Чому я відчуваю себе таким чином? Післяпологовий коктейль емоцій

Народження дитини вперше є дуже важливі зміни для мами і тата, що недавно прем'єра повинна жити з коктейлем емоцій, що відбувається після післяпологового періоду, поки ситуація не нормалізується.

У рамках цієї зміни, на додаток до того, що це означає змінити життя навколо дитини в залежності від їх батьків, найважливішою зміною післяродової є та, що не бачиться, та, яку мама приймає всередину. Ми маємо на увазі емоційний і фізичний процес, що відбувається в післяпологовий період.

У цей період часу, відомий як пуерперій, материнський організм знову повертається до рівноваги. Фізична частина зазвичай триває близько 40 днів, але відновлення життя і пару звичок може тривати до року.

- Як це бути батьком? Це одне з найскладніших речей, яке є, але в обмін навчить вас сенсу безумовної любові ".

-Микола Спаркс-

Коктейль емоцій: гормональний дисбаланс і фізичні зміни

Якщо протягом дев'яти місяців вагітності майбутня мама вже відчувала в своєму тілі гормональні зміни і, отже, її афектація в емоціях, під час післяпологового періоду не менше. У цей період Гормони знову революціонізуються для того, щоб змусити матку скоротитися, і щоб груди почали виробляти молоко.

• Естроген і прогестерон знижуються, Гормони, відповідальні за цикл яєчників, які з'являться через кілька місяців або рік, коли менструація повертається.
• Рівні пролактин і окситоцин, для ущільнення матки, які генерують скорочення, які можуть бути болючими, а також підйом молока.

Ці фактори є показниками У пуерпера у жінки живуть деякі відповідні зміни в її ендокринній системі, може викликати інтенсивні емоційні зміни.

Все змінюється від народження

Гормони також несуть відповідальність за світ Росіїpuerpera мама перенаправляє свою дитину. Пролактин і окситоцин виробляють стан більшої уваги і фокусуються на дитині, релятивізація або ігнорування інших стимулів з навколишнього середовища поза цим.

Мама буде відчувати занепокоєння щодо розлучення дитини, оскільки його почуття повністю пов'язані з цим. Вона буде почувати себе чутливою до всього, що відбувається навколо неї, відчуваючи себе переборюваним, очевидно звичними ситуаціями, але це для неї зараз, вони не є її нормальним.

З іншого боку, є втрата сексуального інтересу та іншої діяльності, це було важливо раніше Життя зосереджено на вимогах любові, лактації та догляду за вашою дитиною.

Також можна додати, зміни внаслідок життєвого зносу, які мати поступово відновлюється, з наступним нестачею заліза, а в деяких випадках і йоду. Зміни також спостерігаються на рівні кишечника, через зміни серотоніну. Інші зміни:

• Зміни настрою
• Відсутність сну
• Занепокоєння
• Дискомфорт
• Труднощі для годування груддю (тріщини на сосках і болях)

Все це може викликати невпевненість, розчарування, виснаження, дратівливість, відсутність концентрації, страждання, необхідність плакати, стрес, гіперчутливість і іноді призводити до післяпологової депресії..

Місце Отця

І до того ж все це зміна в мамі, Батько не стоїть на місці, не знаючи дуже добре, яке його місце і що він повинен робити в будь-який час. При цьому він не розуміє і не розпізнає свого партнера, якому він не знає, як допомогти або підтримати.

З іншого боку, сім'я хоче допомогти, як правило, мама породільки бере на себе основну підтримку, яка ще більше витісняє батька, який \ t прагне шукати інші функції, в яких відчувати себе корисними від пари.

Батьківство - найважча робота на землі. Ви несете відповідальність за фізичний, емоційний і розумовий розвиток іншої людини.

Як відновити баланс?

Важливо знати, що післяродовий період є нормальним і тимчасовим процесом, який дозволить нам пристосуватися до нового життя, зосередженого на дитині. Для цього, прийняти фізичні, соціальні та емоційні зміни вона незамінна, нормалізувати процес і перевершити його як пару.

Тіло мудре і знає, як повернутися до балансу, Нам просто потрібна атмосфера спокою і підтримки у відносинах з нашим партнером, так що це відбувається природно і стерпно.

Післяпологова депресія Прихід дитини є одним з найбільш особливих моментів для жінки, хоча це тягне за собою ряд обов'язків і змін, які не всі з них стикаються однаково. Якщо післяпологова депресія з'являється, важливо вчасно лікувати її. Детальніше "