Стійкість або те, що вона хоче бути стійкою

"Як криза вказує на те, що він не ввійшов, а не надійшов, тому що він вирішив вирішити проблему".

Радке-Ярроу і Шерман (1990)

Історія та тестування першої спроби заповнити цю або людську людину можливим часом для того, щоб провести трагедії, катастрофи, обмеження переживань тощо. Або людина може показати велику спроможність подолати спустошення, позбавлення, пристрасті і стресові і болісні переживання, продовжувати перед втратою або відчуттям дає життя. Neste artigo де Psicologia-Online, ми будемо falaremos де resiliência: o que é e desenvolvê-la щоб ви навчилися долати трагедію песонального песоля.

1. O that é resiliência - сенс
2. Як бути стійким
3. O вкладення: desenvolvimento da resiliência e da vulnebilidade
4. Типи вкладень
5. Розвиток людської стійкості
6. Людська стійкість: Conclusões

O that é resiliência - сенс

Історична думка демонструє, що, як діс Борис Сайрульник, "fern nenhuma é um destinyПриклади, як робота, Анна Франк, Віктор Франкль та інші, менш conhecidos (більш-менш актуальні), як два вижили з холокосту judeu nas mãos dos nazis, або muitas das crianças orfãs два вибухи Лондона під час Другої світової війни які, певною мірою, зможуть реорганізувати своє життя, щоб подолати або жах війни і розрухи, демонструючи велику здатність бути людиною, щоб видужати від травматичних переживань.

Або ж теплостійкість теве оригінаму немає у світі да фізики. Він використовується для вираження здатності якогось матеріалу Росії перетвориться на свій стан або природний шлях depois de sofrer - високі деформуючі тиски.

Resiliência bem do latim виділити (повторний стрибок). Conota ідея, щоб стрибати або відштовхуватися. Або prefixo повторно Повага до ідеології Росії повторення, реанімація, резюме. Apresentar resiliência é, від або ponto психологічного погляду, відновити, подолати, продовжуйте перед живим відділенням або травматичним досвідом.

Друга Марія Євгенія Монета, або сенс стійкості, не складається з жодного "процесу можливого усунення ситуації, що демонструє позитивне пристосування до негараздів або травм, а також управління різними асоціативними проблемами та ситуаціями, що виникають"..

Визначення стійкості

Відсікання, поранто танто, ємність або людину, щоб стикатися і долати негативні ситуації - Ситуації високого обриву (втрати, отримані збитки, надзвичайна бідність, зловживання, надмірні стресові обставини тощо), герандо ума апрендизагем не переростає в процесі трансформації. Я вважаю високою здатністю адаптуватися до стресових вимог вашого оточення. Здатність гнучко адаптуватися до зміни та реорганізації життя depois de ter recebido має високий негативний вплив.

Contudo, resiliência não це не про здатність до sofrer і розглядати як стоїк. Більше, ніж спроможність протистояти зловживанню, стійкість і здатність до відновлення або розвитку, ця особа раніше мала вплив. Стійкість людини може подолати або травмувати і відновити своє життя. Борис Сайрульник - це здатність бути людиною, щоб подолати травму, позначити відмічене для всього життя, бути щасливим.

Логотип, ми можемо зробити висновок, що це resiliência не означає неможливості nem impermeabilidade ao estresse e a dor, mas sim або сила, щоб відновити (boucing назад) e de superação depois de sofrer суворі негаразди та стресові переживання / (травматичні).

Як бути стійким

Стійкість і вплив вроджених жирів (конституційні аспекти, атрибути песоса)? Чи можна розвивати стійкість? Або що визначає, що деяким людям вдається перебороти свої травматичні переживання, залишаючись підданими таким, яким вони є, враховуючи їхню вразливість? Або, що охра, щоб песоси, що насцерам і форам, розмножувалися в ситуації, де воно було психологічно порушено? Існують соціальні чинники (сімейна, соціальна та культурна) або внутрішньо-психічні, які, як правило, підвищують релігієнцію.? Або розвиток стійкості обмежується певними конкретними стадіями життя? Ці слова також вимагають того, щоб це було зроблено.

Ми можемо, з я, сказати вам, що мрія ні. Відсутність виду сил, що виникає, не набувається як частина природного desenvolvimento das pessoas. Усунення неможливе з контексту, за допомогою vontade da pessoa. Незважаючи на те, що існує певна обстановка, це оточуюче оточення або індивідуальне оточення.

