78 фраз надії на подолання поганих моментів

Цей вибір фраз надії є нагадуванням про те, що ви можете зберігати контроль над собою навіть у випадки, коли все, здається, йде неправильно.

Котирування сподівань оживити у важкі часи

Ми всі переживаємо важкі часи, але ми диференціюємо наш спосіб управління нашими почуттями в таких ситуаціях. Деякі люди потрапляють в песимізм і смуток, настільки інтенсивні, що це стає центром їхнього життя, змушуючи їх жити тільки для неї.

• Пов'язана стаття: "120 коротких позитивних фраз, щоб провести ваш день з оптимізмом"
• І, можливо, вас також зацікавить: "123 мудрі фрази, щоб подумати про життя"

Ці фрази надії і стійкості можуть поєднуватися з допомогою друзів, сім'ї і, в деяких випадках, терапевтів, зробити погані часи більш стерпними.

1. Надія - це здатність бачити світло, незважаючи на всю темряву (Десмонд Туту)

Надія можна розглядати як корисний інструмент.

2. Майбутнє завжди починається зараз (Mark Strand)

Кожен день дає нам можливість знайти причини, щоб відчути себе мотивованими.

3. Спогади є ключем не минулого, а майбутнього (Corrie Ten Boom)

Загубити себе в меланхолії, згадуючи минуле, можна забути про можливості, які його вчення пропонує нам перетнути погані моменти.

4. Життя має темну сторону, а інша - яскрава, і від нас залежить, щоб вибрати той, який найбільше нам подобається (Самуїл Смайлз).

Щоб рухатися вперед, ми повинні вийти з порочного кола думок смутку.

5. Першим кроком є ​​те, що ви можете (Will Smith)

Коли все, здається, йде проти нас, покладаючись на наші власні здібності, це саме по собі перший крок, щоб вийти з поганої звички.

6. Нехай ваші надії, а не ваші рани, формують ваше майбутнє (Роберт Шуллер)

Знання того, як регулювати нашу увагу, допомагає покращити якість життя.

7. Вірте, що можете, і ви вже пішли на півдорозі (Теодор Рузвельт)

Одна з тих фраз надії, які підкреслюють важливість зміни менталітету що змушує нас вивчати наші можливості.

8. Жорсткі моменти ніколи не тривають довго, але важкі люди (Роберт Шуллер)

Здійснення наших дій для нас, коли мова йде про подолання негараздів, також є способом шукати мотивацію керувати гіркими ситуаціями.

9. Не впадайте у відчай, багато разів це останній ключ, який відкриває двері (Анонімний)

Дуже графічний спосіб уявлення про те, що є надія.

10. Як тільки ви вибрали надію, все можливо (Крістофер Рів)

Спосіб мислення може розширити варіанти, які представлені нам.

11. Виклики життя не роблять вас паралізованими, а допоможуть вам зрозуміти, хто ви є (Bernice Johnston Reagon)

Конструктивний спосіб побачити проблеми, які з'являються на нашому шляху.

12. Хоча ніхто не може повернутися і мати новий початок, кожен може почати зараз і мати новий кінець (Carl Bard)

Наша здатність жити гірше або краще наше життя завжди існує в сьогоденні.

13. Все, що робиться в світі, реалізується через надію (Мартін Лютер)

Надія може бути незамінною як двигун змін.

14. Перед нами набагато краще, ніж ті, що ми залишили позаду (C. S. Lewis)

Наш спосіб переживання хороших речей, які приходять, завжди краще, ніж запам'ятовування приємних вражень минулого.

15. Можливо, ви повинні спочатку пізнати темряву, щоб ви могли оцінити світло (Madeleine L'Engle)

Хороша сторона складних переживань, виражена у вигляді фрази про надію.

16. Іноді щастя може бути джерелом вашої посмішки, але ваша посмішка також може бути джерелом вашого щастя (Thich Nhat Hanh)

Зміна нашого способу дій може змусити нас побачити більш майбутнє майбутнього.

17. Ви ніколи не старієте, щоб встановити нову мету (C. S. Lewis)

Здійснення цілей - це хороший спосіб уникнути неприємних переживань, не усвідомлюючи цього, і це стратегія, в якій вік не має значення.

18. Надія - це талант, як і будь-який інший (Storm Jameson)

Знання того, як мислити позитивно, є, сама по собі, чеснотою, згідно з цим письменником.

19. Якщо я досить наполегливий, я перемогу (Ог Мандіно)

Наполегливість продовжувати прагнення до цілей шляхом зусиль наближає нас до наших цілей.

20. Проблеми не є стоп-знаками, вони є рекомендаціями для керівництва (Роберт Шуллер)

Ці труднощі самі по собі є інформацією, яка допомагає нам керувати ними.

