Щастя не шукали, ми натрапили на нього

Щастя не шукали, ми натрапили на нього. Це так просто Даніель Гілберт дає нам зрозуміти в своєму бестселері "Наткнутися на щастя"Де можна знайти різні знахідки, теорії та реалії щастя в дуже приємний спосіб.

Ця книга - захоплююча подорож про те, як працює розум і як ви граєте з нами. Спектр, який він охоплює, широкий, від оптичних ілюзій, до впливу в нашому власному стані думки думок інших, які опинилися в подібних ситуаціях..

Крім того, він говорить нам, що немає простої формули, щоб знайти щастя. Однак,, наш мозок дозволяє нам рухатися в напрямку майбутнього і тим самим допомагає нам зрозуміти, що змушує нас спотикатися. А ти, що ти думаєш, що змушує тебе спіткнутися? Я запрошую вас відбитися трохи більше про це з наступних рядків!

Щастя є суб'єктивним і відзначається близькістю

Іноді ми забуваємо, що щастя є чимось суб'єктивним. Перш за все, коли ми читаємо всіх тих, хто хоче продати його нам, як би матеріальний і розмежований. Щастя - це досвід, і тому він відрізняється в кожній людині і відзначається їхніми обставинами.

"... ми можемо бути впевнені, що якщо ми задамо достатню кількість людей тим же питанням, то середня відповідь буде більш-менш відповідним маркером цього досвіду. Наука про щастя вимагає, щоб ми грали на вірогідність, і інформація, яку наука дає нам, завжди ризикує бути невірною "

Коли ми уявляємо ситуації, в яких ми можемо жити в майбутньому, ми можемо зрозуміти, що вони існують чітко два типи майбутнього. Найближче майбутнє, таке, що відбудеться завтра або через кілька днів, яке ми відчуваємо найбільш надійними і близькими. І ще набагато більш віддалене майбутнє, розташоване на світлі роки від того, що ми живемо зараз, нечітке і важке майбутнє, щоб відчути себе справжнім сьогодні.

"... люди уявляють біль у найближчому майбутньому, як щось настільки серйозне, що вони будуть готові заплатити долар, щоб уникнути цього, але вони вважають біль далекого майбутнього щось настільки незначним, що вони винесуть його в обмін на долар"

Багато разів ми настільки закріплені в сьогоденні, що ми уявляємо своє майбутнє ще зосередженим на сьогоденні, яке ми живемо. Наприклад, дуже важко уявити смак фруктів, який ми будемо їсти завтра, якщо в той час ми намагаємося уявити, що ми зайняли почуття смаку з іншим смаком.

Це називається «презентеїзм» і засуджує наше бачення речей, навіть можливих, якимось чином закріплені в сьогоденні. Мова йде не про постійне мислення майбутнє, але знати це коли ми його уявляємо, ми надаємо їй можливості нашого сьогодення.

Тому, коли ми уявляємо щастя, ми віримо, що це має відношення до того, що ми мріємо зараз, але різні експерименти навчили нас навпаки. Щастя може бути тим, що ми досягаємо, коли не досягаємо того, про що мріємо. Я маю на увазі, подумайте, що щастя може сховатися в тому, чого ви навіть не споглядаєте зараз, і з яким випадково можете спотикатися.

Нетерпимість до невизначеності та важливість контролю

Людина не терпить невизначеності. Насправді, ми можемо думати, що невизначеність відкриває світ нескінченних можливостей і що це добре. Але, на жаль, людина більше зосереджується на відчутті нестачі влади та важливості контролю, ніж на думці про те, що може відбутися.

"Знання - це сила". Найважливіша причина, чому мозок наполягає на моделюванні майбутнього, полягає в тому, що він хоче контролювати досвід, який ми маємо: ми хочемо знати, що трапиться, щоб мати можливість щось зробити з цього приводу. Наше прагнення контролювати своє життя настільки інтенсивне, і почуття настільки корисне: дослідження показують, що коли ми втрачаємо здатність контролювати речі, ми відчуваємо себе нещасливими, безпорадними, відчайдушними і пригніченими.

Більше, перед лицем невизначеності людина шукає пояснення подій, що відбуваються навколо нього. Перш за все, якщо ці події нез'ясовані, і що змушує їх посилювати свої емоційні досягнення, тому що вони рідкісні, і ми схильні думати про них.

З цих та інших причин, Даніель Гілберт говорить нам, що ми часто спотикаємося про щастя, хоча ми і не бачимо його тому що наш мозок встановлює пастки для нього. Це робить це, порівнюючи наше щастя з тим з інших, навіть знаючи, що воно є суб'єктивним, і що ми - в тих самих обставинах - можемо не відчувати себе такими, що ми вважаємо щасливими..

Подумайте, що, якщо щастя були здатністю прийняти, що все може змінитися ?, і якщо щастя було те, чого ми не можемо контролювати ?, і якщо щастя буде переходити в майбутнє і розуміти, що наш мозок відключення до досягнення його? Я б хотів, щоб ви, прочитавши статтю, подивилися це відео і сказали мені, що ви думаєте, шановний читач.

Я хочу бути щасливим по-своєму Будьте щасливі без шаблонів, нікому не розповідайте, як і коли. Експериментуйте з іншими емоціями, які заповнюють і дають сенс вашим досвідом. Детальніше "