Токсична працює 11 ознак, які вказують на те, що у вас є сміттєві роботи

Люди проводять багато годин на роботі, тому ця діяльність займає велику частину нашого життя. Бути щасливим на роботі покращує нашу самооцінку і позитивно впливає на задоволеність нашим життям.

Проте, багато разів ми можемо жити токсичною роботою, роботою, яка не наповнює нас, в яких робітники роблять наше життя неможливим або в яких умови, накладені компанією, закінчуються спалюванням або таненням..

Ознаки, що ви перебуваєте в токсичній роботі

Ось чому, У наступних рядках ми представляємо список ознак, які вказують на те, що ви занурені в токсичну роботу, і вони попереджають вас, що ви повинні вживати заходів, щоб це не вплинуло на ваше загальне благополуччя.

Ознаки, які говорять вам, що ви перебуваєте в токсичній роботі, такі.

1. Ви не відчуваєте себе частиною компанії

Організаційні психологи є експертами у вимірюванні рівня задоволеності працівників у компанії, і для цього вони використовують різні змінні, які дозволяють їм інтерпретувати, як працівник відчуває організацію та роботу, що робиться..

Найбільш задоволені працівники виконують більше і, отже, компанія також виграє, тому що результати також покращаться. На жаль, є багато підприємців або директорів компаній, які мають лише номери в їх свідомості, тому вони надають мало значення людському капіталу організації та добробуту її працівників..

Одна з змінних, яка позитивно співвідноситься із задоволеністю роботою, - це ступінь, до якої працівник відчуває свою відданість компанії. Не забувайте, що люди є емоційними істотами, і коли ми відчуваємо неприйняття цінностей організації, її функціонування або політики в ній, нам не буде зручно в компанії, що найняла нас. Низька прихильність компанії та ідея відмови від неї співвідносяться з високим рівнем стресу та вигорання, а також з незадоволеністю роботою..

2. Погана комунікація

Комунікація є ключовою в будь-якій компанії не тільки для того, щоб речі працювали краще в межах цієї, скоріше, погана комунікація може створити високий рівень стресу і, як наслідок, незадоволеність праці з боку працівників.

Повідомлення не стосується тільки спілкування з постачальниками, клієнтами або іншими компаніями, але спілкування в ньому, наприклад, з наказом, який начальники надають підлеглим (як у вербальному, так і в невербальному мовах) і як вони їх отримують. Погана комунікація є синонімом токсичної роботи.

3. Конфлікти з вашою роллю

І це те Погана комунікація може створити такі проблеми, як конфлікт ролей або неоднозначність ролей, які є явищами, які створюють великий дискомфорт у працівника, оскільки він відчуває плутанину щодо ролі, яку він має в компанії, та функцій, які він виконує в ній.

Наприклад, коли працівник тільки що був найнятий і не був поінформований про те, що він повинен робити. Така ситуація змусить працівника відчути велике невдоволення.

4. Погані стосунки з босом

Однією з найбільших проблем, які ми можемо знайти в компаніях, є погані відносини між працівниками та керівниками, що, по суті, є одним з великих генераторів стресу.

Це відбувається тому, що одна людина (вищого рангу) має великий вплив на групу людей, тому проблеми виникають не тільки на індивідуальному рівні, а й на груповому та організаційному рівні. Поганий стиль керівництва створить токсичне робоче середовище, в якому, наприклад, цілий відділ може зазнати наслідків.

• Якщо ви хочете заглибитися в існуючі класи лідерства, ви можете прочитати нашу статтю: "Типи лідерства: 5 найпоширеніших класів лідерів"

5. Проблеми з колегами та відсутність колективної роботи

Але відносини з начальством не є єдиним типом токсичних відносин, які можуть виникнути в компанії, а скоріше Відносини з працівниками також можуть бути реальністю для багатьох компаній.

Незважаючи на те, що співробітники можуть позитивно впливати на скорочення та скорочення стресу на роботі, вони також можуть генерувати конфліктні ситуації, і тому це змінна, яка завжди враховується при вимірюванні рівня роботи. задоволення працівників фахівцями з охорони праці.

6. Мобінг

У деяких випадках, крім того, такі негативні явища можуть виникати для таких організацій, як мобінг, що є психологічним переслідуванням, яке відбувається в компанії. Іншими словами, це знущання на роботі. Моббінг може відбуватися на декількох рівнях: між співробітниками, від підлеглих до начальника (коли останній є жертвою) або від вищого до підлеглого.

• Існують різні види мобінгу, їх можна дізнатися в нашій статті: "6 типів мобінгу або трудового домагання"

7. Вам не подобається те, що ви робите

Хоча я говорив у попередніх пунктах про деякі ознаки, що випливають з структури компанії та клімату, який існує в ньому, Іноді ви відчуваєте, що перебуваєте в токсичному робочому місці, тому що вам не подобається те, що ви робите, або ви робите це за гроші. У цих випадках може бути краще переосмислити ситуацію, щоб отримати більше професійного здоров'я. Іноді це той факт, що не хочеться виходити з зони комфорту, яка тримає нас в одному і тому ж місці роботи, хоча нам нічого не подобається.

8. Демотивація

Одним з симптомів, що вам не подобається ваша робота або що щось не вдається в компанії, є демотивація. Коли ви не хочете йти на роботу, ви ненавидите бачити своїх колег, ви не відчуваєте себе ідентифікованими з компанією або годинник проходить повільно, ви невмотивовані. Демотивація може мати багато причин, від людини не в потрібному місці до перевантаження що треба терпіти.

9. Погані умови праці

І немає нічого більш демотивуючого, ніж погані умови праці, які зросли в останні роки внаслідок кризи. Є багато працівників, які переживають погані умови праці (перевантажені роботою, ненадійний контракт тощо), щоб не втратити роботу. Цей додатковий тиск і страх потрапити в будь-який час може викликати дратівливість, труднощі концентрації і великої тривоги, серед інших шкідливих симптомів.

10. Проблеми зі структурою організації та неможливістю зростання

Багато працівників відчувають незадоволеність роботою через погану політику щодо людських ресурсів організації або неможливість рости і розвиватися в компанії. Коли хтось перебуває в компанії протягом 7 років і бачить, що немає можливості поліпшення, вони можуть відчувати, що вони знаходяться в токсичній роботі.

11. Стрес і вигорання

Безсумнівно, одним з факторів, який найбільше впливає на працівників останнім часом і що відповідає всім вищевказаним пунктам, є робочий стрес або вигорання. І це те причини можуть бути різноманітними: від тривалого перевантаження, поганих відносин з начальством або роботою Те, що вам не подобається, не мотивує вас, тобто перебуваєте в неправильній роботі.

Стрес викликає багато проблем для працівників і для самої організації. Докладніше про стрес і вигорання, пов'язані з роботою, можна дізнатися в цих двох статтях:

• 8 найважливіших порад для зменшення робочого стресу