Прокатки тютюну менш шкідливі, ніж сигарети?

Останніми роками значно збільшилося споживання тютюну. Це стало популярним способом споживання тютюну, особливо серед молодих людей, які після кризи вважали, що це більш дешевий варіант куріння.

Загортання власного тютюну для куріння було встановлено як більш розглянутий варіант у певних соціальних колах, а також поширився на думку, що він менш шкідливий, ніж споживання звичайних сигарет..

Чи правда, що куріння тютюну краще для здоров'я, ніж куріння тютюну?? У цій статті ми побачимо, що є вірним у цій справі, тому що це те, на що переконані багато людей.

• Схожі статті: "Як кинути палити, в 13 психологічних ключах"

Що таке прокатки тютюну?

По-перше, необхідно пояснити, що тютюн для прокатки розуміється як такий тип тютюну, який виходить з ладу, не представляючи себе як готову сигарету..

Хоча цей тип тютюну можна використовувати для інших способів споживання, таких як труби, в даний час він набагато краще відомий для приготування сигарет. Уміти це робити Ви повинні купувати цей тютюновий тютюн, на додаток до паперу та насадок. Все продається окремо, як правило, в пластикових пакетах різних марок.

Хоча найбільш поширеним є те, що сигарети готуються вручну, ці сигарети також можуть бути приготовані з використанням машин. Вони дозволяють досягти гарної однорідності при прокатці сигарет. З іншого боку, є також сигаретні препарати, в яких їм потрібно лише додати в прокатку тютюн.

5 великих міфів про споживання цієї речовини

Там було багато людей, які перейшли на прокат тютюну, думаючи, що це краще, ніж звичайний тютюн, але Взагалі причини не такі впевнені, як можна було б повірити.

Далі ми демістифікуємо ключові моменти, які змушують багатьох курців думати, що прокатки тютюну є кращим варіантом для них. Давайте подивимося, чому в більшості випадків турбуватися про куріння тютюну або тютюну упаковки мало сенсу .

1. Тютюн більш природний

Деякі курці вони вважають, що прокатки тютюну більш природні і містять менше добавок ніж сигарети вже зроблені на заводі. Якщо не прийти до останнього можливого кроку в процесі його розробки, передбачається, що те, що є в пакеті, є більш природним або органічним, а отже, здоровішим.

Але правда в тому, що, крім нікотину, пухкий тютюн також обробляє його і додає шкідливі добавки. Наприклад, є речовини, які допомагають утримувати вологу або зменшувати запах тютюнового диму.

2. Папір більш здоровий

"Якщо це не для тютюну, то це буде для паперу". Це те, що деякі люди думають, що вони вважають, що хоча тютюн може не сильно відрізнятися, роль прокатки тютюну дуже ймовірно набагато краще.

Сигарети пакувального тютюну представлені білим папером, до якого додаються добавки, щоб він не виходив, поки ми не даємо жодних затяжок. Навпаки, роль прокатки тютюну вона відключається після того, як не палять.

З цього багато хто думає, що роль прокатки тютюну краще, тому що вона горить повільніше. Крім того, це тонше, так менше вдихається речовина це не тютюн. Але важливо не обманювати себе. Ця стаття продовжує нести токсичні для нашого організму речовини.

3. Менше сигарет курили

Є люди, які вважають, що якщо вони купують тютюн для прокатки, вони в кінцевому підсумку курять менше. Якщо ви розмовляєте з ними, вони дадуть вам різні причини, наприклад, що папір вимкнуто більше, що вони занадто ліньки готувати сигарети, або їм просто не подобається, що багато чого і що робить їх менш схильними до куріння.

Вони є стратегіями, які можуть змусити вас курити менше, разом з іншими пов'язаними факторами, які ми побачимо. Правда полягає в тому, що курцям, які в цілому використовують тютюн для прокатки, було показано, що вони курять менше, ніж ті, хто палить класичні тютюнові сигарети. Але, як ми побачимо пізніше, ми повинні також мати на увазі, що прокатка тютюну ставить інші проблеми на стіл.

• Може бути, ви зацікавлені: "Жага: причини і симптоми прагнення до вживання речовин"

4. Став менше тютюну краще

У той час, як сигарети можна стягувати більше, зазвичай можна вибирати кількість тютюну, який несе сигарета,.

