Яке повідомлення посилає нам шкіра?

Кажуть, що очі є «дзеркалом душі», але є й інша частина тіла, яка так само важлива, як і попередня, і яка має силу відбивати все, що відбувається в нас. Ми говоримо про шкіру, найбільший орган нашого тіла, конверт, який захищає нас ззовні і що тісно пов'язана з нашою нервовою системою і функціонуванням інших органів.

Вона віддає нас, це наш зовнішній кордон і з нею ми з'єднуємо наше середовище. Шкіра - це поверхня, на якій відображені всі внутрішні органи, Естетичні ознаки, що виявляються в ній, виявляють інформацію для діагностики фізичних і психологічних захворювань.

"Шкіра не просто естетична прикраса: вона також є відображенням нашого стану здоров'я, того, що відбувається всередині нашого тіла"

 - Aurora Guerra - голова дерматологічної лікарні 12 de Octubre (Мадрид).

Шкіра як орган експресії

Розлади знаходять в епідермісі його основний спосіб експресії, більшість шкірних реакцій, таких як надмірна пітливість, блідість, почервоніння, серед іншого, зрада тривоги, стресу, побоювань і напруги.

З психосоматичної точки зору епідерміс стає непрозорим в ситуаціях смутку або розчарування, Дослідження показують, що 80 відсотків шкірних захворювань мають психологічне походження. Крім фізичних або хімічних причин, дерматологи пов'язують ураження шкіри з дефіцитом емоційного екстеріоризації.

Тут ми вказуємо психологічні фактори, пов'язані з шкірною експресією наступних захворювань:

• Кропив'янка, пов'язана з депресією і в цьому шкірному ураженні спостерігається емоційна екстеріорізація відмови і роздратування життям.
• Псоріаз проявляється розчаруванням, епідерміс, що пластівці прогресуючої форми виражають біль і покриває луски як щит.
• Пізні акне вказує на ситуацію втоми і стресу.
• Пруритус видає тривогу і тугу.
• Алопеція, у багатьох випадках, реагує на траур або серйозні емоційні втрати.

Поява нашої шкіри часто є дзеркалом нашого фізичного та емоційного здоров'я.

Шкіра, орган, що відображає емоції

Шкіра також говорить з нами через симптоми,які є подібними попередниками захворювання. Симптоми говорять нам, що щось відбувається в нашому тілі, як через характер симптомів, так і через наслідки, які він має, і через зміни, які він має на увазі.. Шкіра працює як захисний щит проти світу, до якого ми постійно виставляємося, Це наша система сигналізації.

 "За симптомами є хвороба"

- Мануель Баррозу-

З емоційної точки зору, шкіра пов'язана з оцінкою самого себе перед зовнішнім виглядом, вона являє собою образ, який людина має про себе. Це допомагає встановити контакт з іншими людьми, але це також може бути засобом ізолювати себе, наприклад, через сором і його характерний червонуватий колір, який паралізував або знеохочував нас стільки разів..

Шкіра оцінює наші взаємодії з навколишнім середовищем та з іншими, миттєво відображаючи наші емоції. У ситуаціях гніву шкіра стає червоною, в умовах туги шкіра стає блідою, в подіях страху виникає надлишок потовиділення.

Захисна функція шкіри очевидна, але її чутлива якість не менше, одягаючи нас з костюмом, зробленим для вимірювання, що відображає, як ми відчуваємо всередині кожного разу..

"Незважаючи на те, що ми жили в нашому тілі протягом багатьох років, коли щось пішло не так, у нас склалося враження, що ми живемо в повному незнайомці" 

-Деб Шапіро-

Підтримання позитивного життєвого відношення, навчання зменшення тривоги та усунення надлишкового стресу є стратегіями, які не підлягають обговоренню для покращення здоров'я нашої шкіри. Слухаючи наші емоції, розпізнаючи їх замість того, щоб заперечувати їх, і навчаючись керувати ними, покращує наше благополуччя і безпосередньо впливає на зовнішній вигляд нашої шкіри.

  Неназвані емоції Є безліч неназваних відчуттів і емоцій, які відбуваються нам протягом всього нашого життя. Навчіться ідентифікувати їх з цим відкриттям. Детальніше "