5 арт-терапевтичних вправ для дітей

Діти - великі дослідники. З кожним днем ​​вони виражають свою мотивацію знати і відкривати нові речі. Це істоти, які дивуються усьому, що їх оточує, і роблять їхнє життя чарівним світом, в якому панують відкриття.

Цікавість, яку діти тримають, формує потенціал їх творчості. Вони мають велику здатність генерувати нові ідеї,що ми бачимо, відображені в їхніх іграх і питаннях. І вони мають уяву як скарб, важливий ресурс, який допомагає їм насолоджуватися найкращим способом.

Тепер добре, дитячу творчість можна досліджувати по-різному, один з них - мистецтво. Завдяки творчим процесам діти можуть вчитися, досліджувати, стимулювати різні відчуття та сприйняття, мотивувати себе, вивчати ресурси для вирішення складних ситуацій, підвищувати увагу, моторику та візуальні навички.

Навіть багато разів ми думаємо, що у дітей немає проблем, але це не так. Звичайно, у них є такі, як страхи і турботи, різниця в тому, що вони показують їх по-іншому. Вправи з арт-терапії є відмінним варіантом, щоб допомогти їм знайти шлях вираження і вирішити їх. 

Тут ми пояснюємо 5 цікавих вправ арт-терапії для дітей, які зміцнюють свій творчий світ, а також полегшують вираження того, що їх найбільше турбує.

"Уява - це олівець, яким дитина малює свої найкращі пригоди".

-Анонімний-

Магія мандали

Мандали - це священні кола, що походять з східних культур і які почали розширюватися по всьому світу сьогодні. Існують різні способи їх використання з дітьми. Деякі з них такі:

• Забарвлення мандали. Діти можуть прикрасити або пофарбувати вже розроблені мандали. Таким чином, ми заохочуємо вас вступити в стан спокою і розслаблення.
• Створюйте і прикрашайте мандали. Коли вони мають можливість зробити більш точні малюнки, вони можуть створити власні мандали, а потім прикрасити їх. Крім розслаблення, вони пробудять вашу творчість.
• Мандали і уважність. Терапевт запрошує дітей звернути пильну увагу на творчий процес. Для цього він використовує елементи, які сприяють цій ситуації, наприклад, музиці.

Магія мандали полягає в тому, щоб полегшити зв'язування дитини з самим собою, з вашими найглибшими думками та емоціями. Через них діти можуть висловити, як вони відчувають себе, і збільшити свої творчі та візуальні рухові навички. Крім того, арт-терапевт може проаналізувати думки і почуття дитини через те, які проекти в них.

Мандали - це арт-терапія для дітей, яка сприяє розслабленню та спокою.

Арт-терапія для дітей з пластикою

Пластичні вправи чудові. A Завдяки таким елементам, як фотографії або малюнок, діти створюють свої твори мистецтва і досліджують різні відчуття і сприйняття під час процесу. Ідеї ​​декілька, тут ми покажемо вам декілька:

• Фотографія. Тут дитина відома через його образи і свій світ. Згодом він роздумує про вибір своїх фотографій і взаємозв'язок з його конфліктами.
• Фарба. Через неї дитина здатна показати частину свого внутрішнього світу. Крім того, фарба також може бути використана з дітьми, щоб стимулювати почуття. Наприклад, ви можете намалювати руками.
• Живці. Через створення a колаж діти можуть стимулювати свій розум, щоб вкласти в нього те, що вони відчувають і думають.
• Скульптура. Мова йде про створення речей через глину або який-небудь формований матеріал, навіть ваше власне тіло може також використовуватися для вираження думок, ситуацій і певних почуттів.

Всі ці вправи сприяють визволенню проблем і змінам перспектив. Навіть терапевт може запропонувати дітям знову виконати роботу як уявлення про зміну. Таким чином, проблеми займуть іншу форму і можна шукати нові шляхи.

"Живопис, як художники епохи Відродження, зайняв у мене кілька років, живопис, як діти взяли мене на все життя".

-Пабло Пікассо-

Світ письма

Щоб виконати арт-терапію з дітьми через письмово, потрібно враховувати вік при виборі заходів. 

Можливим є вправа описати себе. Після завершення аналізу з ними робиться аналіз причин кожного аспекту, а також того, що вони хотіли б покращити, а не.