21. У середині складності лежить можливість (Альберт Ейнштейн)

У часи недоліків існує можливість вивести аспекти, які допомагають нам.

22. Якби не було надії, наші серця б зламалися (Томас Фуллер)

Надія є постійною в нашому житті, навіть коли нам здається, що вона нам не потрібна.

23. Світло вранці з сьогоденням (Елізабет Баррет т Браунінг)

Тут і зараз завжди містяться елементи для оптимізму в майбутнє.

24. Найкраще ще попереду (Роберт Браунінг)

Майбутні резерви переживають це, тому що несподівані завжди більш корисні, ніж спогади.

25. Це завжди здається неможливим, поки не буде зроблено це (Нельсон Мандела)

Надія також базується на тому, що багато речей, які здаються неможливими, можуть відбутися.

26. Ніяка дія доброти, незалежно від того, наскільки мала вона, втрачається (Езоп)

Дії, які ми сприймаємо як добрі, самі по собі є моментами щастя.

27. Не дозволяйте тому, що ви не можете робити, втручатися в те, що ви можете зробити (John Wooden)

Найголовніше - зосередитися на потенціалі наших дій, а не на тому, що здається неможливим.

28. Коли ви вважаєте, що все втрачено, майбутнє залишається (Боб Годдард)

Існування завтра завжди відкриває можливості для змін на краще.

29. Іноді найважче - не відпускати, а навчитися починати все спочатку (Ніколь Собон)

Припустимо, що частина проблем, з якими ми стикаємося у важкі часи, пов'язана з блокадою, коли мова йде про відновлення нашого життя - це частина прогресу, який ми можемо зробити.

30. Якщо ви носите радість у своєму серці, ви можете зцілити його в будь-який час (Карлос Сантана)

Оптимізм і радість є складовими, що допомагають покращити наше життя.

31. Час приймає весь біль (Еразм Роттердамський)

Багато разів, простий час змушує смуток згасати перед тим, як ми зрозуміли.

32. Ми не можемо контролювати те, що відбувається з нами, але ми можемо контролювати те, що відбувається всередині нас (Бенджамін Франклін)

Знання того, як управляти своїми емоціями, є одним з найважливіших аспектів життя.

33. Оптимізм - це віра, яка веде до досягнення (Хелен Келлер)

Надія є частиною того, що рухає нас вперед.

34. Надія - це ризик, який необхідно вжити (Тертуліан)

Віра в можливості прогресу може здатися небезпечною, але завжди сприяє змінам на краще.

35. Краще подорожувати повним надією, ніж прибути (японська приказка)

Досвід просування до кращого майбутнього сам по собі є гарною справою відповідно до цього прикладу популярної мудрості.

Навіть скелі тягнуть вперед (Anthony Liccione)

У кожного є можливість постійно рухатися.

37. Забудьте про те, що вам було боляче, але ніколи не забувайте, що він вас навчив (Анонім)

З поганих уроків також витягуються для застосування в майбутньому.

38. Покажіть у напрямку до Місяця, і якщо ви не зможете, ви будете серед зірок (Les Brown)

Встановлення цілей і прагнення до поліпшення завжди добре, навіть якщо результати не такі, як очікується.

39. Ніколи не пізно перетворитися на те, що ви могли б бути (Джордж Елліот)

Особиста трансформація - це можливість, яка завжди є.

40. З самодисципліною можливе майже все (Теодор Рузвельт)

Рішучість і стійкість змушують нас досягати вражаючих речей.

41. Велике дерево може рости з дрібного насіння (Есхіл)

Потенціал може виникати з найбільш незначних джерел.

42 Якщо небо падає, треба ловити жайворонків (Франсуа Рабле)

У найбільш катастрофічних ситуаціях здатність до розуміння нашого життя може бути збережена.

43. Для тих, хто намагається, немає нічого неможливого (Олександр Великий)

Одна з фраз надії з більш буквальним тлумаченням.

44. Ваша велика можливість може бути саме там, де ви знаходитесь зараз (Наполеон Хілл)

Можливість зміни не залежить навіть від часу: може з'явитися в тому, що ми робимо.

45. Якби я знав, що світ закінчиться завтра, сьогодні я посадив дерево (Мартін Лютер Кінг)

У будь-який час ви можете планувати проекти, оскільки вони тримають нас активними та працюючими.

46. ​​Ваше серце наповнене родючими насінням, що чекають проростання (Моріхей Уесіба)

Всі люди несуть з собою можливість створення ситуацій, пов'язаних зі щастям.

47. Сила уяви робить нас нескінченними (Джон Мюір)

Частина нашого життя виражається через уяву і її відсутність кордонів.

48. Чудеса народжуються з труднощів (Жан де ла Брюєр)

Фраза, подібна до Ейнштейна, також в цьому підкреслює потенціали, які чекають у складних ситуаціях.

