Кроки, щоб навчитися поважати себе

Якщо ми хочемо, щоб інші поважали нас, поважали наші права, наш спосіб життя, думали і відчували, першим кроком, який ми повинні зробити, щоб досягти цього, є навчитися поважати себе. Це, що спочатку здавалося б тим, що ми всі робимо несвідомо, не завжди так, і багато разів ми самі, а не інші, ті, кого ми не поважаємо.

Як відновити повагу до себе

Навчання поважати себе, крім того, змусить нас почувати себе більш впевненими в собі і також матиме позитивний вплив на нашу самооцінку.

Щоб відновити повагу до себе, нам доведеться виконайте такі дії:

• Починайте поважати себе, розвиваючи повагу до інших. Будьте чесними з собою, майте на увазі свої власні емоції і почуття і дбайте про них. Навчіться розробляти думку про речі і поважати його. Для цього важливо, щоб ви навчилися пізнати себе, знати, що ви відчуваєте і думаєте, і мати на увазі.
• Не ображайте і не зневажайте себе самі, чи справи йдуть добре, або якщо результат не був тим, що ви очікували.
• Не дозволяйте нікому вас поважати, тобто, не дозволяйте іншим ставитися до вас погано, зневажати вас, маніпулювати вами або змушувати вас відчувати себе нижчими. Коли це відбудеться, дайте їй напевно знати, що ви не допустите такої поведінки. Такий захист себе негайно збільшить вашу самоповагу.

Заключна порада

Якщо ви не впевнені, чи поважаєте ви себе чи ні, подумайте про те, що це означає для вас поважати іншого і в поведінці, яку ви виконуєте, щоб показати цю повагу, як слухати його, враховувати його думку, бути чесними з іншими, не шкодити йому навмисно ... і т.д. Це ті види поведінки, які ви повинні розвивати з собою, щоб навчитися поважати себе.

Ця стаття є суто інформативною, в Інтернет-психології у нас немає факультету, щоб поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога, щоб звернутися до вашого випадку зокрема.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Кроки, щоб навчитися поважати себе, Ми рекомендуємо Вам увійти до нашої категорії особистого зростання та самодопомоги.