Чому орієнтали бачать тиск як ворога?

Для орієнталів, тривоги щоб отримати щось закінчується тягнучи це далеко. Вони піддаються тиску як ворога, тому що замість того, щоб перейти до дій, те, що вони нарешті отримують, - це блокувати все. Це твердження, яке має багато сенсу. Ми бачимо це і відчуваємо це часто.

Припустимо, наприклад, про те, що викликає занепокоєння, коли ми чекаємо з великою емоційною інтенсивністю, щоб щось сталося. Що приходить якась дата, що хтось з'являється з ким будувати пару або що відбувається сприятлива подія. Ми можемо спробувати змусити Обставини, але речі мають свій час, і тиск не допомагає їм відбутися.

"Добре звикнути до втоми і бігти, але не примушуйте марш".

-Марко Туліо Цицерон-

Що відбувається, то рівень тривожності істотно зростає. Одна хвилина стає однією годиною і одним днем ​​на тиждень. Принаймні, це відчуття. Конфігурується стан такого навантаження емоційний, що замість того, щоб рухатися до того, чого ми хочемо, ми в кінцевому підсумку створюємо умови для того, щоб відійти.

Припиніть натискання, уникайте тиску

Застосовуючи тиск на життя, намагаючись змусити обставини, ми фактично закінчуємо створенням протилежного ефекту. Це все одно, як плавати і намагатися змусити море виробляти великі хвилі, які швидко приводять нас до місця призначення.

У цих випадках відбувається розумовий образ ідеальної або бажаної ситуації. І те, що має на меті, це натиснути на реальність, щоб відповідати цьому образу. Prima що ми маємо на увазі, замість консультацій з фактами. Ця складність настільки сильна, щоб бачити речі, якими вони є, а не так, як ми хочемо, щоб вони були, що випробовується тиском, що змінюється.

Життя стає набагато простіше і збагачується, коли ми дозволяємо їй текти. Одна з великих таємниць щастя полягає в тому, щоб прийняти реальність, як вона є, і пристосуватися до неї. Це не має нічого спільного з конформізмом, але зі скромністю. З відмовою від егоцентризму, що нас змушує намагатися нав'язати себе реальності.

Практика загону

Один із способів навчитися уникати тиску і дозволити життєвому потоку - практикувати відсторонення. Це не означає, що ми повинні бути безкорисливими або апатичними. Цілком навпаки. Це ставлення, яке запрошує нас глибоко насолоджуватися тим, що є. Що ми маємо Що ми робимо Не від того, що тільки існує в бажання.

Те, що робить наше життя щасливішим і корисним, не отримує партнера, кращої роботи або більше грошей. Те, що веде до внутрішнього спокою і, отже, до почуття щастя - це можливість насолоджуватися життям. Саме таке ставлення сприяє прогресу. У такому стані ми можемо краще любити, мати кращу продуктивність і розв'язувати ланцюжок позитивних фактів.

Саме тому Східні люди бачать тиск як ворога. Практика відстороненості допомагає нам усунути це бажання примусити речі. Це допомагає нам дозволити процесам розвиватися природно і знайти свій власний канал.

Розвивайте внутрішній світ

Щоб навчитися відпускати тиск і практикувати відрив, необхідно також культивувати наш внутрішній світ. Важливо відмовитися від одержимості успіхом. Це, в більшості випадків, призводить лише до тривоги і розчарування. Ми повинні усунути ті ідеї, які змушують нас вірити, що тільки якщо ми досягаємо певних зовнішніх цілей, ми можемо бути добре з собою..

Істинне багатство і справжній баланс не досягаються через щось зовнішнє. Наш внутрішній світ - це те, що формує те, як ми відчуваємо і бачимо життя. Якщо всередині нас немає здатності оцінювати існування, щоб відчувати себе щасливим, щоб жити, жодна людина, ані будь-який об'єкт не нададуть його нам.

Застосування тиску та спроби нав'язати обставини не є розумним вибором. І, як стверджують Східні, це часто викликає протилежний ефект. Тобто, розчарування, тому що реальність не нахиляється до наших бажань. Ми є тими, хто повинен прийняти і слідувати їхній логіці.

Цей вузол у моєму животі, чорна діра мого занепокоєння Іноді кулька життя осідає там, у нашому животі, як чорна діра, керована тривожністю, що знімає повітря, голод і бажання.