Як поліпшити мої відносини з грошима

Коли ми говоримо про здоров'я і благополуччя, ми думаємо про тренування, після дієти з харчовими продуктами, багатими поживними речовинами, достатньо сну і т.д. Зазвичай, гроші не розглядаються як фактор, що впливає на наше здоров'я. Але фінансове благополуччя є складовою загального добробуту. Якщо гроші займають багато ваших турбот і є джерелом стресу і тривоги у вашому житті, спробуйте визначити проблемну поведінку, пов'язану з грошима, і створити рішення для побудови здорових відносин.

Фінансове здоров'я полягає в тому, щоб мати свідоме і виважене відношення до грошей, що є задовільним і не викликає занадто великого стресу. "Як поліпшити мої відносини з грошима"це питання, яке часто надходить до нас, у цій статті" Психологія-онлайн "ми надамо вам найкращі поради та хитрощі.

1. Що це означає мати хороші відносини з грошима?
2. Ознаки поганих відносин з грошима
3. Ідеї ​​та поради для лікування ваших відносин з грошима

Що це означає мати хороші відносини з грошима?

Хороші відносини з грошима включають:

• Витрачати гроші на основі ваших цінностей
• Не маючи заборгованості або маючи мало і розумно
• Економте гроші на певні цілі
• Врятуйте гроші за можливі надзвичайні ситуації

Ми повинні мати на увазі, що наші поточні відносини з грошима під впливом нашого дитинства, момент, коли ми розробляємо наші грошові сценарії, тобто наші переконання про гроші, засновані на безпосередньому досвіді, сімейних історіях і ставленні батьків до грошей.

Ознаки поганих відносин з грошима

Деякі ознаки, які можуть свідчити про те, що у вас немає хороших відносин з грошима, це:

1. Ваша фінансова ситуація не покращується

Показник того, що ваші відносини з грошима не адекватні, полягає в тому, що наприкінці кожного місяця ваша фінансова ситуація однакова, або гірше. Хоча намагатися змінити, це стає зведеною звичкою. У цьому випадку справа не в грошах, а в поведінковій, тобто з низкою поведінкових відносин, пов'язаних з грошима..

2. Уникайте планів на майбутнє

Ви не маєте довгострокового плану зі своїми грошима. Люди можуть виправдовуватися. Наприклад: скажіть, що у вас немає грошей, які ви вирішите пізніше, є час і т.д..

Те, що не є хорошим знаком, коли стикається з можливістю розпочати економити з різних причин, таких як вихід з роботи, людина каже, що він занадто молодий, я зроблю це ... Це зволікання є показником того, що ваші відносини з грошима не можуть бути добрим.

3. У вас немає послідовних стратегій стосовно грошей

У разі наявності боргу людина не має послідовних стратегій для її вирішення. За відсутності плану кожен місяць він зосереджується по-іншому і з іншим пріоритетом. Не існує жодної дорожньої карти і, отже, прогрес не досягнуто. Необхідно звернути увагу на те, що ви робите, щоб створити більш послідовний план, що слід за єдиним напрямком.

Ідеї ​​та поради для лікування ваших відносин з грошима

Як тільки ви виявили, що щось не зовсім правильне по відношенню до вашої економіки, настав час вчитися як поліпшити відносини з грошима, Нижче ми пропонуємо вам 4 дуже ефективні ідеї:

1. Спостерігайте за своїми звичками

Спочатку займіть деякий час, щоб спостерігати, як і коли ви витрачаєте гроші. Таким чином, ви визначите свої моделі, мотиви, коли купуєте речі, ваші тригери тощо. Хороший спосіб дотримуватися своїх звичок - записувати свої покупки в ноутбук протягом місяця. Розуміння або отримання додаткової інформації про те, як і чому ви витрачаєте гроші, є важливими для внесення змін.

2. Уникайте порівняння

Ми схильні порівнювати свою заробітну плату з зарплатою інших, і ми задоволені лише тоді, коли вона вища. Якщо вони пропонують нам збільшити кількість землі, але й іншим людям, ми менш задоволені, ніж якщо б вони лише запропонували її нам. Це порівняння є невичерпним джерелом невдоволення. Подумайте про те, що ви хочете, не враховуючи інших людей. Зосередьтеся на тому, що ви можете поліпшити і відчути задоволення від роботи добре виконаною роботою і поліпшити свої навички.

3. Налаштуйте свої цілі

Оцініть бюджет. Більшість того, що нам потрібно в нашому житті, не стосується грошей, ми можемо мати хороше життя і не витрачати багато. Якщо у вас є фінансові проблеми, це зміна того, що ви зазвичай робите. Наприклад, якщо наші очікування зростають з ростом нашого доходу, ви можете змінити це, і замість того, щоб бажати більш дорогих речей і більше, ви можете заощадити гроші. Замість того, щоб купувати речі, це може дати вам більше безпеки, щоб зберегти гроші.

Один із способів допомогти вам змінити свої звички витрат - це встановити стимули, які спонукають вас до досягнення ваших цілей. Ці стимули можуть бути нагородою за досягнення цілей або покарань, коли ви цього не робите. Таким чином, вам буде простіше зберігатися, поки не досягнете своєї мети.

4. Перевірте, як ви витрачаєте гроші

Витрачати гроші на матеріальні речі не завжди дає щастя. Але є способи витратити гроші, які можуть зробити вас щасливими:

• Витрачати гроші на інших: є експерименти, які показують, що коли люди витрачають гроші “додатково” в матеріальних благ це не підвищує їхнє щастя, але коли вони витрачають його на іншу людину або жертвують її, вони відчувають значне збільшення свого почуття благополуччя.
• “Витрачати гроші, щоб купити час”Подумайте про те, як ви можете отримати більше часу у своєму житті, щоб весело провести час і завести друзів. Наприклад, якщо ви батько чи мати, ви можете вкласти гроші в няню, яка може піклуватися про вашу дитину, щоб насолодитися часом для вас, вашого партнера, друзів ...

Ця стаття є суто інформативною, в Інтернет-психології у нас немає факультету, щоб поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога, щоб звернутися до вашого випадку зокрема.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як поліпшити мої відносини з грошима, Ми рекомендуємо Вам увійти до нашої категорії особистого зростання та самодопомоги.