Вибухи гніву або розладу?

Майже у кожного були спалахи гніву на деякий час свого життя. Це моменти, в яких ми втрачаємо контроль і гнів приймає наше мислення, нашу мову і наші дії. Існує тимчасова втрата свідомості, і єдина річ, яка фіксується в нашій свідомості, це напад: невгамовне бажання боляче.

У вибухах гніву головний мозок вимкнений, і звірина, яку ми всі маємо всередині, запалюється. Це дика грань, до якої ми ніколи не повністю відмовляємося. Однак,, багатьом з нас вдалося вгамувати ці інстинкти гніваються і рідко з'являються в рідких екстремальних умовах. Інші ж, з іншого боку, беруть тварину на прогулянку кожного разу, коли вони засмучені.

"Ви не здійснюєте ніякої роботи з люттю пристрасті; Це рівнозначно взяти до моря в повному бурі".

-Томас Фуллер-

Питання, яке викликає таке відображення, наступне: вибухи гніву - це лише особливість темпераменту, якого мають деякі люди? Це правда, що існують способи бути вродженими, які більше приділяються високим емоціям. Але, Скільки це нормально і в який момент вона стає симптомом розладу?

Вибухи гніву

Гнів народжується з двох основних джерел. Один - страх, у будь-якій його формі: простий страх, тривога, страждання, паніка тощо.. Інший - розчарування, і в будь-якій її формі: не почувати себе комфортно, не досягати цілей або бажань, що все не так, як хочеться і т.д..

Коли людина часто відчуває гнів, Звичайним є те, що є вірування несправедливості, які змушують вас інтерпретувати реальність у страшному або розчаровувальному шляху. Ось деякі з цих сумнівних переконань:

• Інші можуть легко завдати шкоди мені. Це призводить до сердитої реакції на будь-які ознаки несхвалення або відкидання.
• Інші повинні діяти для мого добробуту і мої побажання. Вона веде до нетерпимості до дій інших, коли вони суперечать тому, що ми хочемо, думаємо або відчуваємо.
• Не повинно бути перешкод для досягнення того, чого я хочу. Поява деяких бар'єрів розв'язує гнів і, іноді, вибухи гніву.
• Інші повинні прочитати мої думки і знати мої почуття. Якщо вони не розуміють миттєво або якщо вони не беруть до уваги наш емоційний стан, ми припускаємо, що це атака.
• Я не можу, і не повинен визнати, що я відчуваю розчарування. Це для слабких. Мені завжди доводиться виявляти сильний, навіть якщо я накопичую надмірне занепокоєння.

Цикл гніву

Вибухи гніву є результатом накопичених тривог або страхів. Вони починають інкубувати, коли ми не звертаємося до дрібних неприємностей, які поступово стають часті. Все починається з невеликого дискомфорту з самого себе, з кимось зокрема, або зі світом взагалі. Це не обробляється, але пропускається.

З часом людина відчуває цей дискомфорт і точний, але не висловлює його і не керує ним. Йому залишається думка, що це буде розбавлене або що він просто повинен рухатися далі. Але оскільки реальність, яка турбує, не змінюється, з'являються перші симптоми гніву. Кислотна критика, сарказм або невеликі вирази відторгнення.

Незважаючи на це, постраждалі продовжують намагатися не приділяти надто уваги незручній ситуації. Спробуйте повернути спину, ігнорувати її або відвернутися від неї. У будь-який момент виникає тригер, який ініціює вибух гніву і тоді весь гнів виходить з-під контролю, породжуючи нові цикли конфліктів і гніву.

Переривчастий вибуховий розлад

Переривчастий вибуховий розлад - це психічний стан, в якому часто зустрічаються вирази крайнього гніву, у відповідь на ситуації, які не виправдовують цих вибухів гніву. З психіатричної точки зору вона класифікується як розлад пульсового контролю. До цієї групи відносяться клептоманія, азартна гра і піроманія, серед інших.

Ті, хто страждає цим розладом, мають короткі напади гніву, в яких вони відчувають почуття звільнення та / або задоволення від вибухів гніву. Проте через кілька хвилин вони відчувають каяття. Звичайною річчю є те, що вони знищують об'єкти або фізично атакують людей. Причиною фактора, як правило, є щось неважливе. Крім того, вони зазвичай є людьми з високим рівнем тривожності.

Для вищесказаного, Якщо людина має часті спалахи гніву за неістотних причин і стає насильницьким, очевидно, що йому потрібна професійна допомога. Це не питання темпераменту, а проблема, яка йде далі і потребує належної уваги, перш ніж вона досягне більш серйозних наслідків.

Гнів, що емоція, яка контролює мене Гнів може відрізнятися за інтенсивністю, від легкого роздратування до інтенсивної люті. Коли вона є екстремальною, вона супроводжується фізіологічними і біологічними змінами. Детальніше "