Деякі люди готують більш тонкі сигарети, тобто з меншою кількістю тютюну, вважаючи, що це гарне рішення, щоб курити менше. Але, як ми вже бачили в попередньому пункті, намагання знайти рішення для того, щоб курити менше, не завжди є гарною ідеєю.

Куріння тонших сигарет може навіть змусити більше курити, тому що Ви споживаєте менше нікотину, ніж ви звикли. Крім того, якщо це закінчується, споживається більше паперу, а отже, і більш токсичних речовин, які навіть не є тютюном.

Куріння більш дрібних сигарет може навіть призвести до більш сильного вдиху, в результаті чого дихальні зусилля вводяться однаково смоли та інших шкідливих речовин в легенях.

5. Це здоровіше

Ця ідея є висновком, який досягається після віри в деякі з попередніх пунктів. Ми залишили цей момент для розгляду різних факторів, які дозволяють остаточно заперечувати, що прокатка тютюну є більш здоровим варіантом для вашого тіла.

Нижче ми розглянемо деякі з найбільш важливих аспектів, які необхідно враховувати для нашого здоров'я. Куріння прокатки тютюну і звичайного тютюну погано, очевидно, але Є деякі відмінності, які виявили дослідження в цій області.

5.1. Рак

Прокатки тютюну можуть сприйматися як менш шкідливий варіант для куріння, але результати не кажуть про те ж саме. Що стосується курців класичного тютюну, у курців тютюнового вирощування більше випадків виникнення деяких видів раку, таких як легке, рот, глотка та гортань..

Також,, виявлена ​​значно більш висока концентрація смоли, монооксиду вуглецю та нікотину в прокатки тютюну порівняно зі звичайним тютюном. Більш високий окисний ефект також був виявлений в клітинах тіла в експериментах, які вивчали обидва типи тютюну.

5.2. Окис вуглецю

Люди, які курять тютюн, мають більше окису вуглецю в крові. Як чудові аспекти можна сказати, що це пошкоджує артерії і викликає меншу дихальну здатність і ефективність при транспортуванні поживних речовин у кров.

Як було вивчено, у прокатному тютюні спалюється більше паперу, і утворюється більше монооксиду вуглецю. Саме тому, це дозволяє погіршити судинну патологію, дуже постраждали серед курців.

5.3. Залежність від нікотину та його наявності в крові

Як тільки ми перестанемо знаходити нікотин у нашому тілі після години або двох після куріння, інші шкідливі молекули, такі як котинін, залишаються там. Котінін є речовиною, що виробляється в метаболізмі нікотину.

Залишки цієї речовини були виявлені довше в крові у людей, які палять тютюн, ніж у людей, які курять звичайний тютюн. Але в будь-якому випадку, не було виявлено відмінностей між залежністю одного та інших курців до споживання нікотину в цілому.

5.4. Зменште спроби вийти

Значна частина курців перейшла на тютюнову прокатку, оскільки вважає, що їм краще. Можливо, з цієї причини дослідження дає більш низькі результати в спробах кинути палити. Споживачі прокатки тютюну менш схильні до куріння.

Здатність курця кинути, концепція, що називається самоефективною, є нижчою у випадку тютюнопаління. Таке сприйняття змушує мотивацію зупинити погану звичку менше і, отже, важче піти від цього препарату.

5.5 Стрес і залежність

Якщо ви хочете уникнути куріння, краще всього відмовитися від куріння. Куріння тютюну може змусити вас курити менше, але, як ми бачимо, не все зводиться до кількості сигарет. І хоча іноді ви обманюєте себе і позбавляєте себе певних сигарет, тривожність, яка може бути породжена відсутністю речовини, може підвищити занепокоєння.

Це не є хорошим рішенням для нашого організму; страждання стресом також шкідливо для нашого здоров'я.

У будь-якому випадку можна сказати, що тривожність, викликана обмеженням речовини, до якої ми підключені, є незмінним знаком залежності. А що стосується результатів, що стосуються рівня нікотинової залежності, то вона настільки ж звикає до куріння тютюну як звичайного тютюну.

Бібліографічні посилання:

• Losardo, R. J. (2016). "Залежність від тютюну: залежність і хвороби, глобальний і національний виклик". Журнал Аргентинської медичної асоціації, 129 (4), с. 36 - 38.
• Родрігес Араужо, О. (2010). Тютюн: брехня і перебільшення. Мексика Д.Ф .: Орфіла.