Компульсивні хвороби частіше і частіше

The компульсивні голки вони літають навколо нас, як стійкі комахи в пошуках їжі. Вони говорять лише однією мовою, тобто мовою "Я хочу, мені потрібно, я повинен вам сказати ...". Ми говоримо про людей, які не в змозі керувати своєю невдоволеністю, у яких немає особистої автономії, і той імпульс, яким можна взяти відповідальність за своє життя послідовно і зріло..

Багато психологів кажуть, що це перевищення "потреби" є справжнім переворотом 21-го століття. Можливо, саме суспільство підштовхнуло нас до такого типу поведінки. Шлях дію керується у багатьох випадках певним споживчим бажанням і майже постійною потребою заповнювати наші екзистенційні порожнечі.

Все, що вам потрібно, це припинити потребу.

Нам не вистачає "чогось", і ми насправді не знаємо, що це таке Іноді ми стаємо душами в болях, що висять навколо наших соціальних сцен у пошуках підкріплення або заохочення для задоволення нашої незрозумілої спраги. Іноді ми робимо це, шукаємо неможливе кохання, шукаємо нові враження, шукаємо новий мобільний, новий одяг, новий телевізійний серіал, який змушує забути стрес, їжу, яка знімає нашу тривогу, і т.д..

Ми всі потребуємо речей, всі ми потребуємо людей, всі ми певним чином є повсякденних потреб. Однак,, Проблема виникає тоді, коли в цю відсутність переходить нас компульсивні голки. Ми посилаємося на той тип профілю, який з певним відчаєм дивиться на те, що не знає, як визначити, заважає іншим і зобов'язує їх заповнювати свої недоліки і задовольняти їхні вимоги..

Компульсивну потребують консультації психологів

Це зростаюче явище, яке заслуговує на вирішення, і, перш за все, зрозуміле. The компульсивні голки вони набагато більше, ніж коли-небудь і вони також є одним з найбільш частих профілів у консультаціях психологів. Вони прибувають розгублені, з високим рівнем розчарування і часто навіть гніваються про те, як світ ставиться до них, про те, як вони ставляться, по суті, до їх сім'ї та друзям..

Здається, ніхто не відповідає вашим очікуванням. Ніхто не зумів дати їм прихильності, яку вони також заслуговують. Люди, які завжди для них, навряд чи можна розраховувати на пальці однієї руки, а іноді навіть не на те. The компульсивні голки вони бачать і розуміють світ з власної точки зору, тому вони не здатні сприймати ступінь, до якого приходять їхні постійні потреби, їхні егоїстичні вимоги, їх тоталітарні вимоги..

Його ставлення є таким дитячим і вимагає цього психолог зобов'язаний спочатку перервати цей бар'єр, той частокол, де змусити їх зрозуміти, що після постійної потреби існує незбагненна порожнеча. Досягти цього нелегко, тому що ми маємо справу з прихованим маніпулятором, який звик завжди до мінімальних зусиль і бути іншими, які живлять їх, тих, хто їх вирішує, тих, хто звільняє їх від будь-якої ваги, страху або проблеми.

The компульсивні голки Їм потрібно «споживати», щоб жити. Вони споживають наші енергії і наш дух, вони споживають свої гроші і час у досвіді, щоб знайти замінник щастя. Але те, що вони досягають в кінцевому підсумку, також споживають себе, посилюючи свої недоліки і відчай.

Як допомогти компульсивним хворим

Якість життя людини, яка має явне відчуття, що йому завжди не вистачає "чогось", може бути жахливою. Альберт Елліс тоді сказав, що "думки про постійну потребу змушують нас втрачати контроль і призвести до негативних емоцій". Якщо це так, то це пов'язано з таким простим фактом, як це очевидно: відчуття "щось потребує" пов'язане з нашим почуттям виживання.

Тобто порожнечу, яку нам потрібно заповнити, ми думаємо, що ми не зможемо рухатися вперед. Якщо вони не допоможуть мені, якщо вони не підтримують мене, якщо у мене немає того чи іншого, то все розвалиться. Отже, лВідчуття відсутності породжує страх, страх потребує і потребує розпачу. Ми стикаємося з порочним колом, який потрібно дезактивувати і працювати більш логічним, здоровим і змістовним шляхом.

Клавіші для припинення роботи

Першим кроком, який ми візьмемо з нав'язливим необхідністю, буде працювати з його реальними потребами. Тому варто зробити вправу роз'яснення, де замінити "мені потрібно для того, що хочу" \ t. Наприклад:

• "Мені потрібні інші, щоб слухати мене" ⇔ "Мені треба відчувати себе цінним, тому що не люблю себе досить "
• Мені потрібні інші, щоб допомогти мені вирішити свої проблеми ⇔ Мені потрібна допомога, тому що я не можу впоратися з тим, що відбувається зі мною.

Після того, як людина роз'яснила свої справжні порожнечі або слабкі місця: низька самооцінка, невпевненість, нездатність вирішувати проблеми, відсутність рішення тощо, настав час поглибити кожен з цих аспектів.

Іншим вирішальним моментом у цьому процесі є змусити нав'язливого користувача застосувати просте правило в його повсякденному житті: "Шукайте себе, що мені потрібно від інших".

• Я маю на увазі, якщо мені потрібен хтось, щоб вирішити щось для мене, я спробую це зробити самостійно. Якщо я хочу, щоб хтось надав мені підтримку в певному аспекті, я спробую спочатку мотивувати себе, знаходьте в собі сильні та позитивні слова, щоб донести слова до цієї мети, яку я буду переслідувати.
• Аналогічно, цей профіль характеризується незавершеним особистісним зростанням. Тому доцільно сприяти в ньому новим досвідом, які змушують його відображати, релятивізувати схеми та працювати з його емоційною відкритістю.

І останнє, але не в останню чергу, ніколи не завадить працювати з ними емпатією, соціальним свідомістю, розуміти, що інші також мають потреби і що в житті не тільки потрібно знати, як спрямувати дієслова "хочеться або потрібно", є й інша не менш важлива "пропозиція".

Wetiko, "вірус" егоїзму згідно з корінними американцями Згідно з корінними американцями Wetiko є поганий дух, який часто вторгається в розум людини. Мова йде про "вірус" егоїзму ... Читати далі "