Сумом гіркоти є те ж саме нещастя, що сіє в інших

Гіркота часто є формою замаскованої депресії, де людина орієнтується майже виключно на зовнішній світ. Світ гіркого повний вікон, через які він бачить тільки несправедливість, звідки він любить нахилятися, щоб перевернути свою злобу, свою гірку мелодію і його песимістичні почуття.. Гіркий бажає полонених, але він також кричить про допомогу.

Звичайно, зараз багато хто з нас має на увазі більше ніж одну близьку людину, яка іноді може дати нам відчуття того, що ми маємо приємну схильність до того, щоб зробити гіркоту життя своєю думкою, порадою та поведінкою. Однак реальність часто далека від цього передбачуваного задоволення - насправді частотою, з якою вони повторюються, - правда в тому, що вони все ще нещасні люди.

Гіркота і злобу є якорями, які завжди хочуть полонених, тому що їхні човни були застрягли і загублені в дрейфі, де раніше не було щастя, а тепер лише смуток залишається без уваги.

Гірке відчуває, перш за все, що він втратив контроль над своїм життям. Ми зіткнулися з таким поразкою, що людина просто перестає бути відповідальним за себе. Він приймає на себе роль потерпілого і відпускає себе. Тому необхідно знати, як інтуїти та надавати стратегії, щоб допомогти, тому що навіть якщо ці поведінки роблять нас незручними, ми стикаємося з тим, кому потрібно допомогти..

Гіркі і коріння гіркоти

Ніхто не приходить у світ з серцем, населеним гіркотою. Хоча іноді дитинство є ідеальною обстановкою, де більше, ніж один, починає виявляти, як це сталося, і як це відчуття. Трохи афективного спілкування або виховання без любові може відкрити землю в ранньому віці, дозволяючи коріння вкорінюватися в серці, що буде мати як плоди ті тіні, які живуть в душі гіркого..

Гіркота - це насіння, яке висівається і зазвичай не проростає миттєво. Його присутність на початку мовчить. Розчарування болить, але це не змінює нас, два змушують нас думати, але Коли хтось накопичує занадто багато каменів на дорозі і робить чітко негативну атрибуцію свого існування, вони перестають відчувати, що вони контролюють своє життя. Потім насіння проростає ... і вони хворіють.

Факт, який ми повинні також взяти до уваги, - це класичний образ «гіркого старого». Ми всі знаємо, що дідусь або бабуся, що реагує на апатію, очікуючи негативних речей, і скільки обурення він, здається, має у світі та власному житті. Як вони пояснюють нам у журналі "Психологія здоров'я", всі вони, в більшості випадків,, показники основної депресії. Важливо пам'ятати це.

Якщо ви терплячі в день гніву, ви переможете сто смутку: терплячість - це чеснота спокійних сердець, здатних зрозуміти, що розумний день гніву уникає сотень смутку. Детальніше "

Гіркота і емоційна оніміння

Гіркота часто описується як класична "токсична" поведінка. Ми звикли користуватися етикеткою "токсичність" дуже легко, практично з необхідністю надіти маску і піти швидко без урахування людини і їх особистої реальності; вашу емоційну в'язницю. Це не доцільно. Принаймні, коли мова йде про гіркоту.

Людина, яка не в мирі з самим собою, буде воювати з усім світом.

Як ми вже зазначали, озлоблена людина не народжується, це робиться з часом і внаслідок різних ситуацій, які не були здійснені, і що в даний момент вони подолали людину. Ми не повинні відмовлятися від них, ми не повинні залишати їх у цьому емоційному оніміння. Ми знаємо, що гіркий-роздратований мозок - не відбувається за одну ніч, щоб бути щасливим мозку, але ніколи не буває дуже легко знати деякі основні поради.

Як змінити ставлення гіркого

Як ми вже вказували у всій статті, іноді, гіркота є показником депресії. З цієї причини, Важливо заохочувати особу звернутися до медичного працівника, щоб оцінити свій статус. Це необхідний і необхідний перший крок. Пізніше ми можемо реалізувати наступне.

• Скористайтеся співчуттям і оптимізмом. Ми знаємо, що гіркий хоче заманити нас своїм цинізмом, його злобою і фаталізмом. Однак далеко не здаватися ми ніколи не повинні змінювати наше ставлення, здатне реагувати на їх негативність з оптимізмом.

• Не персоналізуйте свої напади, будьте терплячими. Той, хто говорить, не є серцем людини, він є коренем їхньої гіркоти і їхніх некерованих розчарувань, їх несприйнятливих травм, їх прогалин не зрозуміли. Будьте спокійні і завжди відповідайте голосом близькості, самої безтурботної доброти.

• Запросіть гірких придбати нові звички. Гіркота пасивна, корозійна і живиться думками людини. Одним із способів "розбити" цей цикл негативу є спроба змінити звички людини, прийняти нові звички, що проходить через інші сценарії. Отже, без натискання, досить запропонувати їм піти на прогулянку, займатися спортом, підписатися на курс, познайомитися з іншими людьми ...

Людина, яка не в мирі зі своїм серцем, з минулим і з думками, воюватиме з усіма навколишніми. Нехай вони знайдуть цей баланс, той ключ, щоб зцілити свої рани і знайти спокій у своїх внутрішніх битвах. Потрібно допомогти їм, але в той же час піклуватися про власні межі і не забувати про нашу самооцінку.

Єдиною ознакою переваги, яку я знаю, є доброта, що ми бачимо в чистоті, щирих діях і в усій мудрості, що виходить від близькості і ілюзії зміни світу ... Читати далі "