Страх психотерапії для уникнення знаходження себе

Визнання того, що нам потрібна допомога, ніколи не буває легким, Перш ніж прийняти його, ми зможемо пройти через багато вибоїв і бути на межі своєї сили, а ми продовжуємо терпіти те, що ми довго тягнули. Поки ми нарешті не побачимо, що нам не подобається таке життя, яке ми ведемо, і в кінцевому підсумку ми надаємо більше сенсу психотерапії.

Коли ми вже подолали і перевантажили ситуацію, в якій живемо, і відчуваємо себе незадоволеними тим, що ми відчуваємо, втрачаємо і дезорієнтовано, не знаючи, яким курсом ми займаємося; ми представлені психотерапія як хороший варіант для виявлення і повторної зустрічі з нашою ідентичністю.

Психотерапія дає нам можливість отримати більш широкий спектр поглядів на те, що ми переживаємо в нашому житті

Стійкість до задоволення емоцій

Коли ми були довго відключені від себе, тому що ми захищалися від чогось, ми довго уникали ситуації, не бажаючи проходити через неї, відволікаючи нас від одного до іншого.

Подібно людям, які після закінчення відносини негайно вступають в інше ставлення, не відчуваючи потреби в скорботі, не вступаючи в себе; жити тим, що означала ця втрата. Від'єднання від болю і вивчення цієї ситуації.

Такий спосіб дії, до якого ми прийшли відхилити ситуацію, яка вимагає врегулювання і необхідної самоаналізу, припинити робити ті ж помилки, зробити глобальну оцінку того, що відбувається в нашому житті. Однак цей процес важкий і потребує ресурсів.

Ті, хто нічого не вчиться з неприємних подій свого життя, змушують космічне свідомість відтворювати їх стільки разів, скільки треба, щоб дізнатися, що навчає драма того, що сталося. Те, що ви заперечуєте, підкоряється вам. Те, що ви приймаєте, перетворює вас.

-C.G.Jung-

Втрати нас в штормі

Коли людина не хоче входити в стан, в якому вона перебуває після того, що сталося, і відволікає всю увагу, щоб зачепитися за що-небудь інше, що дозволяє продовжувати цю відключення, це пов'язано з страхами того, хто бачить себе без ресурсів для підтримки цього досвіду, і тому, захищаючи, він вирішує втекти і втекти.

Ми неминуче в кінцевому підсумку втрачаємо себе, Політ, який ми здійснили, тимчасово звільнив нас. Так само, як ми втратили можливість спостерігати свої страхи, знати свої обмеження, отримувати більше знань про себе і в кінцевому рахунку зупиняти нашу зрілість і особисте зростання.

Це тимчасове полегшення має свої наслідки, і ми довго не можемо його витримати, хоча ми можемо переходити з однієї речі на іншу протягом тривалих періодів часу, поки, нарешті, ми не дамо удару, і ми повністю загубимося без будь-якого звернення вперед.

І це ті ресурси, які дозволяють нам рухатися вперед у різних ситуаціях, в яких ми знаходимо себе, ми відкидаємо їх, втрачаючи можливість, коли ми могли піти вивчити їх через різні досвіди, які життя нам запропонувала..

Психотерапія допомагає нам знову відкрити себе

Психолог - це той, хто може найкраще допомогти нам у подібній ситуації, в якому ми не маємо ресурсів для підтримки багатьох досвіду, з якими ми знову і знову спотикаємося, живучи їх стражданнями і дискомфортом. Увійшовши в цю динаміку, де ми не можемо знайти вихід.

Всі відповіді є у вас, саме вам доведеться докласти зусиль і наважитися на кожний з кроків, які приводять вас до відповідальності за те, що ви живете і як ви живете

Кожна людина має свій власний процес, з іншим часом і ритмом, однак важливо починати з побудови цього процесу і рухати його, поки ми не знайдемо себе, і роблять навчання, яке ми не робили в той час, знаходження і придбання ресурсів, які дадуть нам більшу силу, щоб не продовжувати тікати від власного досвіду.

З цим ми зрозуміємо і зрозуміємо необхідність пройти через те, що нас засмучує, що залишає нас задихаючись, втамовує нашу радість і наповнює нас гіркотою. Її треба пережовувати, щоб переварити і засвоїти. Таким чином ми будемо готуватися до того, що це означає жити.

Я розумію, що якби я був стабільним, розумним і статичним, я б жив у смерті. Тому я приймаю плутанину, невпевненість, страх і емоційні злети і падіння, тому що це ціна, яку я готовий заплатити за життєрадісне, заплутане життя.

-Карл Роджерс-

  Цей короткий посібник допоможе вам зрозуміти роботу психологів, про що багато років говорили про роботу психологів. У цій статті ми пропонуємо вам коротку інформацію, щоб зрозуміти, яка ваша робота. Детальніше "