Спортивна психологія, справа магії?

У світі фізичної активності і спорту, Психологія - це дисципліна, на яку ще потрібно пройти довгий шлях. Існує велика плутанина щодо того, яка роль має психологія та які її переваги.

На мою думку, незважаючи на прогрес, який психологія спорту зробила в даний час, її важливість ще не зрозуміла.

Є люди, які розглядають психологію як фундаментальну частину, інші вважають, що тільки робота на індивідуальному рівні з атлетами, інші, які повинні бути присвячені тільки високій продуктивності або що тільки слугує фазам навчання, це ті, які не "вірять" в неї, тих, хто думає, що служить лише для мотивації праці і т.д..

• Пов'язана стаття: "10 причин поставити спортивного психолога у ваше життя"

Психологія спорту та його сфера

Існують різні способи мислення, щось логічне, враховуючи, що мислення людей значно відрізняється один від одного. Однак, іноді це дуже схоже.

У цих уявленнях про спортивну психологію, здається, існує та, яка, на мій погляд, на жаль, поділяється багатьма професіоналами (або не стільки) світу спорту. Це я спостерігав у коментарях, питаннях, які люди запитували мені, прохання про допомогу і т.д., як від людей, які цінують нашу роботу в цій області як щось важливе, так і від інших, які не мають стільки віри в її корисність.

Або для додаткової впевненості або відсутності знань, або реакція, викликана розчаруванням, що випливає з конкурентної ситуації, Багато разів тренери та спортсмени приходять у наш пошук, коли "майже (всі) риби продаються", щоб побачити, чи ми можемо вирішити ситуацію, яку вони намагалися протягом деякого часу, чи ні, через кілька годин.

Я хотів би знати, яка магія вони думають, що ми можемо зробити психологам думати, що ми можемо дати поворот на 180 градусів до їхньої ситуації, присвячуючи десяту частину часу, який вони провели цілий сезон, не отримуючи його. Тому що одна реальність така, багато разів, Ви маєте нашу роботу, коли немає іншого варіанту, "гасити пожежі", забуваючи про профілактичну роботу. І ті часи, як правило, збігаються з ситуаціями, які важко зберегти.

Найгірше те, що в кінцевому підсумку, в більшості випадків ситуація досить не змінюється, що підкріплює думку про те, що професійний психолог спорту не повинен займатися спортом і повинна бути обмежена наявністю в клініці, дотримуючись медичної моделі, більш популярні в нашому секторі.

Цю статтю я присвячую коментуванню цієї ситуації, не бажаючи переконувати важливість моєї роботи, з єдиним наміром допомогти зрозуміти, що психологи не мають чудової таблетки, яка змінює речі з ночі до ранку.

• Можливо, ви зацікавлені: "Психічне навчання", яке застосовується в спортивній психології "

Немає ярликів: зміни вимагають зусиль

Як і будь-яка фізична або техніко-тактична підготовка, психологічна підготовка вимагає часу, роботи і самовідданості. Якщо бігун прагне підвищити свою витривалість, він не отримає його в двох тренуваннях, але вимагатиме постійної роботи, через яку з часом отримає ряд поліпшень для досягнення бажаної продуктивності. Точно так само, якби цей бігун хотів оптимізувати обробку концентрації та релаксації до змагань, не вистачило б на день-два практику придбати таку майстерність.

Як і з тренуванням, те ж саме відбувається і з роботою спортивного психолога. Так само, як тренер, який приїжджає до команди, повинен отримати довіру групи, змусити їх вірити в свою роботу і дотримуватися своїх цілей; Спортивний психолог повинен знати людей, з якими він буде працювати, і, в принципі, завоювати їхню довіру до роботи та розробки своїх пропозицій, переконаний, що це допоможе їм досягти своїх цілей.

Вся добре виконана робота, в довгостроковій перспективі, залежить від тих самих факторів: часу, самовідданості, наполегливості; чудес немає. Успіху у досягненні цілей передує поєднання міждисциплінарне навчання, яке охоплює фізичні, техніко-тактичні та психічні області; і навчання буде більш якісним, настільки, наскільки кожен з його аспектів буде виконуватися професіоналом у цій сфері.

На щастя, не все так чорне. З кожним днем ​​важливість нашої роботи у світі спорту та фізичної активності більш визнана і ми набуваємо більшої актуальності як ще одну важливу фігуру в спортивній сфері. Я споглядаю реальність з надією, сподіваюся, що завдяки наполегливій праці та наполегливості ми зможемо відкрити шлях, зруйнувати цей та інші міфи, які створюються навколо нас і поступаються місцем реальності, в якій ми цінуємося як інший професіонал. Це вимагає часу.