Я втомився від того, щоб все відбувалося так, як я хочу

Досить шукати все, щоб все відбувалося конкретним чином. Коли ми намагаємося запобігати речам, керувати ними, вони ніколи не йдуть так, як ми хочемо, і що, задихається нас в розчарування. Звільнення від нав'язувальних ланцюжків утримує нас від попадання в страшне явище психологічних труднощів і проблем. 

Більшість людей живуть у своєрідному автоматизмі, неначе ми завжди включали кнопку, що змушувала нас жити без мислення, не роздумуючи; просто робити те, що стосується кожного моменту, не розглядаючи можливі альтернативи. Ця кнопка, яку ми маємо в режимі на, це заважає нам бачити суть фактів. Те, що відбувається з нами, вже дуже забруднене нашим способом бачити світ.

Тепер, коли ми лише зливаємося з нашими думками і почуттями, нам не вистачає досвіду життя і переживання нашого життя.

Спроба зробити все так, як я хочу, породжує багато емоційного та психологічного дискомфорту, який я відчуваю.

Підвищення того, чому ми робимо речі, чому ми ведемо себе певним чином, відкриває двері, як наша поведінка. Коли фокус нашої уваги залишається блискучим на минуле або на майбутнє, ми опиняємося між провиною і турботою, залишивши осторонь даний момент. Ця ситуація призводить до звуження наших думок, емоцій і поведінки.

Крім того, відсутність контакту з цим теж робить більш вірогідним, що ми ведемо себе неефективно. Екстремальна регуляція поведінки зменшує контакт з поточними обставинами, що може бути дуже корисним у формуванні та орієнтації нашої поведінки.

Перестаньте бажати, щоб все відбувалося так, як ви хочете, і діяли відповідно до того, що відбувається в цей момент.

Життя - це те, що відбувається з нами і багато чого з того, як ми зіткнулися з ним

Наше ставлення містить таємницю щастя. Це залежить від того, чи нам подобається жити або навпаки, страждати і поневолити себе стражданням. Проте, це має залежати від нас у всі часи, а не від наших вчених автоматизмів.

Все відбувається так, як я хочу не тільки не реалістично, але й не породить щастя.

Для кожної ситуації необхідно зробити вибір. Тепер, якщо ми завжди з автопілотом, для нас все буде те ж саме, незалежно від того, що відбувається у зовнішньому світі. Ми будемо як молоток, який побачить нігті і усуне все інше.

Наш мозок любить грати з нами і змушує нас вірити, що все в ньому є істина і що вона повинна бути. Однак,, реальність буде тим, чим вона повинна бути, а не тим, що ми хочемо, щоб вона була. Ми не можемо жити поодинці з приємними, ми повинні жити з усім. Там, звичайно, включаються речі, які ми не хочемо статися з нами.

- Я був щасливою людиною; в житті мені нічого не було легко.

-Зигмунд Фрейд-

Крім того, на думку фахівців з психології, життя складає 10%, що відбувається з нами, і 90%, як ми зіткнулися з нею. Таким чином, настав час зіткнутися з більшим і краще припустити, що відбувається з нами.

"Я хочу, щоб все сталося так, як я хочу, поки я не отримаю все, що я хочу".

-Анонімний-

Я дійсно хочу, щоб все сталося так, як мені хотілося?

Коли ви це розумієте Зміна зайвого не зашкодить, у вас є свобода бути в будь-яких обставинах. Це означає вийти за межі наших побажань і автоматизмів, будь то особисті, соціальні чи сімейні.

Ви не тільки що ви думаєте. Ви більше, ніж ваші думки говорять вам, ви набагато більше, ніж комплекс поглядів про те, що повинно бути, набагато більше, ніж заздалегідь визначені і ілюзорні ідеї. Ви - зміна, ви пристосовані, і чим швидше ви зрозумієте це, тим швидше відбудуться справи, як вони повинні пройти.

Нічого доброго або поганого у Всесвіті не відбувається, але все, що відбувається, є нейтральним і необхідним. Проблема виникає, коли ми воюємо і вступаємо в конфлікт з ситуаціями і обставинами, які є частиною еволюційного процесу кожної людини. Відтепер, давайте зробимо звичку бачити нейтральну реальність, не судячи з нею.

Той факт, що ми бачимо це добре чи погано, не має нічого спільного з еволюційним процесом, через який ми всі повинні пройти, але з тим, що ми думаємо про це.Немає нічого більш руйнівного і неприємного, ніж бажаючи, поки відбувається зворотне. Тому відмова від цієї шкідливої ​​звички є однією з найкращих речей, які ми можемо зробити для себе.

Мудра людина нічого не претендує, не є доброю, сильною, слухняною, ні непокірною, ні суперечливою, ні послідовною. Він просто хоче бути ".

-Анонімний-

8 віршів Далай-лами для управління нашим розумом Ці 8 віршів було написано більш ніж 800 тибетським вчителем Лангрі Тангпа. Його мета: змусити нас повною мірою насолоджуватися нашим фізичним та емоційним здоров'ям. Детальніше "