6 основних функцій і функцій емоцій

У нас є старі звички, успадковані від філософії, завжди стикаються з розумом і емоціями, як якщо б останні змінили міркування. Ми приписуємо емоціям той гедонічний, трансцендентний і ірраціональний характер, який змушує нас думати, що емоції марні. Але це серйозна помилка, емоції відіграють дуже важливу роль, допомагають нам направляти нашу поведінку і діяти швидко. Серед них найбільш актуальними є 6 основних емоцій: подив, відраза, страх, радість, смуток і гнів.

Ці 6 основних емоцій з'являються під час природного розвитку будь-якої людини, незалежно від контексту, в якому вона розвивається. Загалом, ці це процеси, пов'язані з еволюцією та адаптацією, які мають природний нейронний субстрат, Універсальний і афективний стан, який ми могли б назвати відчуттям, асоційованою характеристикою.

Антоніо Дамасіо, зі свого боку, розрізняє емоції і почуття. Відомий португальський невролог пояснює нас у своїй книзі Дивний порядок речей що емоції - це фізичні стани, які виникають у відповідях тіла на всі зовнішні подразники, які нас оточують. Почуття з'являються пізніше у вигляді психічних станів. Давайте подивимося більше на ці 6 основних емоцій нижче.

- Емоції заразні. Ми всі це знаємо з досвіду. Після гарної кави з другом, ви відчуваєте себе добре. Коли ви отримуєте погано освіченого адміністратора в магазині, ви відчуваєте себе погано ".

-Даніель Големан-

6 основних емоцій

Це було протягом 1970-х років коли психолог Пол Екман визначив 6 основних емоцій які, згідно з їх дослідженнями, були універсальним досвідом практично у всіх культурах.

Це посилання те, що ми продовжуємо використовувати сьогодні, однак, можна сказати, що нещодавні дослідження, такі як опубліковані в журналі Праці Національної академії наук, це виявляє, що було б до 27 підтипів емоцій. Вони будуть в основному схожими на емоційний спектр, який складається з 6 основних емоцій, які ми потім переходимо до деталей.

Пол Екман визначив 6 основних і практично універсальних емоцій у всіх культурах.

Подив

Сюрприз можна визначити як реакцію, викликану чимось непередбаченим, новим чи дивними. Тобто, коли з'являється стимул, суб'єкт не передбачає своїх прогнозів або схем. Суб'єктивний досвід, який супроводжує його, - це відчуття невизначеності біля стану, в якому у людини є відчуття того, що він має глухий розум.

Що стосується фізіологічних реакцій, то спостерігається уповільнення частоти серцевих скорочень і збільшення м'язового тонусу і амплітуди дихання. Крім того, з'являється високий тон голосу, разом із спонтанними вокалізаціями.

Функція несподіванки полягає в тому, щоб очистити робочу пам'ять від всієї залишкової активності, щоб впоратися з несподіваним стимулом. Таким чином, цей стан активізує процеси уваги, поряд з дослідницькою поведінкою і цікавістю. Ця емоція часто супроводжується іншою емоцією, яка буде залежати від якості непередбаченого стимулу, таким чином показуючи свою позитивність (радість) або негативність (гнів).

Відраза

Огидою є однією з основних емоцій, які відомі з часів творів Чарльза Дарвіна про емоції тварин. Це один характеризується відчуттям відштовхування або уникнення можливості, реального або уявного, проковтування шкідливого речовини, що має забруднюючі властивості. Суб'єктивне відчуття - це велика неприязнь і помітна відраза до стимулу elicitador.

Центральними фізіологічними ефектами є поява різних шлунково-кишкових дискомфортів, що супроводжуються нудотою. Крім того, спостерігається загальне збільшення активації; Видно через підвищену швидкість серця і дихання, провідність шкіри і напруження м'язів.

Адаптивна функція, яка виконує огиду, полягає у відхиленні всіх тих стимулів, які можуть викликати інтоксикацію. Нудота і дискомфорт допомагають уникнути шкідливого потрапляння в організм. Крім того, з часом ця емоція набула соціального характеру, відкинувши для нас такі токсичні соціальні стимули.

Крім того, дослідження, подібні до тих, що проводяться Валері Кертіс, доктором Лондонської школи, опубліковані в журналі Біологічні науки він пояснює, що це огида є однією з найважливіших емоцій у людській істоті і що еволюціонувала для полегшення профілактики інфекційних захворювань.

