Печаль у дітей

Ніхто не звільняється від сумного, навіть найменшого. Втрата когось, непередбачена обставина, невикористана можливість ...  Печаль у дітей не є винятком. Тому ми повинні бути там, коли вони нам потрібні. Виховувати їх у совісті та емоційному регулюванні є ключовим для того, щоб пізніше вони могли висловити своє відчуття.

Фільм Inside Out, перекладений як Intensa-Mente (Латинська Америка) і Del Revers (Іспанія), дає зрозуміти важливість основних емоцій у нашому житті. Зокрема, визнати і проявити смуток. Тому що, як страх, радість або гнів, знати, як направляти збентеження - це те, що нам треба навчати як дитина.

Допоможіть їм зрозуміти, що таке смуток

Коли ми зустрічаємо когось, хто, здається, сумний, ми часто схильні бігти в протилежному напрямку. Здається, ми боїмося заразитися і тому ми вважаємо за краще бути близькими до тих, хто завжди має посмішку за прапор. Але Сумність у дітей, як і у дорослих, є необхідною і необхідною емоцією. І без цього ми не могли звикнути до думки про те, що таке радість.

Хоча в зрілому віці частіше відчувати цю емоцію через розбіжності, які сталися з нами в житті, у дітей це, принаймні, шокує. Рідко зустрічається маленький 5-річний чоловік, що сидить на лавці в спокої з втраченим поглядом або заглибленням у його внутрішнє життя. Передбачається, що його невинність, його ненадійна інтелектуальна зрілість і його турботи, лише грайливі, повинні гарантувати непохитну радість. Але це може бути не так.

Це не означає, що діти не мають права відчувати себе погано. У них є і насправді, Це більш поширене, ніж ми собі уявляємо, зручне в певні часи і неминуче в багатьох інших випадках. Наприклад, вони можуть почувати себе меланхолією про втрату члена сім'ї або свого вихованця, зміну школи, невелику сварку з партнером ...

Таким чином, кращий спосіб допомогти їм - це говорити про смуток, навчати їх ідентифікувати та розуміти.. Ви повинні змусити їх побачити, що краще розпізнати це приховування. Іноді ми всі відчуваємо цей шлях, і це добре прийняти цю емоцію, щоб заспокоїти її і відпустити.

Способи прояву смутку у дітей

Як і дорослі, діти можуть також висловлювати своє емоційне стан по-різному. Коли вони веселяться, і вони щасливі, це нормально для них сміятися, грати і бути щасливими. Коли вони бояться, вони, як правило, залишаються нерухомими і тихими, поки шок не закінчиться. Але Коли вони є сумними, те, як вони повинні висловити цю емоцію, не так зрозумілі.

Іноді вони можуть отримати протилежну поведінку в той же день, що маскує їхнє справжнє стан розуму. Подивимося приклади того, як смуток проявляється у дітей:

• Гіпоактивність: вони розкладені, апатичні, байдужі, трохи балакучі, інапетенти, дермілони ... Вони часто плачуть, навіть коли немає чіткого тригера.
• ГіперактивністьВони їдять занадто багато, вони тривожні, вони не хочуть спати, вони занадто балакучі ...

Таким чином, для того, щоб виявити, коли домінує смуток, батьки і опікуни повинні бути особливо уважні до раптових змін у їхній поведінці та емоційному кліматі..

Як допомогти вам обробляти смуток

Як тільки ми виявимо незвичайну або надмірну поведінку в маленькому, добре запитати його, чому він такий. Звичайно, він не знає, як це сказати або, просто, він не хоче, і він вважає за краще закрити на себе. Але ми вже знаємо, що діти, під час своїх перших етапів розвитку, схожі на губки.

Діти вчаться в емоційних проявах батьків, тому вони є вашою посиланням також у емоційному полі. Тому для батьків зручно пояснити, що кожен почуває себе сумним на деякий час. Це щось нормальне, і що тато, мама, бабуся чи дядько колись відчувають це. Але вони також повинні пояснити, що це емоція що закінчується тим, що відбувається, коли ви розумієте це, стикайтеся з ним і приймайте його.

Через фотографії облич, малюнків або просто розмовляючи з ними про смуток, ви можете зміцнити вашу здатність розпізнавати її. Як тільки вони знають, як його ідентифікувати, ми можемо навчити їх, як з цим поводитися через приклади, в яких ми імітуємо, як це зробити.

Що вам не корисно

На жаль, дисимуляція більш модна, ніж копінг. Від маленьких вони вчать нас міняти сльозу для посмішки і придушувати смуток. Але це не означає, що емоції зникають, вона лише поховає її так, що коли вона проростає, вона робить це з більшою силою.

• Знущання: фраза "Ви - нытикЦе надзвичайно негативно, коли дитина сльозами проливає. Єдине, що він робить, це зупинити свою емоційну виразність, прибрати його і змусити його приховати. Це дуже негативний спосіб висміяти свої почуття.
• ПоспішайтеЯкщо ми запитаємо його, як він відчуває себе і не відповідає, дуже часто ми схильні його закликати і вимагати від нього цього зробити. Тепер говоріть лише тоді, коли ви знаєте, що у нас є наша підтримка, витрачайте час, який ви повинні витратити. Важливо, щоб ми його завжди почували і підтримували.
• Відняти значення: "Це ніщо, це нісенітниця. Не отримуй, як це ". Це не допомагає ні тому, що подія, що викликала його, дуже актуальна для нього. Те, що ви повинні зробити, це зменшити можливий біль або смуток, що викликає це, а не мінімізувати його вплив.
• Вбийте або покарайте його: "Коли ви продовжуєте плакати, я караю вас" З цим реченням ми залишаємо тільки один шлях: припинити плакати і витримати його смуток. Ми повертаємося до точки один. Навпаки, обійми допоможуть вам відчути себе надзвичайно добре і наповнені силою і енергією.

Як ми бачимо, роль людей у ​​вашому середовищі є фундаментальною для розуміння того, що ви не повинні боятися бути сумними або визнати, що ви. Не слід забувати про смуток у дітей.

Чому фізичне покарання дітям помилкою? Вчитися в цьому вступі Розуму це Чудово, чому виховання дитини через фізичне покарання є помилкою, яка лише перерве їх нормальний розвиток.