Ще одне заняття з арт-терапії для дітей - це написання історій. Йдеться про те, що діти створюють історію, звертаючи увагу на кожного персонажа, місце, де він розвивається, і сцену. Крім того, потім подумайте разом, щоб зрозуміти історію, попросивши дитину пов'язувати персонажів з людьми, яких він знає, дотримуючись того ж процесу з місцями і діяльністю розповіді. Це дасть багато інформації про те, що відбувається з дитиною, і про те, як ми можемо направити його до своєї резолюції.

Як бачимо, писемність сприяє увазі, підвищує креативність і дозволяє дітям звільнятися від проблем, керуючись терапевтом.

"Написання - це живопис голосу".

-Вольтер-

Арт-терапія для дітей через рух

Через рух діти можуть досягти інтеграції своїх емоційних, когнітивних і фізичних аспектів. Крім того, вона дозволяє їм краще просторову орієнтацію, зміцнити творчість, випустити ендорфіни і висловити свої емоції і ідеї.

• Театр.Діти можуть показати, що відбувається з ними через представництво, їх навіть можна попросити представити спосіб їх вирішення.
• Танці. Танець має неймовірну терапевтичну силу, оскільки допомагає дітям направляти свої емоції, зв'язуватися з собою і усвідомлювати свої тіла і своє місце в космосі..

Сила музики

Музика є елементом, здатним з'єднатися з найглибшими емоціями. Тому вона може бути використана багатьма способами для проведення різних вправ терапії для дітей. Деякі з них такі:

• Музика і роздуми. У цій вправі дитина досліджує найглибше самого себе в рефлексивному просторі, якому віддають перевагу музики. Після аналізу зроблено те, що сталося для дитини, щоб інтегрувати свій досвід на фізичний, емоційний і когнітивний рівень.
• Композиції. Ця вправа полягає в тому, щоб дозволити дітям скористатися всією своєю винахідливістю, щоб скласти пісню, в якій вони відображають те, що вони думають і відчувають, а потім співають або коментують її. У частині сеансу ви можете проаналізувати, що відбулося, щоб сприяти навчанню дитини, і ви навіть можете переробити пісню як символ вирішення конфлікту..
• Спів. Через співу діти можуть висловити те, що вони відчувають, дуже смішно. Наприклад, вони можуть вибирати пісні, з якими вони найбільше відчувають себе, і досліджувати те, що відбувається під час сеансу співу через роботу з терапевтом і групою..
• Інструменти. У цьому випадку діти досліджують інструменти і складають, висловлюючи через музику те, що з ними відбувається.

Музика сприяє вирішенню емоційних проблем, зміцнює творчість і сприяє соціалізації. Крім того, він підвищує увагу, пам'ять і допомагає структурувати мову. Це безпрецедентний терапевтичний засіб.

"Музика дарує душу всесвіту, крила на розум, польоти до уяви, розраду до смутку, життя і радість усім".

-Платон-

Переваги арт-терапії для дітей

Як бачимо, арт-терапія для дітей надає численні пільги. Деякі з них такі:

• Силова творчість.
• Дозволяє вираження думок і почуттів.
• Сприяє інтеграції психологічних, фізичних і соціальних аспектів.
• Виконавчі функції влади, такі як увага, пам'ять, просторова орієнтація.
• Покращити мову.
• Сприяти самопізнанню.
• Допомога в роботі в групі.
• Створює почуття почуттів і почуттів.
• Заохочуйте дослідження.
• Підвищуйте впевненість у собі
• Вона сприяє комунікації.
• Сприяє прийняттю рішень.
• Допомагає зіткнутися з проблемами.
• Покращує моторику.

Арт-терапія - це спосіб сприяти добробуту дітей. Неперевершений метод, що дозволяє їм дізнатися, як виражати, вирішувати і вирішувати проблеми цікавим способом.

"Коли дитина покаже вам аркуш, повний каракулів, він показує вам частину свого світу, себе".

-Evi Crotti-

4 способи подолання травми через мистецтво Коли ми переживаємо складну і хворобливу ситуацію, ми вважаємо, що виходу немає. Але існують різні способи її подолання, тут ми покажемо вам 7 кроків для подолання травми через мистецтво. Детальніше "