З іншого боку, тут не існує формула формули для виправлення помилок, кожен песоа вай еволюціонує до стійкості до угоди як власні потреби, а по-друге, як duas diferenças culturais, функція контексту не є реальною. Несеський сенс, або культурний контекст опоссум, є фундаментальною роллю, тому що кожен песота інтерпретує його як adversidade e com стрес-експеримент, що життя дарує. Ассім, кожен песоа розробляє свої власні стратегії для боротьби з травматичними переживаннями. У будь-якому випадку, це залежить від того, як відбувається взаємодія між людиною та її оточенням. Борис Сайрульник зазначає, що «не робиться стійкість: ми не повинні забезпечувати її - просто не внутрішнє не має значення, а не навколишнє середовище, але більше між вами, тому що воно постійно перетворювалося на інтимний процес, який переходить від більш до навколишнього середовища. соціальний. Як зауважив біолог Матурана, ума "dança entre os dois".

Другий чи нейропсихіатр Борис Сирульник є два фактори, які сприяють стійкості до людей:

• Ми можемо простежити принцип особистості для наших дітей, через наркоманія впевнений, що не змушуючи relação com або outro (сторож), через interação і intercâmbio, що порождає стійкість від внутрішньоматкової комунікації, проходячи pela conexão com або доглядач, особливо mãe, що провидіння афектація surença нам перші роки життя. Цей тип інтерактивного механізму перетворюється на механізм захисту.

• Це, логотип з травматичного досвіду, організована мережа "tutores do desenvolvimento", redor da pessoa, ou seja, можливе захоплення або підтримка alguém ou algo. Це щось або alguem, щоб бути впевненим, стає професором стійкості, який пропагує або провокує або розвиває психологічну та функціональну депоізу. Це вихователь, як або o meio, так що крисанця розпалює почуття життя і ідентичності.

O вкладення: desenvolvimento da resiliência e da vulnebilidade

Або прихильність - до того, як доглядач пов'язаний з дитиною з раннього віку - це вирішальний фактор у побудові особистостей, і як особистості вчаться регулювати свої власні емоції. Або прихильність призводить до перших почуттів і позитивних відчуттів (afeto, segurança, confiança) або негативів (insegurança, medo, покинення).

Або вкладення можна визначити як або посилання, що uma pessoa estabelece формувати гм інтенсивний емоційний laço com outra. Ця тенденція бути людиною, особливо numa idade precoce, бути пов'язаним емоційно з пессоа, що тлумачить як sendo ваш сторожа, e uma біологічної necessidade primária (не навчився), tão essencial як fome ou sede.

Усунення необхідності для розв'язання проблеми посилання Встановлено, що вона є прогениторами або субстратами, які використовуються як "негативна" цифра. У цьому випадку мова йде про ухиляюче прикріплення, амбівалентне прикріплення або дезорганізоване прикріплення, ми пояснюємо.

A формування прикріплення Отримати фундаментальний вплив на психічне та емоційне вплив на кризу, наслідки високого впливу на організм і регулярні церебральні. Além disso, tera вирішальний вплив на те, як ці відносини пов'язані з іншими дорослими. Стан відчуття невпевненості, невизначеності, емоційності, що людина розвиває молодого дорослого, залежить від зв'язку між крисанками та особами, що доглядають. Або прихильність або ласкава зв'язок може бути провісником того, як або хто буде вести себе як дорослий, або ставитися до інших людей, які люблять партнерів або фільмів.

Або стиль прихильності передбачає ґм фактор психологічної стійкості це може сприяти емоційному та емоційному пізнавальному функціонуванню, тому що це психологічні проблеми..

Типи вкладень

Залежно від відповіді наглядача, дитина може розробити багато типів прихильності:

Безпечне прикріплення

Вона виникає тоді, коли крисанця розвиває впевненість, що його або її опікун (або опікуни) будуть почуттями та співпрацею у відношенні до їхніх основних потреб або перманентної ситуації. Наявність цього типу прихильності, до основної ролі. Материнська фігура і основа для побудови стійкості. Або recém-nascido e all ele necessidade e повністю залежить від ваших потреб. У цій фазі крисанця стає повністю збіжною. Родоначальник і унікальне посилання захисту і любові до криса. Коли компанія завжди була постачальником необхідних товарів, вона сприяла створенню безпечного середовища, в якому вона сприяє, або сприяє новим відносинам безпечної прихильності, які становили платформу для розвитку наївної стійкості. Як висловлює Маргариту Ф. Маскович, посилаючись на Fonagy, "або надійне прикріплення або безпечний провідник для стійкості".

