Самооцінка у підлітків

Самооцінка у підлітків визначатиме їх якість життя у зрілому віці. Цей психологічний м'яз зводить первинний корінь у характері молодої людини на тій стадії змін, викликів і труднощів, де йому, безсумнівно, знадобиться не лише вся наша підтримка. Але розумна, чутлива і підтверджуюча підтримка, де допомагають і не виступають як стіни, що вето.

Підлітковий вік є складним періодом, ми його знаємо. Етап еволюційного розвитку, де вирішуються ідентичності, цінності, самооцінки ... Звідси необхідність експериментувати, знати і позиціонувати себе в різних ролях. Тому, особливо важливо, щоб почуття власної гідності підлітків було високим, сильним і здоровим. Інакше вони можуть вступити в нещасний шлях.

У підлітковому віці необхідність глибокого осмислення стає сильнішою. У свою чергу мозок дозріває і набуваються нові навички. Все це впливає на процес набуття нової ідентичності. Отже, тільки тоді, коли ми розробили цілісну самооцінку себе, ми можемо побудувати нашу самооцінку.

"Підлітковий вік - це нове народження, оскільки з ним народжуються більш повноцінні і вищі людські риси"

-Г. Стенлі Холл-

Самооцінка - це оцінка самооцінки

Сама концепція - це загальне уявлення, яке ми маємо про себе. Вона живиться самопізнанням. Наприклад, "я дуже імпульсивний, коли приймаю рішення", "я люблю гуляти зі своєю собакою в парку", "Я дуже конкурентоспроможний, коли граю в футбол" або "я говорю дуже формально з моїм дядьком".

Протягом перших років життя концепція себе більш пластична. І, отже, більш схильні до включення цінностей, оцінок і очікувань, що надходять від фігур прихильності. Тепер добре, в підлітковому віці вона набагато менш послідовна, більш довільна і змінюється.

Отже, дослідження, подібні до проведених в Університеті Теннессі, показують нам це Підлітки з низькою самооцінкою мають більшу схильність до насильства, вживання наркотиків і схильність до ризикованої сексуальної поведінки.

Усвідомлюючи, що ми є і як ми є, концепція себе також дає нам інформацію про те, скільки ми коштуємо. Тому, Я-концепція містить в собі самооцінку, що буде залежати від оцінки, яку ми зробимо про себе стосовно певних аспектів.

Коли формується самооцінка?

Самоповага формується від народження, а також самооцінки. Це, у свою чергу, результат взаємодії різних факторів:

• З одного боку, генетичний (темперамент)
• З іншого боку, екологічні (особисті, соціальні та культурні).

Всі вони асимілюються та інтерналізуються, коли ми ростемо. Ця оцінка себе може змінюватися з віком.

Яким чином підліток цінує себе?

Коли ви просите підлітка описати себе, він, як правило, роблять це з урахуванням зовнішніх атрибутів, пов'язаних з його зовнішнім виглядом (привабливістю, особливостями, фігурою ...) і діями, що виконуються (інтелектуальні здібності і способи спілкування з іншими).

Його бачення обертається навколо концепцій цінності та компетентності. З цієї причини, тісно пов'язаний з успіхом школи, соціальною компетентністю та емоційною рівновагою.

Самооцінка у підлітків відчуває відмінності в термінах статі:

• Дівчата, як правило, молодші та вразливіші. Вони дуже стурбовані своїм зовнішнім виглядом, соціальним успіхом та успішністю.
• Самоповага хлопчиків регулюється більшою мірою труднощами виконання стереотипу людини як впевненого, твердого і безстрашного типу.

Поведінка, що вказує на ступінь самооцінки у підлітків

Залежно від рівня самооцінки підлітка також має інші аспекти його життя будуть під впливом: шкільний, сімейний, афективний, внутрішньоособистий ... Крім того, ця оцінка буде рішуче впливати на його пізню особистість і щастя.

Підлітки з високою самооцінкою

• Вони відчувають себе улюбленими і сприймаються їх оточенням.  Крім того, вони мотивовані, щоб вчитися, спробувати нові речі і готові знати світ.
• Вони, як правило, показують з оптимізмом щодо свого майбутнього і вони знають, як підходити до своїх проблем з різних точок зору.
• Цілі та цілі встановлюються в коротко- та середньостроковій перспективі і є здатні взяти на себе відповідальність за власну поведінку і рішення.
• Вони знають свої сильні та слабкі сторони. Так само, як вони знають, як прийняти критику, вони є самокритичними і стикаються з проблемами.
• Вони мають емоційну стабільність і вони виявляють співчуття.
• Вони чутливі до потреб інших, вони легко спілкуються з оточуючими людьми і підтримують здорову мережу контактів у своєму середовищі.

Підлітки з низькою самооцінкою

Проте поведінка, що проявляє ознаки низького самооцінки у підлітків, очолюється a відсутність впевненості в собі і своїх здібностях.

• Вони вважаються нижчими за інших, не поважали і не цінували. Це змушує їх відмовлятися виконувати групові заходи, в яких вони повинні співпрацювати з іншими.
• Вони відчувають невпевненість і паралізуючий страх невдачі.
• Часто вони виявляють ознаки відсутності дисципліни, відданості та відповідальності.
• У його спробі перевершити і дати його Постійна необхідність привертати увагу обманювати і брехати.
• Вони звинувачують інших і часто приймають агресивне, насильницьке, регресивне, зухвало і антигромадське відношення.

Що таке самооцінка??

Ерік Еріксон, відомий психоаналітик, експерт з психосоціального розвитку, визначає, що підлітковий вік - це процес пошуку ідентичності та особистого сенсу.

Тому, хоча це зазвичай встановлюється в умовах кризи і гормонального хаосу, воно здорове і сприяє зміцненню дорослого его. Завоювання ідентичності пов'язане з функцією, яку хочемо грати в майбутньому, і з освітніми силами, яких слід слідувати. Пошук особистості є життєво важливим завданням.

Тому самоповага допомагає нам прийняти себе і цінувати наші якості. Так само, як ми знаємо, які наші дефекти, ми повинні усвідомлювати сильні сторони, які ми маємо, і вивести їх на світло.

Вона не є егоїстичною, вона є реалістичною і годує нашу самооцінку. Самоповага - це знак поваги до себе та інших. Поважається тільки той, хто поважає себе. Як і тільки той, що цінується, він ставиться в цінності перед іншими людьми.

Збільшити самооцінку: п'ять простих способів Підвищення самооцінки є життєво важливим для нас, щоб відчувати себе добре про себе. Що робити, якщо ви самостійно мотивуєте і вживаєте заходи з використанням цих ключів? Детальніше "