Ігнорування травм - це помилка

Ми всі маємо поранення, але жоден не є таким самим. Деякі травми успішно подолані, інші потребують трохи більше часу для лікування. Це не єдина змінна, яка включає їх в одну або іншу групу, однак є деякі, які є більш поширеними, ніж інші. Одна з найчастіших в догляді, яку ми ставимо, точно, в рану.

Ми вже повинні усвідомити, що ігнорування не є найкращим варіантом, Покриття рани, як це зазвичай відбувається, призводить до її інфікування, як це відбувається з фізичними.. Рано чи пізно рана повертається і знову кровоточить. Це правда, що якщо ми його митимемо і виставлятимемо спочатку, це нас більше турбуватиме, але воно також загоється значно раніше.

"Рани не означають, що ви програли, вони означають, що ви досить дбали про боротьбу".

-Анонімний-

Час не зцілить ваші рани

"Час зцілить ваші рани" - це брехня, яку вони завжди говорять, тому що вони насправді Час не вилікує нічого, якщо ви раніше не застосовували необхідну допомогу до рани. Зрозуміло, що час є союзником, але завжди рана добре закрита.

Як я знаю, що рана закрита? Коли ви більше не маєте потреби кидати що-небудь в обличчя, коли все розмовляє і вирішується, коли ви не подасте невдоволення, ваша рана буде закрита. Ви будете знати, коли ви готові прийняти цей час, тому що ви будете знати, що двері були закриті.

Але, беручи час як щось, що безсумнівно вилікує ваші рани, не найкраще. Звичайно, ми маємо приклад у нашому життєвому досвіді, час, коли ми намагалися ігнорувати біль через страх, з яким нам довелося зіткнутися або думаючи, що це не важливо. Проте ми також бачили це ігнорування ситуації змушує його йти більше та як ліки є багато більше коштовного у кінці ніж що ми спочатку побоювалися.

"Давним-давно я дізнався, що для того, щоб вилікувати мої рани, мені потрібно було сміливості зіткнутися з ними"

-Пауло Коельо-

Коли ви пропускаєте час, tви накрили цю рану лише штукатуркою, щоб не побачити, що вона кровоточить. Але, ви знаєте, що це кровотеча, що ви повинні вилікувати його краще. Боляче, ви намагаєтеся прикрити його так, як є, довіряючи, що час зробить свою справу. Ви серйозно помилилися.

Витратьте час, який потрібно, щоб почати все спочатку. Тому, щоб прийняти належний час, щоб почати знову, потрібно рости. Детальніше "

Ви не повинні відволікати себе

Відволікання викликає те ж, що й час. Вона тримає нас зайнятими, поки ми покриваємо або залишаємо осторонь те, що змушує нас так страждати. Але що відбувається, коли ви самі? Що відбувається, коли у вас немає планів, щоб відволікти вас?

Відволікання нас лише вражає, в той час як в нашій потаємній самітності ми знаємо, що ми страждаємо, що це шкодить нам. Подумайте, що відволікання є миттєвим, і що рано чи пізно болю знову повернеться до нас.

Це переконання, які впроваджують нас, можливо, тому, що коли ми відволікаємося, інші люди бачать нас добре, ми можемо навіть отримати задоволення! Проблема настає пізніше, коли все це відволікання закінчиться.

«Зціляйте рани і рухайтеся далі; Це нелегко, але це шлях ... "

-Пауло Коельо-

Не відволікайтеся, боліться. Ніхто не любить стикатися з тим, що боляче, але краще це зробити зараз, ніж продовжити його так, щоб воно з'явилося, коли ви цього найменше очікуєте. Зараз саме час. Вилікуйте свою рану.

Ви повинні бути сильними

Звичайно, у вас є і ви повинні бути сильними. Іноді деякі люди говорять, що більше болить те, що впливає на серце, ніж фізичне. Це нормально. Фізичний біль не впливає на нас емоційно, а на емоційний або сентиментальний біль.

Ви можете бути сильними. Ви можете бути сильними, щоб терпіти і не захоплюватися спокусою відволікання і часу, тому що ви знаєте, що це не найкращий вихід і що коли біль повертається, це буде ще гірше.

Вам ніколи не говорили, що ніколи не вийдете на завтра, що ви можете зробити сьогодні? Ну, ви можете застосувати його таким чином. Якщо ви сьогодні можете закрити ці двері, зробіть це. Не залишайте його на завтра для страху перед "можливо ..." або "можливо ...".

«Сказано, що час лікує всі рани. Я не згоден Рани залишаються. Згодом розум, зберегти свою здоровість, покриває їх рубцевою тканиною, а біль зменшується, але ніколи не йде »

-Роуз Кеннеді-

Тут немає припущень. Зрозуміло, що ми завжди маємо надію і тому нам так важко позбутися пасток часу і відволікання. Але чи це корисно? Зрештою, ви знаєте, яким буде результат усього.

Важливо, щоб ви трималися подалі від усього, що заважає вам сидіти і стикатися з раною. Кожен раз, коли ви дивитеся на неї, це зашкодить, коли ви думаєте про це, ви будете страждати. Але, не хвилюйтеся. Будьте сильні і терпіть. Біль триватиме набагато менше, якщо ви зіткнетеся з ним зараз і не відкладайте її. Настав час закрити свої рани.

Усвідомлення болю і звільнення від пробудження Знаючи про біль, це означає те, що ми уникаємо, це означає бачити себе особисто з собою. З чим ми не хочемо бачити ... Читати далі "