49. Це завжди просте, що виробляє дивне (Амелія Барр)

У найскромніших умовах з'являється зміна на краще.

50. Надія посміхається з порога року, а потім шепоче: "Буде краще" (Альфред Лорд Теннісон)

Одна з найкращих фраз, щоб не втратити надії.

51. Незалежно від того, де ви знаходитесь на своєму шляху, саме там ви повинні бути; кінець завжди залишається попереду (Опра Уінфрі)

Не варто жалкувати поки що, якщо воно не сприяє покращенню нашого добробуту.

52. Є болісна алхімія; можна перетворити на мудрість (Перл С. Бак)

У моменти гіркоти є можливості вивчити речі, які мало хто знає.

53. Ваш інтер'єр сповнений мрій без форми і нових початків (Lola Ridge)

Призначення подібне до інших, в якому ми говоримо про нашу здатність до стійкості та особистого розвитку.

54. Птахи надії скрізь, зупинитися і послухати їхню пісню (Террі Гіллеметс)

Знання того, як керувати нашою увагою, щоб смуток не заблокував її, є фундаментальним.

55. Тільки в темряві можна побачити зірок (Мартін Лютер Кінг)

У поганих є хороші аспекти, які можна знайти тільки там.

56. Скільки б довго не було, сонце знову світить (Халліл Гібран)

Час проходить найгірші моменти; питання полягає в тому, як ми можемо скористатися тим часом, коли це відбувається.

57. Найкращим виходом завжди є (Роберт Фрост)

Перетинаючі труднощі самі по собі є вихід з них.

58. Надія є мрією пробудженого людини (Аристотель)

Надія дозволяє нам діяти на реальний світ, дотримуючись наших цілей.

59. У нещасті людина спасається надією (Менандр з Афін)

Надія є частиною того, що утримує нас у високому настрої і здатне боротися з поганим.

60. Той, хто не вірить в чудеса, не є реалістичним (Давид Бен-Гуріон)

Маючи на увазі, що все може бути краще без нашого знання, як це сталося, робить нас більш чутливими до того, як діє реальність.

61. Один живе з надією стати пам'яттю (Антоніо Порчія)

Отримання відмітки на інших - це те, до чого ми прагнемо, але ми не повністю контролюємо.

62. Хто з надією помре від голоду (Бенджамін Франклін)

Надія повинна супроводжуватися фактами.

63. Здорове ставлення заразне (Том Стоппард)

В умовах лиха, передача довіри може призвести до перетворення нашої користі завдяки впливу, який ми маємо на інших.

64. Віра - зробити перший крок, навіть якщо ви не бачите всіх кроків (Мартін Лютер Кінг)

Спочатку віра і надія дуже важливі.

65. Не засмучуйтеся своїми невдачами, вчитися у них (Річард Бренсон)

Ви повинні жити поразками з конструктивним ставленням.

66. Оптимізм - це надія, яка веде до досягнення (Hellen Keller)

Зміна менталітету відкриває нам шлях.

67. Чим більше ми хочемо мати щастя, тим менше ми заслуговуємо (Сенека)

Іноді простий акт віри в щось змушує нас не працювати, щоб отримати його.

68. Сміливість - це як любов, процвітати потреби в надії (Наполеон)

Щоб вести особисті зміни, ви повинні мати надію та волю.

69. Ми повинні виявити різницю між надією і очікуванням (Іван Ілліч)

Залишатися просто бажаючи щось буде тримати нас замороженими на сайті.

70. Невелика доза надії здатна заподіяти народження любові (Стендаль)

Щось настільки просте, щоб вірити, що найкращий може прийти, здатний зробити нас першими кроками, щоб отримати його.

71. Мандрівка сотень ліг починається з кроку (Конфуцій)

Найбільші проекти починаються дуже просто.

72. Два найсильніші воїни - терпіння і час (Лев Толстой)

Надія може досягти прогресу, з часом, не зупинити.

73. Жити без надії - це припинити життя (Ф. Достоєвський)

Ми не повинні відмовлятися від своєї мрії, якщо хочемо жити з інтенсивністю.

74. Все важко, перш ніж вони стануть легкими (Сааді)

Початок, як правило, найскладніші.

75. Ви не можете мати позитивне життя з негативним розумом (Джойс Мейер)

Майте чітку мету і надія, що вона може бути виконана, дає нам силу.

76. Я готовий до найгіршого, але сподіваюся на краще (Бенджамін Дизраелі)

Іноді добре тримати очікування низькими, щоб більше насолоджуватися досягнутими досягненнями.

77. Терпіння кисне, але його плід солодкий (Жан-Жак Руссо)

Премія за зусилля може зробити все гідним.

Є багато хороших речей у цьому світі, і варто боротися за них (J. R. R. Tolkien)

Насіння змін вже існує, і ми можемо зробити це проростання.