Як подолати смерть матері

Мати є життєво важливим еталоном. З цієї причини смерть цього коханого виробляє відчуття порожнечі. Любов до матері унікальна. Безумовна любов, акомпанемент і щедрість - це якості, які визначають більшість матерів. Історія людської істоти тісно пов'язана з історією його власної матері. З цієї причини, коли настає смерть, ця дата фіксується в біографії як подія, що є поворотним моментом.

Поза сумністю, яку приносить це прощання, життя триває. Ось про що ми хочемо поговорити в цій статті психології онлайн, тому що ми дамо вам ключі, щоб ви знали як подолати смерть матері. Нижче ми даємо вам ідеї, які можуть допомогти вам, якщо ви перебуваєте в цьому життєвому моменті, або ви знаєте когось, хто переживає цей процес.

1. 5 порад для подолання смерті матері
2. Віддайте повагу вашій матір'ю власним життям
3. Як зберегти сім'ю разом після смерті матері

5 порад для подолання смерті матері

Біль переживає тільки життя. ¿Як з нею зіткнутися з надією? Тут ми знайдемо деякі хороші методи, які допоможуть вам подолати смерть матері терпінням, силою і великою мужністю.

1. Кожна дуель унікальна

У цей час порада терапевтична, але й відносна, оскільки, за межами спільності матері і дитини, ця зв'язок є абсолютно унікальною в серці кожної історії. Горе може бути зумовлене багатьма іншими факторами. Наприклад, якість відносин, соціальна підтримка, яку має особа, обставини, в яких сталася смерть, вік, серед інших.

Кожна людина має використовувати ресурси та стратегії, які працюють найкраще, незалежно від того, що працює для інших. Наприклад, є люди, які вважають за краще позбутися від речей померлого, а інші зберігають щось особливе: фотографію, одяг або коштовність.

Якщо ми хочемо відчувати пам'ять матері або померлого члена сім'ї завжди поруч, ми можемо придбати перлину, подібну до тих, які нам завжди пропонують підвіски для попелу. Таким чином, ми завжди будемо брати з собою своїх близьких.

Коротше кажучи, довіряйте своєму інстинкту писати кожен новий день після цієї події. Визначте те, що дає вам силу в цей час і зосередьтеся на цій потужній енергії.

2. Соціальна підтримка

Компанія найближчого соціального середовища, щирі співчуття відомих людей і жести, які є частиною цього прощального протоколу, підвищують стійкість тих, хто страждає цим болем, тому що вага власної смерті, інтенсивність життя.

Підтримка найближчого оточення, демонстрації прихильності та компанії вітаються, тому що вони сприяють розпізнавання, комфорт і активне слухання. Присутність цих людей допомагає вам краще справлятися з вагою цього болю, тому що ви не обтяжуєте себе цим стражданням.

3. Поговоріть про це

Те, що ваша мама залишила, не означає, що ви не можете говорити про неї. Ви можете віддати належне вашій пам'яті, поділившись істотними фактами та анекдотами, які ви пам'ятаєте. Говорячи про свою матір, ви можете спочатку засмутити, але не придушуйте цей досвід, тому що вам потрібно екстерналізувати ці емоції і почуття пов'язані з втратою.

Важко бути оптимістичним в такий час. Однак, ви можете бути ближче до цієї позитивної філософії, якщо в момент прощання ви намагаєтеся змінити перспективу, з якої ви аналізуєте цю ситуацію. Сумна втрата є наслідком попередньої фази любові, спогадів і нескінченних переживань. Якщо ви цінуєте цю сторону шкали, то ви неминуче відчуєте вдячність.

4. Майстерні з подолання скорботи

Ці семінари ще не дуже добре відомі багатьом людям, однак вони є особливо корисними і терапевтичними, оскільки вони є процесами, які керуються фахівцями-психологами, які координують кожну нову сесію, в якій люди, що мають спільний факт, що прожили це втрата останнім часом. Тому це збільшує співчуття до власного болю.

5. Продовжуйте своє життя

Застосовуйте це повідомлення як професійно, так і в особистій сфері. Хоча біль дуже присутній, спробуйте звернути вашу увагу нові короткострокові ілюзії що нагадує вам про саму сутність життя: сьогодення.

Ви не можете нічого зробити, щоб змінити те, що сталося, однак, ви можете зробити щось, щоб подбати про свою поточну реальність. Створення цієї диференціації між тим, що зараз залежить від вас, і тим, що ви не можете вирішити, може змінити конфронтацію цього моменту.

Якщо ваша мама померла від такої хвороби, як рак, ми рекомендуємо вам прочитати цю іншу статтю, в якій ми детально розповімо про те, як подолати смерть коханої людини через рак..

Віддайте повагу вашій матір'ю власним життям

Іноді, після смерті коханої людини, залишаються суперечливі почуття щодо того, що було. Наприклад, деякі люди задаються питанням, чи могли б вони зробити щось, що вони не зробили, щоб тоді показати свою любов. Цей тип відчуттів дуже людський, однак, намагайтеся залишитися в мирі з самим собою, знаючи це ви діяли найкращим чином, як ви могли і знали потім.

Ваша мати знала, наскільки ви любите її, і це найважливіше. А якщо ви думаєте, що щось може зробити вас неправильним, тоді, не звинувачуйте себе в цьому. Це людина, щоб робити помилки. Однак це також робить добрі справи.

З цієї причини ви тепер можете скористатися метою віддати щиру данину пам'яті вашої матері через ваше повсякденне життя. Мова йде не про те, щоб робити велику героїку, а давати сенс зусиль, наполегливості і мети подолання цього болю. Подумайте, якою буде гордість вашої матері.

Ті люди, які вірять у трансцендентність життя після смерті, також можуть знайти в цих цінностях притулок надії жити цим моментом болю.

Як зберегти сім'ю разом після смерті матері

Смерть матері може мати a вплив на саму структуру сім'ї оскільки ця фігура об'єднує дітей навколо неї. Може статися так, що коли вона вмирає, контакт зменшується. Однак важливо регулярно підтримувати контакт з близькими, оскільки сім'я, на відміну від індивідуалізму, є ліками, яке лікує біль втрати. Насправді, дуже ймовірно, що це була воля матері.

Коли вмирає мати: деякі роздуми

¿Чому так важливо підтримувати цей сімейний контакт? Ваші близькі також зустріли вашу матір. Тому в цьому контексті його життя і його пам'ять набувають особливого значення. У свою чергу, ця сім'я є емоційною спадщиною любові, яка продовжує супроводжувати вас.

З вашої позиції, звертаючи особливу увагу на те, що залежить від вас, намагайтеся підтримувати серцеві стосунки з вашими родичами. Намагайтеся залишатися вірними тим традиціям, які існували у вашому домі.

Ця стаття є суто інформативною, в Інтернет-психології у нас немає факультету, щоб поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога, щоб звернутися до вашого випадку зокрема.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як подолати смерть матері, Ми рекомендуємо Вам увійти до нашої категорії Емоцій.