8 ознак алкогольної залежності

Алкогольні напої вони є частиною речовин, які, незважаючи на велику залежність, мають велике суспільне визнання. Це робить алкоголь елементом з дуже поширеною присутністю в усіх видах подій; від вихідних вечірок і сімейних урочистостей до зустрічей в будинках друзів, поїздок на обід і вечері вдома або в ресторані.

Однак це має великий недолік, використання та зловживання цими напоями настільки нормалізується Важко виявити перші ознаки алкогольної залежності. Це факт з серйозними наслідками для здоров'я значної частини населення.

• Пов'язана стаття: "Наркоманія: хвороба або розлад навчання?"

Попереджувальні ознаки алкогольної залежності

Нижче можна знайти ряд ознаки і симптоми, які попереджають про появу пристрасті до алкогольних напоїв. Вони є індикативними і не охоплюють саме всі аспекти алкоголізму, але можуть служити для запобігання та швидкого дії в ситуаціях ризику.

• Вас може зацікавити: "Делірій тременс: сильний синдром відміни алкоголю"

1. Економія часу з алкоголем

Люди, які мають проблеми з алкоголем, або які починають їх мати, мають тенденцію пити в очікуванні моментів, які "виправдовують" можливість пити більше. Наприклад, якщо ви чекаєте, коли друзі прийдуть додому, щоб подивитися футбольний матч з пивними банками з пивом, ви починаєте пити пляшку вина, коли в зазначений час залишається ще одна година..

Це спосіб "розтягнути" соціально прийняті виправдання, а також охопити моменти, коли дійсно немає соціальних причин для вживання алкоголю.

2. Починає розглядати «безалкогольні» певні напої

З алкоголізмом споживання цієї речовини стає щось настільки повсякденним, що дивно, що пити те, що не містить алкоголю. Тому значна частина людей з такою проблемою здоров'я починає вважати, що низькосортні напої, такі як пиво, це не справжні алкогольні напої. Тому вони мають виправдання споживати більше.

3. У соціальних контекстах завжди з келихом у руці

Це справедливо не тільки для партій, а й для тимчасових відвідувань будинків сусідів і, загалом, у будь-якому соціальному контексті. Будь-який час, коли ви не можете пити, навіть якщо він дуже короткий, відчувається як щось, що викликає дискомфорт, особливо якщо є пляшки в полі зору.

4. Огляд запасів напоїв

Одним з щоденних завдань є забезпечення того, щоб залишилися пляшки залишків і що ситуація, в якій немає алкоголю, не відбудеться. і куди його купити. Це те, що вимагає провести деякий час у ньому і порушити моменти концентрації для перегляду комори, але вважається, що було б гірше закінчитися запасами.

5. Коли ви потрапите в готельний номер, перевірте міні-бар

Це одне з перших рухів, що робиться при прибутті в нову кімнату, і цікаво, тому що зазвичай цей клас гуртожитків подає багато новинок, які можна вивчити задовго до відкриття місця, в якому зазвичай бувають пляшки..

Також, перш ніж прийняти рішення про цей готель, йдеться, Ви шукали підтвердження, що є міні-бар.

6. Використовується логіка, що дозволяє "віднімати пляшки"

Один з ознак алкоголізму пов'язаний з тим, як ви думаєте про кількість алкоголю, споживаного на день або на тиждень. Таким чином, в деяких випадках це робиться так, ніби пляшка була випита менше, оскільки вважається, що, йдучи швидкими темпами протягом десяти хвилин, вплив алкоголю був компенсований і т.д.. Про це йдеться про виправдання, незалежно від того, наскільки оригінальними вони є, вірити в те, що у вас не виникає проблем з питвом і все ще маєте хороший образ себе.

• Пов'язана стаття: "Когнітивний дисонанс: теорія, яка пояснює самообман"

7. Пийте дуже швидко

Це один з найбільш яскравих ознак, які попереджають про алкогольну залежність, і зазвичай спостерігаються на зустрічах. Алкогольні люди частіше п'ють швидше що інші, оскільки інші схильні брати ковтки як "підтримку" соціального контексту, а не як би це було одним з головних завдань зустрічі.

Отже, там, де є алкоголізм, дія пиття сама по собі є одним з основних дій, які необхідно здійснювати на денній основі, і тому немає часу витрачати.

8. Розриває контакт з друзями, які не п'ють

Люди з алкогольною залежністю структурують своє суспільне життя навколо зустрічей, у яких, за замовчуванням, вони п'ють. Таким чином, Поступово контакт погіршиться з людьми, які є стриманими, або хто п'є мало.