Активні чи реактивні? Відповідь може бути ключем до ваших проблем

Поняття проактивних та реактивних були розроблені в контексті психології праці, хоча вони спочатку вигадали Віктора Франкла, австрійського невролога і психіатра, який пережив нацистські концентраційні табори. Згодом світ праці привласнив ці принципи і в даний час дуже популярний у цій сфері.

Вона визначається як активна для того суб'єкта, який здатний взяти на себе ініціативу перед труднощами. Це означає, що їх основне ставлення полягає в тому, щоб запропонувати рішення і взяти на себе відповідальність перед ситуаціями, не потребуючи запрошення або тиску на це. Вона зосереджується на діях, з точки зору подолання проблем, які насправді розглядаються як виклики.

"Кожна труднощі, що уникнули, пізніше стане примарою, яка порушить наш відпочинок"

-Фредерік Шопен-

Поверніть, Реактивна особа - це людина, яка, як видно з назви, обмежується реагуванням або відповіддю лише тоді, коли він стикається або чинить тиск. Його тип реакції принципово пасивний. Вона не діє, якщо немає необхідності діяти. Він не пропонує, якщо щось це не зобов'язує. Вона не намагається йти далі, а лише реагує, якщо є стимул, який спонукає його до цього.

Реактиви проти проактивного

Щоб дати коріння цим поняттям, давайте подивимося, як вони виражаються в повсякденній реальності. Далі ми покажемо вам основні особливості профілю реактивної особи та особи з проактивним профілем. Таким чином ми з'ясуємо цю ідею.

Як поводиться реактивна людина

Реактивна людина зазвичай робить наступне:

• Як правило, він не передбачає наслідків своїх дій.
• Імпульсно реагує на проблеми, майже завжди агресивний або почуття залякування.
• Відхилити аналіз своїх дій. Думайте, що це не варто, тому що кожен є таким, як він.
• Вона зосереджена на зовнішніх факторах виявити причини ваших проблем. Він зазвичай звинувачує ці фактори у своєму дискомфорті.
• Подумайте багато про зміну середовища як формула для вирішення ваших труднощів.

Як веде себе активна людина

З іншого боку, людина з профілактичним профілем, має ці моделі поведінки в цілому:

• Зазвичай обережно. Він передбачає факти і вживає заходів, щоб труднощі не знайшли його непідготовленим.
• Подумайте, перш ніж діяти.
• Робота базується на цілях і є стійким, поки не досягнете їх.
• Він надає важливість самопізнання. Він не боїться визнавати свої помилки, не шукати виправдань для них.
• Перед проблемою, реагує з відображенням. Візьміть на себе ініціативу, щоб її вирішити і часто робите її можливістю

Ви стикаєтеся або стикаєтеся з проблемами? Обличчям або стикаються з проблемами є два абсолютно різних ставлення. З першим ми втрачаємо контроль, з другого ми набираємо силу. Детальніше "

Вірування, які заважають вам бути активними

Існує цілий ряд переконань, які ми щодня повторюємо і які підривають наші можливості еволюціонувати у напрямку до активного ставлення. Страхи і невпевненість, які нас тримають і перш за все паралізують нас.

Так, реактивна людина зберігає свою енергію бо боїться, що в будь-який момент вони можуть напасти на нього; на відміну від особи з проактивним профілем, який розуміє, що найкращий спосіб жити - завжди бути на імпульсі, на ходу.

Які ці безпідставні переконання роблять нас реактивними?

Може бути багато, але Звичайні переконання, які можуть зробити нас більш реактивними, є наступними:

• У мене немає часу. Це виправдання, ви завжди можете спланувати час так, щоб він дійшов до виконання діяльності, яка нас цікавить. Час існує, він не належить ні до чого, ні до когось, саме ми вирішуємо, чим ми присвячуємо його.
• Ніхто не цінує те, що я роблю. Це також виправдання, як правило, не докладати більше зусиль у завдання, які ми виконуємо. Людина надає більше цінності реакції інших, ніж їхній любові до себе; висловив це у виконанні всього найкращим чином.
• Я вважаю за краще зберегти те, що я думаю. Ця передбачувана перевага приховує відсутність прихильності до власних ідей і почуттів. Зрештою, що є страх невдоволення інших, відкидання або викриття своїх переконань..
• У мене не вистачає грошей. Багато людей прив'язують свої мрії до економічного фактора. Можливо, ці мрії розробляються так, що вони стають неможливими. Ви мрієте тільки про те, що неможливо зробити, і тому людина залишається в своїй зоні комфорту, повторюючи, що немає можливості досягти того, що хочете.
• Я залишаю все останнє, але час досягає мене. Звичка відкладати зобов'язання і залишати все останньому приховує апатію або відсутність інтересу. Але ця демотивація не розглядається, але виправдовується тим, що в кінцевому підсумку можна виконати.
• Я вважаю за краще не привертати особливу увагу. Не плутайте певну інтроверсію або скромність, з легким ставленням не висловлювати себе, щоб не компромісувати ні з чим. В останньому випадку люди дозволяють іншим вирішувати речі і просто "захоплюються".

Працюйте на випередження

Бути справедливим по відношенню до активних людей, маєте перевагу і є те, що, реагуючи так сильно в ситуаціях стресу, є більш ефективними, коли існує непередбачений. Їх рівень тривожності, як правило, нижче, тому що вони знають, що вони кваліфіковані в "око урагану", де нічого не організовано і, мабуть, це хаос. Це робить їх більш привабливими для зайняття певних позицій, які вимагають такого типу дій.

Будь то так чи інакше, подумайте про це ми всі маємо більш-менш узагальнений стиль що наближається до одного чи іншого полюса.

Ваша робота полягає в тому, щоб ідентифікувати її і, перш за все, працювати з нею, щоб зробити її доступною для вас і ні в якому разі він не той, хто посилає у вашому житті.

5 типів лідерства, поставлених психологією груп Типи лідерства, що виникають у дослідженнях групової психології, є дуже певними профілями. Ми розповімо вам про його характеристики. Детальніше "

Зображення надано Мартою Маттс, Якобом Саттоном, Олегом Оприско