Як подолати страх перед жінками

Одним з питань, що найбільше стосується чоловіків як підійти до жінки, щоб почати її знати і, нарешті, якщо ви даєте речі, ви можете мати любовні стосунки з нею. Якщо ви постійно запитуєте себе: ¿Як подолати страх перед жінками? Тому що, безумовно, ця турбота настільки велика, що вона, нарешті, стала такою, в страху. Цей тип страху по відношенню до жінок викликається рівнем тривожності, з яким ви відчуваєте, коли тільки думаєте про перший підхід з жінкою, який вам подобається, і очевидно, що ви обмежуєте весь цей тип, оскільки в першу чергу ви не можете дозволити собі протікати і бути Сам він і, нарешті, робить неможливим для вас отримати стосунки з жінкою поза дружнім.

Але, ¿Чи можна подолати страх перед жінками? Відповідь полягає в тому, що ТАК ви можете, все, що вам потрібно зробити, це працювати над певними аспектами вашого життя, щоб поліпшити їх і що ваш довіру та безпеки в собі, зробіть це достатньо, щоб мати можливість не тільки почати розмовляти з ними, але й мати можливість мати з ними люблячі стосунки. Саме тому в цій статті психології-он-лайн ми пояснимо, чому це відбувається з вами і перш за все як подолати страх перед жінками.

Чому я боюся жінок?

Є багато причин, чому страх перед жінками може з'явитися у чоловіка, серед основних можна виділити наступні:

• Дуже сором'язливість. Чоловіки, які занадто сором'язливі до того, що їхня сором'язливість стає обмежуючою. У цих випадках може виникнути інша основна проблема, яка є дуже поширеною як соціальна фобія, а скоріше фобія або страх специфічні для жінки, де рівень тривожності настільки сильний, що дитина відмовляється від них.
• Ірраціональні переконання. Іншою можливою причиною, через яку може розвинутися страх перед жінками, є ірраціональні переконання. Тобто, людина може думати, що всі жінки однакові, що в якийсь момент вони зашкодять йому, що вони тільки приносять йому проблеми і т.д. Вірування, які можуть виникнути через спостереження за зв'язком, яке їхні батьки мали один з одним, або поганий досвід людей, близьких до них.
• Низька самооцінка. Інша причина, чому чоловік може боятися жінок, полягає в тому, що він має низьку самооцінку. Чоловік, який не відчуває себе добре, а хто занадто невпевнений, відчує, що він недостатньо гідний задоволення жінки.
• Страх бути відхиленим. Страх бути відкинутим також має своє походження в низькій самооцінці, тому що, нарешті, людина не любить себе досить і думає, що всі жінки відкинуть його.

У цій іншій статті ми дізнаємося, чому ви не довіряєте жінкам і як подолати це недовіра.

7 порад, щоб ви могли подолати страх перед жінками

1. Визнайте свою цінність: Працюйте над своєю самооцінкою і визнайте себе цінною людиною, яка заслуговує того, щоб її любили і шанували. Пам'ятайте, що для іншої людини, яка любить вас і поважає вас, ви повинні зробити те ж саме з собою.
2. Визначте, з яких типів ви боїтеся. Необхідно, щоб ви точно визначили, які жінки викликають у вас страх, тобто, якщо вони тільки викликають у вас страх тих, які приваблюють вас фізично, ті, які мають більш домінуючий характер, які ви сприймаєте як більш впевнені в собі, в цілому і т.д. це допоможе вам швидше знайти вирішення проблеми.
3. Дисплей. Робота вдома візуалізувати себе постійно говорити з тими жінками, які дають вам страх, уявіть, що говорити з ними благополучно і без коливань, уявіть, що замість страху ви відчуваєте задоволення, щоб мати можливість це зробити. Візуалізація допоможе вам почувати себе більш впевнено, коли йдеться про наближення до дівчини.
4. Практикуйтеся з жінкою, якій довіряєте. Перш ніж підійти до жінок, які викликають у вас занепокоєння і страх, краще практикуйте цей перший підхід з жінкою, щоб у вас була впевненість і з якими ви відчуваєте спокій. Це може бути, наприклад, друг, премія тощо..
5. Станьте ближче до жінок, які викликають у вас менше страху. Потім почніть з контакту з тими жінками, які генерують менше страху і тривоги і намагаються почати розмову, навіть якщо вона невелика.
6. Не бійтеся відторгнення. Я знаю, що це дуже легко сказати, але думаю, що НІ у вас вже є безпечно, і якщо ви спробуєте, ви ніколи не зможете бути з будь-якою дівчиною, яка вам подобається. Таким чином, кожен раз, коли ви намагаєтеся підійти до одного з них, перестаньте турбуватися про те, що станеться, або якщо ви збираєтеся відхилити чи ні, просто будьте собою і поговоріть з нею, не піклуючись про результат.
7. Не судіть самі. Перестаньте грати та розповідайте собі такі речі, як: “до мене ніхто не звертає уваги”, “Я буду нервувати і зроблю себе дурнем”, “Я ніколи не зможу бути з жінкою”, “Я дурень”, і т.д. Кожен раз, коли ви дивуєтеся таким чином, змініть свої думки на більш позитивні і допоможіть вам відчути себе спокійніше і досягти своїх цілей.

Ця стаття є суто інформативною, в Інтернет-психології у нас немає факультету, щоб поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога, щоб звернутися до вашого випадку зокрема.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як подолати страх перед жінками, Ми рекомендуємо Вам увійти до нашої категорії особистого зростання та самодопомоги.