Для того, щоб розкрити кришку, зробіть безпечне вкладення Це залежить від того, як або дорослий репетитор (mãe, pai ou outro) пов'язаний з елем. Я зв'язався з наставником із кримінальною школою, яка є необхідною для мене, я викладач висловлюю свою думку як позитивний та відповідний спосіб, я насолоджуюся фізичним контактам як криза, а також можливим розв'язанням конфіденційності, асимія як вища емоційна саморегуляція e uma maior congruência nas suas manifestações emocionais.

Або захищена прихильність являє собою ласкаві шнурки, які atuam як механізми або системи самозахисту для негараздів і ворожих і стресових потрясінь навколишнього середовища.

Амбівальне прикріплення

У цьому випадку, a criança sente insegurança em relação ao seu tutor, Я не маю жодної конгресу, але не відповідає на це питання. У цьому контексті встановлюється взаємозв'язок опікуна, що характеризується вербальною комунікацією, фізичною асиміляцією, а також рівнем відповіді на питання. В якості прикладу криса розвиває сердиту і амбівалентну поведінку, виявляючи себе пасивною, залежною і готовою до доступу до регр і меж. Така поведінка реагує на вихователів, які ледве реагують на своє емоційне вираження в переривчастому і амбівалентному способі, пожинаючи більше негативних настроїв, які позитивні почуття надають крикансу.

У фазі дорослих, коли люди розгортають амбівалентну прихильність, вони показують драматичні і надмірно емоційовані, внаслідок того, що на основі sua segurança він спрацював погано, підтримуючи «надмірно прив'язану» поведінку, розлючена, з емоційною регуляцією.

Небезпечне вкладення (ухильне)

Квантові хвилі або дорослий не відповідає вимогам proteção da criança ou непослідовний на resposta, викликаючи небезпеку namama. Цей тип посилання перешкоджає тому, що криканса задовольняє його необхідність, що дає підстави для того, щоб уникнути або уникнути небажаного ставлення до того, щоб уникнути або не помітити відсутність дозволу доглядача.

У цьому контексті, або доглядач уникає або фізичного контакту. З іншого боку, ви є поведінковими факторами відкидання творчості та протистоянням дислокаціям. Цей стиль є реляціонаціоналізованим з точки зору того, що репетитор виправляє або виключає фізичну та емоційну зв'язок..

Неорганізовані чіпляються

Це вкладення відбувається тоді, коли або опікун (и) Я не знаю, як зв'язати з крисаном, так як кілька разів це нафта і відповідає сприятливо і знову на відхилення, фазіндо ком, що до крисанського меду і confusão em relação еле. Nesse тип зв'язування прихильності, або сторож, який не є респондентом, який є або не може перейти-

Цей стиль прихильності зокрема і безпосередньо пов'язаний жорстоке поводження з дітьми, muito provavelmente pela досвід зловживання і жорстокого поводження або репетитора sofreu.

Цей тип прикріплення - це те, що представляє майора ріско, віддану ворожого демонстрації волосся опікуна, що призводить до відторгнення, зловживання та жорстокого поводження з дітьми..

Розвиток людської стійкості

Як рекламувати або desenvolvimento e o forjamento precoce dos pilares da resiliência? Будучи сім'єю, сім'єю, інституцією чи інституцією, ми сформулюємо і запропонуємо зовнішні ресурси, які дозволять нам повернути своєрідний і функціональний розвиток, щоб отримати або травмувати? Які стратегії можуть бути застосовані для сприяння стійкості? Давайте подивимося, що деякі елементи не мають процесу:

• Сімейний контекст

Перш за все, ми підтверджуємо, що С. Санчес висловлює цю задачу: "Характеристика утиліти, яка може бути вивчена як позитивна взаємодія песональної та екологічної складової індивіда". Цей екологічний компонент, про який згадував Санчес, спочатку складався з родини.

