Толерантність до невизначеності, ключ до життя

Якщо в житті є щось вірне, ми не маємо жодної впевненості в чому-небудь або дуже мало, щоб розірвати парадокс, як сказав би Декарт. Незважаючи на це, у західному суспільстві постійно пропагується думка про те, що можна тримати все під контролем, і ми повинні знаходити своєчасні та швидкі рішення для всього. Атрибут, який є вирішальним для адаптації, не культивується: терпимість до невизначеності.

Толерантність до невизначеності - це саме та здатність боротися з відсутністю впевненості та рішень негайно. Хоча ми завжди намагаємося вирішити все і знайти відповідь, правда в тому, що це неможливо. Іноді відповіді і рішення приходять тільки з часом. Інші, просто неможливо знайти. Людство все не знає. Більше того, те, що ми ігноруємо, значно перевищує те, що ми знаємо.

Так, ми всі погоджуємося і розуміємо, що це так. Інша справа відбувається на практиці. Є багато людей, які вважають, що терпимість до невизначеності практично неможлива. Неспокій вторгається, навіть роздратування, коли вони відчувають себе без твердого і широкого стовпа, на якому спиратися.

 "Я тільки досягла остаточного миру в той день, коли я покинув все з презирством, і я зміг зрозуміти, нарешті, що ніщо не може бути підтверджено або заперечене".

-Омар Хайям-

Відсутність толерантності до невизначеності

Люди, які не мають толерантності до невизначеності, мають потребу переживати щось відоме як когнітивне закриття. Ця концепція називається "останнє слово". Є люди, яким потрібні речі, які потрібно визначити раз і назавжди. Або так, чи ні. Або білий або чорний.

Ця характеристика змушує їх відчувати багато стресу, коли цього не відбувається. Когнітивне закриття передбачає визначеність. "Ти любиш мене ... чи ти не любиш мене?" Вони хочуть абсолютного "так", чи ні. Їм важко зрозуміти, що найбільш реалістичною відповіддю може бути "Так і ні"..

Для тих, хто не має толерантності, невизначеності, парадоксів невизначеність є неприйнятною. Вони не бачать її як реальність, що відбувається, але як брехня, обман або механізм, що приховує правду. Поганою новиною для них є те, що можна сказати, майже напевно, що практично все в людині неоднозначне.

Наслідки відсутності толерантності до невизначеності

Відсутність толерантності до невизначеності часто є результатом спрощення реальності. Гіпотези щодо того, що відбувається, дуже малі. Або це той чи інший. Існують труднощі у винесенні припущень і виведення з них нових гіпотез, або, просто, прийняття того, що неможливо зрозуміти, принаймні на даний момент..

Вони не розуміють, що, наприклад, той самий факт може бути результатом багатьох різних обставин. Якщо хтось не зацікавлений у читанні, можливо, це не тільки тому, що він недбалий або невихований. У межах своєї суб'єктивності для нього можна було б зробити тисячу причин.

Тому, відсутність толерантності до невизначеності зазвичай включає відсутність емпатії. Світ бачиться тільки в його власних умовах. Це ускладнює прийняття відмінностей, оскільки здається, що "правильна річ" повинна бути виражена як консенсус. Крім того, вважається, що для роботи групи, сім'ї, громади або пари члени повинні повністю погодитися на все.

Прояви толерантності до невизначеності

Толерантність до невизначеності проявляється як здатність прийняти відсутність конкретної відповіді. У тих, хто володіє цим атрибутом, тривога не з'являється, ні тривога, коли відповідь не з'являється миттєво. Вони просто приймають це і йдуть вперед з урахуванням елементів, зосереджуючись на вирішенні того, що вони розуміють, і увазі до нових елементів, які виникають, щоб допомогти їм з'ясувати, що насправді відбувається.

Ще одним з проявів тих, хто культивує толерантність до невизначеності, є ретельний аналіз фактів. Вони не залишаються у зовнішності, але намагаються поглибити. Саме тому вони виявляють, що речі можуть бути більш складними, ніж вони з'являються. Тому вони розуміють, що важко досягти остаточних відповідей або визначень.

Цікаво, люди з меншою толерантністю до невизначеності є більш безпечними у своїх судженнях та рішеннях, коли вони приходять до них. З іншого боку, ті, хто розвинув високу толерантність, займають більше часу і вагаються, перш ніж діяти. Незважаючи на це, вони переживають набагато краще конфлікт, різницю і, як правило, мають кращі відносини з іншими.

Невизначеність, що мовчазний вбивця Толерантність невизначеності не є легким завданням, оскільки означає прийняття того, що існують обставини, які ми не можемо контролювати або закривати. Детальніше "