Це з різних причин. Перший тому дозволить нам реагувати на тих людей, які не виявляють поліпшення звичайного лікування великої депресії. По-друге, тому що ми могли б розробляти препарати з ледве побічними ефектами.

Також слід зазначити ще один аспект. Якщо в даний час ми страждаємо від депресії, прийом добавок на основі ацетикарнитина з аптек не призведе до зникнення симптомів. До цих пір необхідно розвивати цей ідеальний препарат з цим компонентом, механізм дії якого є справедливим і адекватним. Однак, давайте краще зрозуміємо, як ця молекула діє.

• Люди з великою депресією мають дефіцит ацетикарнитина. Цей факт очевидний перш за все з пацієнтами, які представляють суїцидальні ідеї, які тягнуть цю умову з ранніх часів і які також не показують поліпшення з боку різних психотропних препаратів.
• Ацетилкарнітин він працює як посередник метаболізму жирів і виробництва енергії в наших клітинах. Вона також зменшує і заспокоює нервові клітини в мозку з таких областей, як гіпокамп і лобова кора..
• Він також регулює виробництво глутамату і BDNF, важливий білок для нормального функціонування клітин мозку.
• Допомагає усунути молекули відходів після виробництва енергії.

Чи потрібно приймати добавки ацетилкарнітину для запобігання (або лікування) депресії?

Як ми вже вказали в попередньому пункті Безпосереднє добавка з карнітином не служить для лікування клінічної депресії (і ще менш глибока депресія). Для цього потрібна, як ми говоримо, більша робота і розробка нових препаратів, що володіють цим і іншими специфічними компонентами.

Тепер, у здорових людей і без будь-яких явних когнітивних проблем, не рекомендується вдаватися до споживання цих добавок з дуже простої причини: Піклуючись про наші звички харчування та життя, ми можемо отримати здоровий мозок і без будь-якого дефіциту в будь-якій молекулі, вітаміні або нейромедіаторі. Яким чином? Це буде кілька порад для продуктів:

• Їжте нежирну свинину, а також куряче м'ясо.
• Тріска, краб, анчоуси і морський окунь також багаті на ацетилкарнітин.
• Молочні продукти також рекомендуються.
• Авокадо.
• Арахіс.
• Мигдаль.
• Баклажани
• Морква
• Яблука.
• Лимони.
• Вишні.
• Персики

На закінчення, аванси для розуміння механізмів депресії продовжують розвиватися. Поступово ми досягнемо тієї точки, де ми маємо більш ефективні та ефективні стратегії реагувати на ті мільйони людей, які страждають і будуть страждати в певний момент депресією.

Нейрозапалення або запальна теорія депресії Запальна теорія депресії показує, що психологічні страждання (особливо в ендогенних депресіях) також пов'язані з запальними процесами. Це держави, які в першу чергу пов'язані зі стресом і тривожністю. Детальніше "