Não dúvidas, що основна відповідальність за сприяння стійкості падає на сім'ю, який шлях найбільш дається, а також розвиток і екологія людини. У сім'ї, або головна роль промоутера e a resiliência pertence à mãe, як головний наставник. Так assim функціональним або дисфункціональним інтеркасом для mãe com a criança geram na mesma aprendizagens, які будуть відповідати формі сильного або слабкого стилю зв'язків або реляційних зв'язків, які будуть базуватися на специфічних вимогах та вимогах навколишнього середовища. У гармонії з цією думкою, емпіричні результати підтверджують, що тип прихильності зв'язок побудований нами перші роки життя крик як основи для або desenvolvimento здатних і безпечних, як сил, необхідних для обличчя і подолання fortes негараздів і травматичних переживань.

• Репетитори резиденції

Ще одним важливим елементом є не процес розробки стійкості deixa-enver, просвітницький відповідь, наданий Борисом Сайрульніком в інтерв'ю, опублікованому в журналі Le Figaro: "Ми всі можемо стати життєздатними, але необхідно об'єднати, в межах можливостей, як частини Це особистість, яка зруйнувала травму, але ніколи не вшиває шви до досконалості, а щоб бути стійкою, необхідно виявити, як внутрішні ресурси будуть просякнуті в пам'яті, сенсі або сенсі травми для сім'ї, як сім'ї. , друзі та культура colocam зовнішні ресурси à volta do traumatizado щоб дозволити йому відновити свого роду розвиток.

Ці зовнішні ресурси, про які згадує Кірульник, навряд чи можуть бути запропоновані викладачам, які надають стійкість (сім'я, друг, культура). Acrescenta Cyrulnik: "Це занадто велика страх, це вже не жари стійкості, які залишаються всередині, це буде психічна агонія і неможлива доля для лікування" (Cyrulnik, 2001). На тему, коментарі також Мале Олена Фуенте Мартінес "Несес процес реконструкції, щоб представити два інших і значущих, pois na solidão não é possível знайти ресурси, щоб зцілити дор, нам потрібно outra pessoa висловити, falar, compartilhar, сенс побудувати доріжки, які дозволять розробляти болісні переживання.

• Сенс дає життя

Нарешті, дати сенс життю і істотним елементом що дозволяє песоа que sofreu або trauma possa sur-lo. На це isna, Anna Forés коментує: "Коли намагаються довести сенс заключна tem um favorével, traumatized pessoa avande є не процес перетворення." Справа навпаки, цей пошук продовжується unfinitely sem peaces, ми ледве знайдемо ferida що ніколи не буде heal: sensação десассосего дор продовжуватиметься muito tempo ». Nietzsche dizia або mesmo: "Quem tem так, що я живу, ви знайдете гм como." Ou dito em palavras do Д-р Стівен Кові: "Desgraçado або que não vê значення на sua vida, nenhuma мета, nenhum інтенція e, для isso, nenhuma finalidade em vivê-la, esse буде втрачено". Чи є він людиною або людиною, яка все чекає або є незакінченою роботою, джамаї зможуть зіграти своє життя в морі, конвеєрі або "поре", "як".

Або людина постійно живе в пошуках сенсу, що дає сенс його життю і, коли він його не знаходить, він підкоряється вимогам навколишнього середовища. Як дизія Р. травня: «Або людина не може жити умовою вазі через муіто темп: це не крещендо по відношенню до чогось, не тільки вона застійна, в той же час репресовані потенціали перетворюються на хворобливість і відчай , врешті-решт, деструктивна діяльність ». Ця реальність стає ще більш очевидною в ситуаціях великої складності та смерті (смерть, надзвичайна бідність, великі втрати, збитки, зловживання, позбавлення, зловживання та ін.).

Доктор Віктор Франкль, що пережив два нацистські концтабори, каже: "Ума пессоа-че-се projeta em direção a um sentido, що компроміс по елементах, що виникає з позитивної відповідальності, може бути усунуто в незмінних випадках, коли це необхідно для того, щоб уникнути цього питання.

Або сенс обличчя, що до pessoa imersa в руйнівних і трагічних ситуаціях відкривається по відношенню до позитивних і надійних аспектів існування.

Людська стійкість: Conclusões

Ця стаття є тільки інформативною, в Інтернет психології ми не маємо можливості зробити діагноз або вказати лікування. Ми рекомендуємо вам звернутися до психолога, щоб він / вона міг проконсультувати вас з вашої справи..

Він покликаний читати більше статей, подібних до Resiliência: o que é e como resiliente, Ми рекомендуємо між нашою категорією Emoções.