Придушення емоцій є фактором ризику захворювань печінки

Найбільш консенсуальне мислення в останні роки наполягало на використанні розуму над емоціями. Таким чином, вони виховували нас, принижуючи емоції та її вираження. Люди схильні формувати свої емоційні прояви до суспільно прийнятих канонів, що може включати придушення або заперечення певних емоцій.

Деякі емоції були соціально каталогізовані як негативні, такі, як гнів, смуток, біль або страх. Прикладом цього є фрази, які ми всі чули від дитинства досі, передавалися культурно і ставали частиною наших найглибших думок.

Звичайно чути такі вислови, як «якщо вони бачать, як ти плачеш, то будеш думати, що ти слабенький», «якщо вони бачать тебе гнівною, то думають, що ти гірка», «контролюй себе, не плач», «чоловіки не плачуть», Ці думки роблять їх догматичними і спотворюють вираження наших власних почуттів, створюючи тим самим схильність до деяких фізичних захворювань, включаючи захворювання печінки..

"Якщо ви закриєте своє серце до почуттів, ви залишаєте правду"

-Vivaracho-

Емоційні репресії завдають шкоди нашому фізичному здоров'ю

Заперечення або придушення культурних упереджених емоцій, таких як страх, смуток або гнів, не змусять їх зникнути незалежно від того, скільки ми кидаємо на них пісок.. Коли ми пригнічуємо емоції, відмовляючи в їхньому вираженні, ефект вираження і руху, що гальмується, направляється в наш інтер'єр.

Так, наприклад, коли ми пригнічуємо гнів або страх, м'язове напруження, яке слід відчувати у зовнішніх обернених м'язах, які втручаються в типову реакцію польоту або атаки, перенаправляються всередину, переносячи це навантаження на внутрішні м'язи. і нутрощі.

Довгостроковий, напруженість, що супроводжує емоції, і яка пригнічується, виражається через інші форми, подібні скорочення або м'язової ригідності, болі в шиї і спині, шлункові хвороби, головні болі і, звичайно, при захворюваннях печінки.

Лікар Колберт зауважив, що емоції, які потрапили всередину людини, шукають дозволу і вираження. Це частина природи емоцій, тому що вони повинні відчувати і виражати себе.

Контроль над емоціями є дещо ілюзорним досвідом у певних обставинах і з дуже оманливими досягненнями. За фасадом контролю, що людина озброюється, зберігається дуже нестабільний баланс, оскільки спроби контролюватимуть тільки тимчасове перетворення зовнішньої поведінки, тому що рано чи пізно репресованим емоціям потрібно буде піти.

"Придушення почуттів не робить нас сильнішими, це робить нас більш вразливими до негараздів"

-Божевільний Nano Silhy-

Емоції, які нападають на нашу печінку

Розташований під діафрагмою печінка є органом детоксикації. Печінка відіграє важливу роль у всіх життєво важливих функціях, не тільки фільтрує і усуває відходи, Вона також стосується нейтралізації отрут, токсинів, мікробів і канцерогенних речовин. Коли цей орган уражений, він викликає багаторазові патології всередині і поза печінкою, впливаючи на інші органи.

Будь-який тип стресу або тиску блокує функцію печінки тим чи іншим способом, оскільки, коли тіло підкреслюється, воно приділяє всю свою увагу вирішенню того, що пригнічує і напружує. Це певною мірою нормальне і здорове, але коли стрес повторюється і підкреслюється, печінка хронічно блокує свою активність і буде схильна до скупчення..

Емоція, яка найбільше пов'язана з проблемами печінки, - це гнів, пояснює Macioccia (2009).. Термін гнів має тлумачитися в його найширшому сенсі, включаючи такі емоційні стани, як образи, пригнічений гнів, розчарування, роздратування, гнів, обурення, ворожість або гіркоту. Якщо ці стани зберігаються протягом тривалого часу, печінка може бути потенційно уражена, викликаючи застій.

Щоб уникнути можливого залучення в нашу печінку і зберегти її в оптимальних умовах, хороша ідея полягає в тому, щоб перевершити роль, яку суспільство надає негативним емоціям.. Замість того, щоб уникати гніву і розчарування, нам доведеться протистояти ситуаціям, які викликають ці емоції, говорити про проблеми, які нас турбують і вирішуючи стресові ситуації.

Правильне функціонування печінки залежить від організму

Здорове тіло допоможе нам досягти здорового розуму Ніжна фізична активність передбачає низькі, але помітні рівні психологічного збудження, які допомагають нам підготувати свій розум до нової інформації. Догляд за здоров'ям допомагає нам, таким чином, мати здоровий розум. Детальніше "