Ви візуальні, слухові або кінестетичні?

Люди отримують інформацію з оточення, що оточує нас, через п'ять почуттів (почуття, слух, смак, дотик і запах). Це ті, які дозволяють нам взаємодіяти з іншими людьми і навколишнім середовищем, які приносять нам красунь, незручностей, задоволень і страхів. Чи вважаєте ви, що всі люди так само сприймають цю інформацію? Більше, Як би Ви визначили себе, зорові, слухові або кінестетичні?

Струм нейролінгвістичного програмування (НЛП) говорить нам, що світ, як ми бачимо, не існує, ми є тими, хто «переосмислює» його і надає їй форму, засновану на нашій особистості і за переважанням деяких почуттів над іншими. Крім того, з усієї інформації, що оточує нас щодня, існує багато того, на що ми відкидаємо або не звертаємо уваги з тих же причин.

"Відчуття - це наш міст між незбагненним і зрозумілим".

-Август Макке-

Цей теоретичний підхід зосереджує свою увагу на дуже специфічному аспекті: допомогти людям зрозуміти, як вони бачать і тлумачать світ. Тільки тоді, коли ми розуміємо це, ми можемо змінити свої думки і поведінку, щоб пристосуватися до того, що нам потрібно: досягти успіху або зцілення.

З цієї причини, знаючи, який чутливий канал є тим, що переважає у нас, є початком такого роду перспективи в межах самої психології.

Що таке нейролінгвістичне програмування (НЛП)?

Стів Бавістер і Аманда Вікерс, автори книги Нейролінгвістичне програмування (2014), визначити цей підхід як модель комунікації. Тобто, це не тип лікування, ні психологічний підхід, який знаходиться на рівні гуманізму або когнітивізму. Це основа, за допомогою якої можна знайти ті моделі мислення, які допоможуть нам покращити якість життя.

До цього часу безперервні рецензії продовжують оцінювати ефективність цього типу методології. Таким чином, дослідження, подібні до того, що проводиться університетом Саутгемптона, Великобританія, і опубліковані в медичному журналі Британський журнал загальної практики вони нам це говорять Досі немає переконливих результатів щодо корисності НЛП.

Проте, поза рамками більш академічної точки зору, хто бачить у нейролінгвістичному програмуванні (НЛП) цікавий ресурс з наступних причин:

• Покращує самопізнання.
• Підвищує впевненість у собі.
• Поліпшення соціальних навичок.
• Нейролінгвістичне програмування відоме пропонують інструменти для оптимізації комунікації та її ефективності та успішності.

А ви - слуховий або кінестетичний?

Щоб краще зрозуміти, що ми розуміємо під питанням, чи є ви зоровим, слуховим чи кінестетичним, ми запропонуємо приклад. Коли ви знайомі з людиною, Як ви зазвичай реагуєте? Згідно з нейролінгвістичним програмуванням (НЛП) люди, які користуються слуховим каналом, зазвичай віддають перевагу "привіт, як ти?".

З іншого боку, ті, хто віддає перевагу посмішці або жестовому вираженню ввічливості, використовують візуальний канал більше. Нарешті, той, хто використовує обійми, безсумнівно, буде більш кінестетичним.

Зрозуміло, що всі ми можемо мати невелику суміш цих трьох вимірів і що ми також використовуємо їх у різних ситуаціях. Тепер, з цієї точки зору, ми завжди матимемо переважання або іншого. Залежно від того, який сенс ми більш розвинені, у свою чергу визначатиметься той канал, з яким нам легше набувати знання і опрацювати новий досвід.

Візуальне

Можливо, коли ви їдете, вам подобається слухати музику. Тепер також можливо, що коли ви потрапите в місто і помітите, що трафік стає більш щільним і складним, це заважає вам увімкнути радіоприймач, і навіть більше, якщо замість музики те, що чується, є тим, що ви чуєте. Не можна зосередитися. Це буде простий приклад людей, які в більшій мірі використовують візуальний сенс.

Візуальні ефекти мають високий рівень енергії, вони неспокійні і спостережні люди, Вони фіксують деталі і багато маленьких аспектів, які інші не помічають. Вони зазвичай візуалізують образи у своїй свідомості, щоб вони могли запам'ятати їх, і звичайно, що для цього вони повинні писати невеликі нотатки або нотатки. Вони потребують спокійних місць для концентрації.

Слуховий

Ви один з тих, хто зазвичай висловлює свої думки голосно? Чи завжди ви віддаєте перевагу тим, щоб інші люди вам пояснювали, чи читати їх самі? Як правило, ви легко стежите за розмовами людей, навіть якщо ви шукаєте інший шлях? Якщо так, то ваш метод обробки інформації є слуховим.

Згідно з теоріями нейролінгвістичного програмування, люди з переважанням слухового проходу мають тенденцію бути більш розслабленими, комунікативні та з великими навичками вираження. Вони люблять розмовляти і запам'ятовувати в деталях кожне з слів, які вони почули.

Кінестетичний

Які ваші пристрасті? Чи подобається вам приготування їжі, заняття спортом, робота на свіжому повітрі? Ви віддаєте перевагу досвіду, перш ніж дізнатися про них?? НЛП говорить нам, що кінестетичні люди, незважаючи на спокій, відчувають особливий смак до емоцій і для всього, що пов'язано з ручними речами, з експериментами з дотиком, смаком і запахом. Вони дуже виразні, соціально відкриті, від тих, хто шукає близькості, обіймів ... фізичного контакту.

Кінестетика не має особливого інтересу до деталей як можуть бути самі "візуальні" люди, але так, це більш спонтанно і прагнуть шукати емоції у першої особи. Також, і як цікавість, варто згадати ім'я Ніла Д. Флемінга. Цей професор з Університету Лінкольна, Нова Зеландія, розробив метод викладання VARK, який має на меті відповісти на початкових і середніх студентів на основі сенсорних каналів, які найбільше переважають у них..

Таким чином, відомо, наприклад, що Студент кінестетики є тим, хто має найбільші труднощі, коли йдеться про адаптацію до традиційної школи. Вона потребує більше руху і взаємодії, отже, ця нова модель настільки ж оригінальна, наскільки вона успішна.

На закінчення, зрозуміло, що всі ми маємо деякі сліди всіх цих вимірів, але те, що цікаво в перспективі НЛП, полягає в тому, що спосіб, яким ми розуміємо реальність, тісно пов'язаний з нашою особистістю, а також до наших почуттів.. Це ще один спосіб пізнати нас, ще одну цікаву перспективу, за допомогою якої можна поставити ключ до самопізнання.

Як керувати своїми емоціями через НЛП (нейролінгвістичне програмування) Будьте зміною, яку ви хочете бачити в світі, дозволяйте своїм емоціям бути двигуном ваших кроків, приймаючи їх і будучи вашим кращим зброєю на щоденній основі завдяки НЛП (нейролінгвістичне програмування) Читати далі "