Чому психологи не дають поради

Люди, які закінчили психологію або працюють в якості психологів, добре знають, що, крім прохання про безкоштовну консультацію, існує й інший звичай, який змушує багатьох людей зробити основну помилку, коли почують, що друг або родич є психологом: попросіть поради про життя.

Звичайно, запитання і надання рад само по собі не погана річ. Фактично, люди, які є психологами, можуть давати поради тихо, і навіть можуть розголошувати поради в засобах масової інформації, але даючи зрозуміти, що це не діяльність, що визначає їхню професію. Це означає, що, У контексті, в якому психолог говорить про свою роботу, він не дає поради; в інших ситуаціях так.

Припустимо, що професія психологів полягає у наданні консультацій, що змушує деяких людей звертатися за допомогою до тих, хто ставить проблему, і закінчуючи проблемою «що мені робити?». Але, хоча це може здатися дивним через міфів, що циркулюють про професію, психологи не дають поради. Далі я поясню чому.

Психологи: вирішення індивідуальних або колективних проблем

Люди з досвідом роботи в психології знають речі про поведінку і розумові процеси, які схиляють їх до кращого розуміння того, як правильно і ефективно діяти з певними ситуаціями. Але це не означає, що вони можуть дати пораду комусь "на ходу".

Власне, Це навіть не вірно, що всі психологи присвячені вирішенню життєвих проблем конкретних людей. Це роблять лише ті, хто займається психотерапією та клінічним втручанням; Є також багато інших галузей психології, в яких, або працюють для організацій, а не для ізольованих людей (організаційна психологія або людські ресурси), або досліджується з даних про багатьох людей, як це відбувається в психологічні дослідження та когнітивна наука.

В обох випадках психологи не втручаються у випадках індивідуальних психологічних проблем, тому прохання про пораду не має особливого сенсу. Але і це не відбувається, коли людина робить психотерапію і психічне здоров'я. Чому?

Магічні рішення універсальних проблем

Як ми бачили, багато психологів не спрямовують свою роботу на вирішення колективних проблем, або з проблемами, визначеними юридичними особами, а не з людьми. Проте ті, хто втручається в окремих випадках, також не дають рекомендацій з трьох основних причин.

Необхідність відвідувати консультацію

Якщо ви хочете індивідуальної уваги, ви повинні купити все пакет індивідуальної уваги, а не тільки появи цього.

Я маю на увазі, Ви повинні відвідувати консультації, контекст, в якому, незважаючи на таку назву, клієнт не буде ставити запитання, на які необхідно відповісти.

Психологи не мають у нашій пам'яті книги, яка містить всі життєво важливі рекомендації, які слід дотримуватися, і що робити в кожному конкретному випадку. По-перше, тому що такої книги не існує, і психологи - це звичайні люди, плоть і кров, а не оракули, здатні вступати в контакт з чимось подібним божественним і універсальним законам.

Але з чого складається психотерапія? Це підводить нас до другого питання, чому робота психолога не ґрунтується на наданні консультацій.

Психотерапія - це завдання двох

Дізнайтеся, які варіанти краще вирішувати це те, що має робити як психолог, так і пацієнт, не тільки для першого.

Знання того, що робити, залежить від волі особи, яка шукає допомоги, і від конкретних особливостей їхнього життя, і Роль психолога - направляти на льоту, не передавати категоричні відповіді на життєві сумніви.

Звичайно, якби психологи мали в якості інструменту перелік законів життя, то таких було б так багато, що вони не помістилися б в кімнаті, а тим більше в довгостроковій пам'яті психотерапевта. Простіше кажучи, особливості проблеми людини можуть бути настільки різноманітними не може існувати визначений протокол дій для кожного з них.

Таким чином, багато чого, що робить психолог у консультації, просто слухає, щоб зрозуміти проблему клієнта і мати можливість розробити серію індивідуальних заходів. Тільки для цього неможливо, щоб ваша робота була підсумована «я даю пораду», те, що зазвичай можна зробити в барі після 10 хвилин розмови. Ні; психолог слухати і задавати багато питань довго і протягом декількох сеансів.

Але те, що далі, коли психолог розуміє проблему, теж не дає поради.

Діяти на фокус проблеми

Давати поради просто, що, видаючи серію тверджень в якому люди говорять про те, що потрібно робити в конкретному випадку. Але психологи цього не роблять. Говорити про те, що треба робити, саме по собі не є тим, що приводить людину набагато ближче до вирішення цієї проблеми, тому що вірити, що це потрапити в помилку, припускаючи, що психологічні проблеми з'являються просто, коли людина не знає, що робити. необхідно зробити.

Таким чином, людина, залежна від азартних ігор, просто потребує, щоб хтось наполягав на рекомендаціях припинити грати. Як тільки ця людина усвідомлює проблему з того, що він чує, інша каже, проблема буде вирішена. Шкода, що цього не відбувається в реальному світі: психологічні проблеми не народжуються від нестачі інформації, а від чогось глибше: \ t невідповідні моделі поведінки, які слід виправити робити більше і говорити менше.

Таким чином, робота психологів полягає не в тому, щоб інформувати людей про те, що вони повинні робити, а щоб направляти їх до моделі корисної поведінки, яка дозволяє їм бути щасливішими. Саме тому продуктом психотерапевтичних занять є не афоризми і максими життя, але програми втручання, такі як, наприклад, навчання в Autoinstrucciones, щось подібне до процедур, які використовуються в тренажерному залі для нашого мозку.

Психологи психічного здоров'я вони створюють необхідні умови для того, щоб їхні пацієнти могли переорієнтувати свої дії та свої думки відповідно до власних цілей. Можливо, саме спокуса звернутися за порадою до психологів приходить саме з того, що останнє не зовсім зрозуміло, ідея того, чого хочеться. У радах мета, до якої прагнути, вже дана: "зробіть це". На щастя чи ні, те, що відбувається в кабінеті психолога, набагато складніше.