Чому ми відчуваємо збентеження

The ганьба інших це почуття, яке народжується з соціального інтелекту на основі емпатії. Тобто, людина має здатність поставити себе на місце іншого або спроектувати себе в можливі майбутні ситуації, подібні до тих, які він спостерігає в інших людей. Таким чином, відчуття насмішок може не тільки страждати від власного факту, але й з точки зору іншості (від тлумачення того, як я відчуваю, якби я був у цьому місці).. ¿Чому ми відчуваємо збентеження? У Психології-Онлайн ми відповімо на це питання.

1. Візьміть реальність інших як своїх
2. Тому що ваші друзі та сім'я є відображенням вас
3. Як подолати ганьба інших

Візьміть реальність інших як своїх

Почуття сорому є дуже обумовлене сприйняттям і особиста точка зору суб'єкта. Коли ви відчуваєте себе збентеженою ситуацією, в якій ви живете так, як якщо б вона була вашою власною, ви не настільки обумовлені тим об'єктивним фактом, який можна спостерігати в собі, але вашими власними переконаннями і попереднім досвідом. Я маю на увазі, проектуйте свій страх перед насмішками в ситуації, коли ви думаєте, що ви б почували себе таким чином, якщо б ви були головним героєм цієї сцени, яку ви дивитеся. Проте протягом багатьох моментів ви зможете спостерігати, як свобода також проявляється в цій точці, коли, відчуваючи сором, ви спостерігаєте, що ця людина вільна і впевнена в собі, не будучи обумовлена ​​тим, що кажуть інші..

Ваш розум отримує постійні подразники від практичного досвіду життя. Таким чином, коли ви спостерігаєте сцену, що породжує у вас це почуття сорому, вони можуть повернутися до вас емоції, пов'язані з подібними ситуаціями минулого, що зумовило вас першою людиною. Тобто ви встановлюєте зв'язок ідей між тим, що ви бачите, і своїм власним життям. Іноді це почуття виникає і внаслідок соціального навчання.

Завдяки досвіду сорому інших, людина також встановлює висновок, що він хоче відрізнити себе від цього когось від того, що робить інший, і він сам уникне. Однак, інтерпретація дійсності не є вродженою, а виникає з конкретних фільтрів, наприклад, соціальних норм, освіти та культурних моделей.

Чим менша площа життєвого комфорту людини, тим більша ймовірність того, що це відчуватиметься повторно. Навпаки, хто має більшу психічну відкритість, менш вразливий до цього обумовлення. Людські істоти різні, але також, у нас є спільні точки. Саме ця загальна природа встановлює відправну точку для порівняння міжособистісних реалій.

У цій іншій статті про психологію в Інтернеті ми дізнаємося, чому ми стаємо червоними, коли відчуваємо сором.

Тому що ваші друзі та сім'я є відображенням вас

¿Чому ми відчуваємо збентеження, коли ми близькі до людей, яких ми любимо? Існує ситуація, в якій збентеження інших особливо незручно. Наприклад, коли це хтось з Вашої групи друзів або родини хто говорить щось, що здається недоречним. І, отже, ви переживаєте, що образ, який людина з вами може зробити, може вплинути на себе.

Ця обставина відносно часті, коли ви дуже стурбовані тим, що хочуть створити хороший образ У момент, який є для вас значним і це бажання мати все під контролем, будь-який жест спонтанності, який розривається з критеріями того, що було б логічно для вас, є особливо незручним для вас.

¿Як ваша власна самооцінка? Намагайтеся замислитися над вашим рівнем безпеки, коли ви живете в момент цих характеристик, оскільки це може бути симптомом Вам потрібно ще трохи полюбити себе і не дають настільки великого значення критерію інших. Замість того, щоб інтерпретувати цю ситуацію з точки зору іншої, спробуйте зробити особистий висновок про те, що це почуття може сказати про себе.

Як подолати ганьба інших

Якщо це відчуття обумовлює вас повторно, ¿як ви можете отримати це?

• Кожна людина унікальна і неповторна в буквальному сенсі виразу. Тому намагайтеся спостерігати ті ситуації інших людей, які викликають певне збентеження не роблячи так багато оціночних суджень негативний Іноді може статися, що є деяка інформація, яку ви не знаєте про таку ситуацію, яка не дозволяє вам зрозуміти її в повному обсязі.
• Поверніть, намагатися вчитися з цих ситуацій втілити в життя почуття гумору, коли тренується комічна сторона реальності. Життя також має свою дозу комедії. Якщо ви виконуєте завдання коментувати будь-яку з цих ситуацій з найближчим оточенням, ви зрозумієте, що немає жодної можливої ​​інтерпретації цього зовнішнього факту. Де б ви не були збентежені, інші спостерігатимуть смішну ситуацію.
• Театральні заняття. Досвід різних методів інтерпретації є терапевтичним для поліпшення емоційного менеджменту і жити в різних ситуаціях від більшої емоційної відстані від можливості інтерпретувати характер. Класи аматорського театру педагогічні на життєвому рівні.
• Не допускайте, щоб страх перед насмішками був гальмом Постійна у вашому житті, тому що, тоді, ви перестанете робити для вас багато важливих речей, перш ніж просто можливість жити деякими обставинами цього типу. У цій іншій статті ми допоможемо вам навчитися долати відчуття насмішок.

¿Чому ми відчуваємо збентеження? Тому що ми людські, емоційні та соціальні.

Ця стаття є суто інформативною, в Інтернет-психології у нас немає факультету, щоб поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога, щоб звернутися до вашого випадку зокрема.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Чому ми відчуваємо збентеження, Ми рекомендуємо Вам увійти до нашої категорії Емоцій.