Чому я відчуваю, що люди відкидають мене

“Я відчуваю себе виключеним усіма”, “ніхто не любить мою компанію”, “всі вони відходять від мене, і я не розумію, чому вони це роблять”, це фрази, які виражають достатню самотність і перш за все біль. Люди - це соціальні істоти за своєю природою, ми хотіли б відчувати себе прийнятими і визнаними, тому коли відбувається протилежне і ми відчуваємо себе відкиненими, ми не є частиною групи або спільноти, нас заражає велика печаль, викликана почуттям самоти. Якщо ви людина, яка відчуває постійне відхилення, і ви запитуєте себе знову і знову: “¿чому я відчуваю, що люди відкидають мене?”, це тому, що ви хотіли б зрозуміти, що відбувається, і перш за все знайти відповідь, на яку ви так довго не змогли відповісти.

Ось чому в цій психології-он-лайн статті: “чому я відчуваю, що люди відкидають мене”, ми будемо пояснювати простим і детальним чином причини, чому це може відбуватися з вами, а також ми дамо вам кілька порад, які можуть допомогти вам.

1. Я помічаю, що люди відкидають мене: 5 міркувань і питань
2. Причини, чому ви відчуваєте себе відхиленими
3. Поради щодо подолання відхилення

Я помічаю, що люди відкидають мене: 5 міркувань і питань

Перш ніж перейти до відповіді на своє запитання: ¿Чому я відчуваю, що люди відкидають мене? Важливо, щоб ви глибше роздумували про свою ситуацію. Для цього ви можете взяти до уваги цю низку міркувань, які ви могли б пропустити. Відчуття відкинутого іншими не є приємним почуттям, і ми повинні працювати, щоб керувати ним найкращим чином.

1. ¿У яких ситуаціях ви відчуваєте себе відкинутим? Визначте конкретні ситуації, які змушують Вас відчувати себе відкинутими іншими. Це може бути, наприклад, що з вашими друзями протягом усього життя ви відчуваєте себе дуже добре прийнятим і / або з вашою сім'єю, але на роботі ви знайдете протилежне або навпаки. Ви повинні визначити, в яких ситуаціях ви відчуваєте, що люди більше відкидають вас.
2. ¿Всі люди відкидають вас? У більшості випадків ми зазвичай узагальнюємо і кажемо, що кожен такий, весь час це відбувається з нами, і т.д. Однак це практично неможливо. Звичайно, є люди, які не відкидають вас, однак, зосереджуючись на тих, хто робить, ви перестаєте звертати на них увагу.
3. ¿Які люди відкидають вас? Подумайте про людей, яких ви відчуваєте відкинуті, ¿вони мають деякі спільні риси?, ¿вони близькі люди або вони не є?, ¿Чи маєте ви справу з авторитетними особами: спробуйте класифікувати тип людей, яких ви відчуваєте, як правило, відкидаються.
4. ¿Ви також відхиляєте їх? Іноді, коли ми відчуваємо себе відкинутими одним або кількома людьми, ми схильні вести себе більш віддаленими і навіть робити з ними. Можливо, люди, яких ви відчуваєте відкинуті, не люблять вас і що вони також сприймають те, що ви.
5. ¿Чи знаєте ви, чому це відбувається?? Якщо ви запитаєте себе, чому люди відкидають вас, але майте на увазі деякі з можливих причин, або тому, що ви помітили себе або тому, що інші люди сказали вам, важливо, щоб ви об'єктивно їх аналізували і намагалися Зрозумійте, наскільки реальними вони є, і якщо вони є, запитайте себе, що ви можете зробити, щоб поліпшити її.

Причини, чому ви відчуваєте себе відхиленими

Поради щодо подолання відхилення

Ця стаття є суто інформативною, в Інтернет-психології у нас немає факультету, щоб поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога, щоб звернутися до вашого випадку зокрема.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Чому я відчуваю, що люди відкидають мене, Ми рекомендуємо Вам увійти до нашої категорії особистого зростання та самодопомоги.