5 відмінностей між надмірною вагою і ожирінням

"Ви повинні схуднути". Напевно, багато хто з людей, які читають ці рядки, чули ці слова від свого лікаря. У нашому суспільстві слова, які мають надлишкову вагу та ожиріння, не зовсім невідомі, оскільки надмірна вага - все більш серйозна та актуальна проблема, яка може мати серйозні наслідки в нашому житті.

Але ... Які відмінності між надмірною вагою і ожирінням? Давайте подивимося на цю статтю.

• Схожі статті: "Ожиріння: психологічні фактори, пов'язані з надмірною вагою"

Питання здоров'я та харчування

Під виглядом надмірної ваги розуміється ситуація, в якій суб'єкт важить більше, ніж вважається нормативним і здоровим з урахуванням їх висоти, віку та статі. Що стосується ожиріння, то він припускає ситуацію (класифікується як розлад, згідно з деякими авторами), в якій суб'єкт, про який йде мова, зберігає накопичення надмірного жиру в організмі і узагальнений по всьому тілу.

В обох випадках ми стикаємося з перевищенням ваги і маси тіла. І хоча багато хто з людей, які харчуються або вправляються вони роблять це головним чином для того, щоб відповідати канону краси Правда полягає в тому, що ця проблема йде набагато далі: зайва вага є фактором ризику, який полегшує появу різних захворювань і може навіть викликати смерть від серцевих або дихальних проблем.

Цей надлишок часто випливає з сидячого способу життя і надмірного споживання, хоча є хвороби, зміни або стани, в яких ожиріння з'являється без двох попередніх факторів (наприклад, гіперпластичне ожиріння, яке виникає тому, що у людини є надлишок жирових клітин (надлишок, що виробляється надлишковим споживанням) що ці комірки мають більший розмір, а не тому, що їх більше).

• Пов'язана стаття: "Страждання від дискримінації збільшує ризик смерті у людей з надмірною вагою"

Основні відмінності між надмірною вагою і ожирінням

І надмірна вага і ожиріння вони відносяться до надлишку жиру, Будучи тісно пов'язаними поняттями і чиї основні відмінності мають ступінь (людина з ожирінням має більшу частку жиру, ніж той, хто має надлишкову вагу). Більш того, на перший погляд важко відрізнити межі між одним і іншим. Але хоча вони настільки схожі, правда в тому, що існує ряд відмінностей, які необхідно враховувати при їх визнанні.

1. Індекс маси тіла (ІМТ)

Індекс маси тіла або ІМТ є параметром, що використовується для оцінки рівня жиру в організмі. Її розраховують, спостерігаючи відношення ваги до квадрата висоти. У цьому індексі ми знаходимо одну з технічних відмінностей між надмірною вагою і ожирінням.

Вважається, що значення ІМТ менше 18,5 передбачає зниження ваги або ваги нижче рекомендованої і здорової, що дозволяє припустити серйозні пошкодження для здоров'я. Між 18,5 і 25 буде ІМТ, що вважається нормальною вагою, з здоровою пропорцією між вагою і висотою. З значень, що перевищують 25, вводимо для спостереження маса тіла вище здорового.

Між 25 і 26,9 ми знаходимося між надлишковою масою тіла в 1-му класі, від 27 до 29, 9 з надмірною вагою 2-го класу (також називається преобретенностью), де ІМТ 30 і 34,9 буде в ожирінні 1 типу, а ожиріння 2 типу ІМТ між 35 і 39,9. Нарешті, ми виявимо, що маса тіла з ІМТ від 40 до 49,9 вважатиметься хворобливим ожирінням (або 3-м типом), а один з 50-ти років називатиметься екстремальним ожирінням або типом 4.

На закінчення, одна з відмінностей між ожирінням і надлишковою масою тіла виявляється в тому, що, що стосується ІМТ, між 25 і 30 людини, про яку йде мова, буде вважатися надмірною вагою, а з ІМТ 30 ми говоримо про випадок ожиріння.

2. Рівень ризику

Інша з основних відмінностей між надмірною вагою і ожирінням, і насправді найважливіше, зустрічається в Росії ризик, пов'язаний з підтриманням цих рівнів жирових відкладеньдля здоров'я людини, яка страждає.

Ожиріння виявилося важливим фактором ризику для появи різних патологій.

Найбільш поширеними і відомими є хвороби серця і атеросклероз (з подальшим підвищеним ризиком судинних і цереброваскулярних подій, таких як інсульти та інсульти). Також артеріальна гіпертензія, проблеми з кісткою, діабет 2 типу, респіраторні проблеми, такі як бронхіт, проблеми з печінкою та нирками, апное під час сну або біль у попереку, статеві дисфункції і навіть вади розвитку плода у вагітних жінок. Крім того, хірургічні втручання та ефекти анестезії є більш небезпечними, більше проблем зі сном і більшою тенденцією до тривоги та депресії..

Ризик смерті від однієї з перерахованих вище проблем (особливо серцево-судинної та респіраторної) значно збільшується порівняно з населенням з нормальною вагою..

Що стосується рівня ризику, у випадку тих, хто перебуватиме в так званому попередньому ожирінні (з ІМТ близько 27-29,9), вони матимуть невеликий ризик страждати від вищезгаданих проблем. Проте, при ожирінні ми можемо виявити, що ті, хто має ІМТ від 30 до 35 років, мають помірний ризик, якщо вони мають висоту від 35 до 40, і якщо вони мають більш ніж 40 дуже високих показників..

3. Здійснення заходів

Інша відмінність між ними може бути знайдена в лікуванні, яке проводиться для його вирішення. При надмірній вазі головними показаннями є призначення фізичних вправ і адекватні рекомендації щодо харчування. Це також рекомендується для людей з ожирінням, хоча в залежності від випадку і ризику появи або погіршення інших проблем у цьому випадку може знадобитися хірургічне втручання.

4. Причини

Причини обох проблем багатофакторні, це взаємодія різних елементів, які ведуть нас до надмірної ваги або ожиріння. Як правило, одним з найбільш відомих є дисбаланс харчового балансу, споживаючи набагато більше калорій, ніж ми спалюємо. Іншими словами, їсти багато і / або погано і робити мало вправ для його протидії. Але це не єдиний відповідний фактор. Існують також генетичні причини, метаболічні захворювання або вживання наркотиків і речовин.

Причина, чому ми додали цей аспект як різницю, пов'язана з тим, що ті люди, які мають певний проблеми генетичного типу та / або захворювання розвитку та метаболізму вони, як правило, розвиваються (якщо не контролюються) до ожиріння. З іншого боку, надмірна вага, яка не перевищує, зазвичай більш типова для ситуаційних факторів (хоча є й певна спадкова тенденція)..

5. Розгляд хвороби

Хоча обидві концепції є тривожними, правда полягає в тому, що Ожиріння вже розглядається як захворювання або розлад, у той час як надмірна вага є фактором ризику, але він не належним чином ідентифікований як розлад, але як умова.