Его пастки, які накладають вето на нашу свободу і особисте зростання

Его пастки вето наше щастя. Оскільки ця сутність нашого буття ніколи не задовольняється, вона анестезує нас своїми вимогами, своїми страхами та його хитрощами, це веде нас до божевільної прихильності до того, як помістити нас у вічну зону комфорту, де нічого не відбувається. Ми повинні бути в змозі санізувати его, щоб зробити його надзвичайним психічним сухожиллям, що сприяє нашій свободі.

Коли ми говоримо про цей психологічний вимір, ми часто втрачаємо його визначення. Зигмунд Фрейд визначив его як той суб'єкт, який зобов'язаний майже щодня вести переговори з імпульсами і соціальними стандартами. Крім того, таку структуру можна раціоналізувати і збалансувати за допомогою особистої роботи. Тепер, якщо ми підемо зараз до східних підходів або визначається духовністю, як твердження Екхарта Толля, річ дещо змінюється.

У цьому останньому випадку, Его - це своєрідна самосвідомість і намагніченість егоїзмом. Саме ця внутрішня сила повинна знати, як контролювати, виховувати і перенаправляти.

Отже, як би це не було, як у фрейдистському підході, так і в нюансах східних філософій, існує спільна вісь, на якій ми можемо базуватися. Це те, що говорить нам про необхідність виховувати його, модифікувати його імпульси і видаліть цю нездорову кору, щоб зробити її більш світлою, корисною та гармонійною з нашим особистим зростанням. 

Знання пасток его є безсумнівно той поріг, з якого можна відійти, щоб усвідомити багато його динаміки. Давайте подивимося нижче.

«Ваше его може стати перешкодою для вашої роботи. Якщо ви починаєте вірити у свою велич, то це смерть вашої творчості ".

-Марина Абрамович-

Пастки его

Ключ до добробуту, який сприяє усвідомленню себе і справжньому відчуттю щастя, знаходиться в рівновазі. Тому є ті, хто наважується сказати, що для досягнення цього немає нічого кращого, ніж «дієта» его.

Ми повинні робити те ж саме з ним, як і з дієтою. Часто ми потрапляємо в ті нездорові дієти, де насичені жири закінчуються запаленням і здуттям. Отже, далеко не насичуючись, ми відчуваємо більшу тягу і голод.

З его відбувається те ж саме. Прагнення до похвали, визнання, схвалення або влади розбухає фальшиву самооцінку, яка завжди голодна. Те, що, до мінімуму, закінчується тим, що витіснене. Ви повинні робити м'язи, ви повинні здійснювати наші психологічні цінності через смирення, рішучість і психологічну гнучкість. Отже, дуже важливо ідентифікувати ті пастки, які так часто повторюються в багатьох з нас.

1. Я хочу завжди мати рацію

Є такі люди. Не має значення, що докази є міцними і міцними, як десятиповерхова будівля. Є такі, які в будь-яких обставинах, моменті або стані хочуть завжди мати правду на свою користь. Таким чином, і завжди ставити баланс на свою сторону, не соромтеся розгортати найрізноманітніші (і шкідливі) трюки.

Его в цих умовах важить занадто багато і нікому не допомагає. Це пастка для ведмедів, які вміють розпізнавати і розмежовувати.

2. Чому інші не діють так, як я хочу, і я сподіваюся?

У певному сенсі всі ми відчули це відчуття. Відчай, щоб побачити, що люди, які ми цінуємо, не роблять і не ведуть себе так, як ми очікуємо. Цей факт, що з хотіти, щоб ті, хто складають наші найближчі кола, діяли завжди, як ми хочемо, це не тільки ще одна з пасток его. Це також джерело страждань.

Ідеал у цих випадках полягає не в тому, щоб умовити себе, обмежити себе буттям і нехай бути. Тому що повага і навіть оцінка того, що інші діють відповідно до своїх принципів і бажань, є актом поваги, а також особистого зростання.

3. Постійне відчуття відсутності

Якби у мене був більший будинок, я був би щасливий. Якби я міг заощадити трохи більше, я міг би купити мобільний телефон, який тільки що випустив ту чи іншу марку. Якби у мене була пара, що любить, і щоб вони взяли мене на піднос, життя було б ідеальним ...

Якщо поглянути уважно, відчуття відсутності відбивається у більшій частині нашого суспільства. Ми ніколи не відчуваємо себе повноцінними або задоволеними. У нас завжди чогось не вистачає, ми завжди жадаємо такої деталі, що якщо б ми мали змогу володіти, ми пропонували б незрівнянне щастя. Однак, коли ми досягаємо цієї мети, задоволення незабаром закінчується, і ми покладаємо свої надії на іншу річ, інший вимір, на іншу людину.

4. Необхідність затвердження

Ми всі повинні відчувати себе прийнятими. Врешті-решт, ми рухаємося в соціальних умовах, де співіснування завжди є більш текучим і значущим, якщо є прийняття серед нас. Тепер, як ми вказали на початку, ключ знаходиться на балансі. Відчуття, що прийнято, є гарним, одержимість завжди має схвалення інших - це не здорово, і вже пов'язує наші ланцюги з нашою свободою і особистим виконанням.

Іноді его і його необхідність визнання повинні бути поставлені на дієту, вона повинна втратити достатню вагу, щоб мати можливість приймати рішення, не маючи дозволу нікого.

"Егоїзм є джерелом всіх страждань".

-Томас Карлайл-

5. Я відчуваю себе неповноцінним (або вищим) для інших

Его-пастки не призначені виключно через зловживання. Через цю ехоманію, хто хоче більше, хто вірить більше, ніж будь-хто, або потребує більше, ніж будь-хто інший. Ці пастки нашого особистого зростання також задоволені почуттям відсутності.

Відчуваючи себе менше, ніж інші, розуміючи, що всі зусилля марні, коли решта перевершує нас майже у всьому, теж приводить нас до страждань. Тому що анорексичні его також роблять розум хворим, обмежують нас і перетворюють нас на розмиті тіні.

Таким чином, ніколи не заважає пам'ятати, що особиста цілісність також вимагає того, щоб его здатне захистити себе, але не потрапляючи в надмірність. Відцентрованої самооцінки, сильної, яка знає, як перевіряти себе і в свою чергу, здійснювати повагу інших.

На завершення, пастки его - це ті encerronas, в яких ми часто залишаємо великі частини гідності та самооцінки. Це той маленький чоловік, який живе всередині нас і хто любить отруїти вас фальшивими потребами, з постійними чутками Я хочу цього, я пропускаю це, я не можу витримати те, що я ненавиджу, що ...

Давайте вчитися, щоб заглушити цей прикрий голос. Давайте будемо керувати день за днем, щоб визначити трохи краще свої трюки, щоб мати можливість відрегулювати свою динаміку і поставити їх на нашу користь. Его ніколи не повинно бути перешкодою, воно повинно бути таким скромним, мудрим і зосередженим союзником, який допомагає нам рости трохи більше кожен день.

Відсутність любові та її пастки Афективні дефіцити зазвичай перетворюються на відсутність самолюбства. Це, у свою чергу, може привести вас до побудови бурхливих або невгамовних відносин. Детальніше "