Страх

Страх є найбільш вивченою емоцією у тварин і людей. Це негативний або аверсивний емоційний стан з дуже високою активізацією, що заохочує уникнення та уникнення небезпечних ситуацій. Досвід цього є відчуттям великої напруги разом з турботою про власне здоров'я і безпеку.

Фізіологічні кореляти показують нам швидке піднесення активації та підготовку до польоту. Серцева діяльність ініціює і дихальна активність прискорюється, створюючи неглибоке і нерегулярне дихання.

Страх є еволюційною спадщиною, що має очевидну цінність для виживання. Ця емоція корисна для підготовки організму і вироблення поведінки польоту або копінгу до потенційно небезпечних стимулів. Крім того, це полегшує вивчення нових відповідей, які відокремлюють людину від небезпеки.

Радість

Радість є, з усіх основних емоцій, можливо, найбільш позитивних: вона безпосередньо пов'язана з задоволенням і щастям. Це проявляється, наприклад, у відповідь на вирішення якоїсь особистої мети або на послаблення стану дискомфорту. Через те, як ми його проявляємо, може здатися, що вона не виконує жодної функції для нашого виживання, ніж просто відбиття нашого внутрішнього стану.

Проте радість є однією з систем, які організм повинен заохочувати до дій. Крім того, вона служить нагородою за корисну поведінку для себе. Коли ми виконуємо дію, яка задовольняє мету, то тоді, коли радість спрацьовує, і завдяки їй, поведінка буде повторюватися, щоб пережити таке почуття задоволення. Це, мабуть, найбільш природний армій.

На фізіологічному рівні ми виявляємо збільшення частоти серцевих скорочень і більш високу частоту дихання. Крім того, в хімії мозку ми знаходимо більший випуск ендорфінів і дофаміну.

Сум

У межах основних емоцій смуток - це те, що втілює більшу негативність. Це емоції характеризується занепадом настрою і значним зниженням рівня їх пізнавальної та поведінкової активності. Незважаючи на погану репутацію, яку має ця емоція, вона виконує функції, рівні або більш важливі, ніж інші основні емоції.

Функція смутку полягає в тому, щоб діяти в ситуаціях, коли суб'єкт є безсилим або не може здійснювати будь-яку пряму дію, щоб вирішити те, що його засмучує, наприклад, смерть коханої людини. З цієї причини смуток знижує рівень діяльності, з метою економії ресурсів і уникнення непотрібних зусиль.

Крім того, він діє самозахисним способом, генеруючи перцепційний фільтр, який фокусує увагу на себе замість шкідливого стимулу. І, найголовніше, спонукайте до пошуку соціальної підтримки, яка допоможе вам втекти від гнітючої ситуації.

Гнів

Гнів - це відчуття, яке виникає тоді, коли людина піддається ситуаціям, які викликають розчарування або викликають занепокоєння. Досвід, що виникає з нього, класифікується як неприємний, а також відчуття напруги, яке спонукає нас діяти. Це багатогранна емоція і в багатьох випадках неоднозначна, оскільки в залежності від ситуації її можна побачити більш-менш виправданим або з більш-менш ідентифікованим об'єктом..

На фізіологічному рівні ми бачимо в організмі надмірне збільшення активації і підготовку до дії. Ми спостерігали збільшення серцевої діяльності, м'язового тонусу і дихального діапазону. Також, від значне підвищення адреналіну в крові, що в свою чергу збільшить когнітивну напругу.

Гнів має чітку еволюційну функцію, він дає нам необхідні ресурси для вирішення ситуації розчарування. Коли нам доведеться зіткнутися з небезпекою або подолати виклик, то витрачання ресурсів на підвищення активації допомагає нам досягти успіху. Якщо навіть тоді, після появи гніву, мета не досягається, це коли з'явиться смуток; вирішити проблему за допомогою інших інструментів.

6 основних емоцій сприяють нашому виживанню.

На закінчення, маємо позитивну, негативну або нейтральну валентність, правда в тому 6 емоцій виконують функції, які сприяють нашому виживанню. З іншого боку, вони також тягнуть за собою небезпеку, своєю інтенсивністю, взяти під контроль нашу поведінку. Саме в цих випадках особливо важливим є емоційне регулювання, оскільки саме вона може видалити негатив від емоційного викрадення нашого життєво важливого керма..