Використовуйте минуле як батут, а не як диван

Можливо, хтось завдав біль нам або ми були розчаровані, можливо, обставини опинилися не так, як ми очікували в минулому. Невисловлене слово, помилка, яку ми не приймаємо, або поведінка, яку ми не очікували, може побудувати в нас ланцюжки, що робить нас ув'язненими наших власних обставин.

Минуле може зважити нас, навіть породити великі страждання кожен раз, коли ми його пам'ятаємо. Озираючись назад або живучи, постійно пам'ятаючи, що сталося, не вивчаючи його, ми звинувачуємо, звинувачуємо або критикуємо, не дозволяючи нам рухатися вперед.

Минуле - це відро, повне попелу. Не жити вчора або завтра, але тут і зараз "

-Карл Сандбург-

Ланцюги минулого

Є люди, які мають своє життя в пастці в момент успіху або в попередньому досвіді страждань. Вони живуть так, ніби цей момент ніколи не закінчувався, і вони забруднюють всім своїм подарунком, згадуючи знову і знову, що сталося.

Живе мислення про те, що сталося, не виправляє і не пом'якшує наші почуття. Це просто переводить нас до того моменту, коли нас затоплюють і заражають своїми відчуттями. Чи є це позитивною пам'яттю чи негативною, ми не можемо залежати від неї, тому що ми самі себе обманюємо. Перебування в минулому перешкоджає нашому зростанню і можливостям змін.

Якщо ми оселилися на дивані "Ми спробували один раз і не вийшло","закохання принесло мені більше страждань, ніж радості","довіра марна, тому що зрештою кожен пов'язаний з інтересами ... " ми залишимося в кімнаті очікування власного життя як просто глядачів того, що відбувається навколо нас. З таким ставленням ми вибираємо вторинний характер нашого фільму, на милість інших і обставин.

Минуле, на краще чи на гірше, мало свій момент. Більше не буде думки про це закінчиться, або втече його, це буде вирішено. Але якщо ми протистояти цьому, ми зможемо побудувати нові відносини і шляхи.

Розрив із зв'язками минулого

Будь-який досвід або ситуація розглядаються очима минулого, надаючи їй сенс стосовно того, що жили. Наш попередній досвід відзначає наше сьогодення і наше майбутнє, ми не можемо його ігнорувати.

Однак,, все залежить від того, чи наші відносини з минулим опосередковуються ланцюгами, які затримують нас або батути, які просувають нас вперед завдяки нашим навчанням.

Якщо ви використовуєте минуле як диван, вписуючись у ваші проблеми, у ваших невдалих спробах досягти успіху або у відкритих ранах ваших стосунків, ви можете опинитися в пастці для всіх тих зв'язків, які заважають вам рухатися вперед. Хоча минуле відзначається успіхом, однакові формули не завжди працюють.

Якщо, з іншого боку, ви використовуєте своє минуле в якості вчителя, з якого можна вчитися на своїх помилках і своїх чеснотах, виступаючи в якості робочого колеса, ви можете продовжувати розвивати весь свій потенціал. Минуле може зашкодити і заманити нас, ми можемо залишитися в ньому, бігти або дізнатися його вчення. Отже, в певному сенсі, ми в кінцевому підсумку обираємо.

• Якщо ми залишимося в минулому, ми будемо обманювати себе і створимо жорсткі ланцюги, які перешкоджатимуть нашому зростанню, засуджуючи нас через провину, критику або презирство..
• Якщо ми втечемо від того, що ми жили, ми створимо вакуум, який буде наповнений нашими страхами і невпевненістю.
• Якщо ми вирішимо вчитися з минулого, ми спочатку зіткнемося з ним, і тоді ми будемо готові винести сік з кожного уроку, який він надає. Ми розіб'ємося з ланцюгами і будуємо необхідні імпульси для подальшого просування.

Побудуйте батут до своєї мрії

Платформа для наших мрій будується шляхом протистояння минулому з позицією бажаючих дізнатися про досвідченого. Замість того, щоб скаржитися, засуджувати себе, відчувати себе винним або обуреним з приводу ваших останніх стосунків, ваших невдалих спроб або розчарування поведінки вашого друга, подумайте про те, що ви можете дізнатися з нього.

Те, що здається таким простим для читання, включає в себе цілу павутину свідомості і бажання зростати складніше, ніж здається, разом із зобов'язанням не засипати на поверхні переживань.

Як управління вашим досвідом допоможе вам у вашому повсякденному житті? Як це пов'язано з побудовою батуту, який дозволить вам досягти всього, що ви хочете? Дуже просто: наше особисте зростання повністю пов'язане з відносинами, які минуле має з нашими повсякденними.

Давайте подумаємо: якщо я навчуся керувати людьми навколо мене, в робочому середовищі або керувати своїми емоціями завдяки досвіду минулого, це дозволить мені чіткіше зосередитися на отриманні того, що я хочу, будуючи батут робоче колесо.

Інакше ми могли б залишитися в тому, що ми вже знаємо або вже живемо, годуючи небезпекою. Комфорт дивану, відомої, зони комфорту, надзвичайно привабливий і спокійний, хоча і має натяки на страждання, що насправді страшно - це ризик, який приходить зі стрибком у невідоме. Але як продовжувати рости і навчатися?

Минуле може служити диваном, щоб плакати або як трамплін, щоб продовжувати рости у напрямку наших мрій. Варіант у вашому мисленні.

Дозріти - це сміятися над тим, що змусило вас плакати, а зрілим - це вчитися на тому, що змусило вас плакати, це залишити транс і знати, що ви можете озирнутися назад, не болячи вас. Детальніше "