Як подолати раптову смерть батька

Батько є орієнтиром у житті свого сина. Смерть батька або матері відзначають поворотний момент у долі тих, хто пережив цей прощальний досвід, досвід, який кожна людина проходить в якийсь момент свого життя.

У такій ситуації син та інші родичі відчувають, що не встигли асимілювати те, що сталося. ¿Як подолати раптову смерть батька? У психології-онлайн ми супроводжуємо вас у вашому болі з цими ідеями допомоги.

1. 5 порад для подолання раптової смерті батька
2. Психологія трауру раптової смерті
3. 5 порад, щоб прийняти смерть батька

5 порад для подолання раптової смерті батька

Смерть - це загальна концепція, яка на практиці набуває індивідуальних і унікальних нюансів. Раптова смерть батька може відбуватися не тільки в результаті нещасного випадку або самогубства, але і в результаті діагностики хвороби з неминучим результатом. ¿Ви хочете знати як подолати раптову смерть батька? Далі ми дамо вам п'ять ідей емоційної допомоги.

1. Кожна дуель унікальна

Так само, як кожна людина відрізняється, кожен з батьків і дітей є різними і кожна смерть відрізняється. Тому кожен процес скорботи є унікальним. Важливо, щоб кожна людина прийняла дуель і подивилася ваші власні способи керування нею. Вони можуть допомогти вам зовсім різні речі, від написання листа і перевезення, прийняття чогось особливого, як фотографія, шматок одягу або коштовності, яку ви можете носити завжди, щоб відчути, що ваш батько символічно близький, наприклад, прикраси для рятуйте попіл від Назавжди.

2. Соціальна підтримка

Вага печалі настільки інтенсивна, що позитивно шукати підтримки в безпосередньому оточенні Росії друзі та родина що через їхню присутність і свою компанію вони приносять втіху тим, хто живе в цій ситуації. У такій ситуації ваше власне серце скаже вам, з якими людьми ви хочете бути більше.

Іноді ті, хто зовнішньо сприймає ситуацію такого типу, хочуть допомогти постраждалим, але не знають, як це зробити, тому що вони хочуть поважати свою приватність у такий особистий момент. З цієї причини, висловити свої потреби щоб ті, хто оточує вас, краще знали, як вони можуть підтримати вас у цей час.

3. Час

Час, коли сім'я не повинна була прощатися або не готувалася до прощання на етапі до смерті, особливо необхідна в цей пізній час, коли дитині потрібен власний скорботний процес, щоб жити тим, що сталося, оплакувати відсутність і продовжити дорогу. Час вирішальний жити з цієї нової точки зору, що передбачає втрату такого коханого. Одна з тих ситуацій, в яких, поза всякою теорією, син виявляє свій власний шлях у практиці досвіду.
Час є життєво важливим фактором, однак, не стоїть перед ним з нетерплячої перспективи, бажаючи закрити цей цикл якомога швидше. Кожна людина має свій власний процес скорботи перед лицем значних втрат.

4. Остерігайтеся внутрішнього діалогу

Смерть виробляє стільки нерозуміння на людському рівні, коли живеш так тісно, ​​що в прагненні знайти причини того, що сталося, людина може прийти до думки, що він буде почувати себе краще, якби обставини смерті були різними. Правда полягає в тому, що смерть батька, незалежно від того, яким був процес, залишає відчуття як людські, так і відчуття, що багато речей залишається сказати. У ситуації несподіваної смерті питання множиться як наслідок непередбачуваності цієї ситуації.

¿Що б ви хотіли сказати? Можливо, ви можете сформувати ці почуття через лист або вірш.

5. Відновити рутину свого звичного життя

Ваше життя неминуче змінилося, ваш внутрішній світ трансформується, коли ви відчуваєте втрату такого роду. Однак, коли ви відновите свої професійні та особисті зобов'язання, ви можете знайти в цьому зона комфорту звичайний якір для захоплення. Щось важливе в той час, коли почуття безпеки цього передбачуваного режиму є терапевтичним, тому що внутрішній діалог навколо стислості життя і непередбачуваність долі - це щоденне ехо.

6. Професійна підтримка

Це не завжди необхідно, але в деяких випадках рекомендується взяти на себе ініціативу зверніться за допомогою оскільки через цей процес супроводу головний герой може знайти в контексті терапії простір, в якому можна поділитися емоційною інформацією про себе, яку він не поділяє з іншими друзями та родиною. У наступній статті ми покажемо вам кілька порад, щоб дізнатися, чи звернутися до психолога чи психіатра.

Психологія трауру раптової смерті

Скорботна смерть батьків приділяє велику увагу увазі, концентрації та енергетичної присутності дитини, оскільки людські історії настільки переплітаються через любов, що так само, як народження дитини знаменує поворотний момент життя його батьків, але в тон радості, син теж відчуває цей раптовий поворот перед смертю батька, але в тональному смутку.

"Я не приймаю смерті мого батька"

Кожна людина індивідуально реагує на те, що сталося. Раптовий фактор такої сумної новини означає, що в свідомості потерпілого є почуття нереальності що розривається, дивлячись знову на реальність того, що сталося.

Син задає багато питань без відповіді. Ви навіть можете робити припущення та припущення щодо того, чи існує якийсь шанс уникнути того, що сталося. Це збільшує біль, тому що неможливо змінити минуле.

Зіткнувшись з цим непередбачуваним фактором смерті, у сина може виникнути ставлення до відповідальності певним чином за те, що сталося тому, що він був відсутній на момент смерті..

Коротше кажучи, раптова смерть батька викликає відчуття Зняття захисту та емоційна крихкість оскільки ця довідкова цифра більше не присутня.

5 порад, щоб прийняти смерть батька

1. Проведіть цей момент, не бажаючи уникати його через пошук інших професій, які можуть покрити цей біль. Продовжуйте своє життя, але даючи простір почуттям що ти маєш у своєму серці.
2. Поговоріть про те, що сталося з людьми, з якими ви дійсно відчуваєте, що розумієте, тому що вони дають простір вашому болю і вашій ситуації.
3. Приймати рішення в процес адаптації. Хоча, як ми вже говорили, перш ніж дуже позитивно відновити рутину після смерті коханої людини, коли мова йде про смерть батька, його відсутність також може вплинути на конкретні ситуації щодня. Це час для внесення змін і навчитися бути сильними перед лицем нещастя.
4. Дозвольте собі бути обережними для тих, хто хоче вас, оскільки їхні люблячі дії є жестом емпатії до вашого настрою.
5. Знайти у вас хороша підтримка. Не існує інструкції, щоб діяти в такій ситуації, оскільки кожна історія унікальна.

Ця стаття є суто інформативною, в Інтернет-психології у нас немає факультету, щоб поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога, щоб звернутися до вашого випадку зокрема.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як подолати раптову смерть батька, Ми рекомендуємо Вам увійти до нашої категорії Емоцій.