Ви сміливі, тому що ви повернулися до місця, де ви зламали своє серце

Сенека сказав, що коли сонце затьмарюється, щоб зникнути, його велич бачиться краще. Більшість з нас проходить через життя, шукаючи "більше", бути багатшими, красивішими, розумнішими, більш любимими. Таким чином, у такому стані бажаючих мати більше, ніж інші, ми забуваємо, що цей пошук величі лише приховує малость духу, тому що насправді це знак величі, щоб насолоджуватися маленькими і виконувати дрібні дії, які показують, що ви сміливі.

Не тільки сміливий, хто виконує героїчний акт, який бореться з гнобителем, який робить великі твори для інших, він також є героєм хто йде відвідати хворого друга, який заспокоює плачучого дитини, який наважиться повернутися на те місце, де розбило його серце.

"Насолоджуйтеся дрібницями, тому що, можливо, одного разу ви подивитеся назад і зрозумієте, що це були великі речі".

-Роберт Браулі-

Енний тип сумніву і його прихована чеснота: мужність

Еннеаграма - це техніка, яку використовують психотерапевти, тренери та психіатри, і класифікує особистість на 9 різних персонажів, які називаються eneatipos.. Ці символи являють собою стабільний спосіб поведінки - в часі і за обставин - і також мають значне генетичне навантаження.

9 eneatipos, в широких штрихах є наступними (в дужках дефект кожного): перфекціоніст (гнів), помічник (гордість), шукач успіху (марнославство), інший (заздрість), відірвана (жадібність) ), нерішучий (страх), ентузіаст (обжерливість), домінуючий (похоті) і соску (лінь).

Якщо ви хочете дізнатися більше про еннепати і визначити, хто з вас почне рости і вдосконалюватися особисто в курсі "Відкрий свою особистість з Еннеаграм" Альберто Пенья Чаваріно ви можете це зробити.

У нашому випадку нас цікавить Енеатип № 6 (сумнівний), тому що його дефект - лінь, а його прихована чеснота - мужність.. Enneatype 6 завжди потрапляє в море сумніву, тому що він боїться, він відчуває небезпеку і він не може вирішити.

Сміливість і мужність беруть на себе побоювання і йти до того, чого ми боїмося, з рішенням і впевненістю, знаючи ризики. Але як зіткнутися зі страхами і діяти як сміливий? Ми бачимо це нижче.

Початок бути сміливим: прощення

Коли хтось завдає нам шкоди, ми схильні реваншу в першу чергу, щоб хтось, хто завдав нам шкоди, заплатив.. Кожен раз, коли ми думаємо про помсту, рана, яку вони викликали, емоційно чи фізично, відкривається і болить, щоб знову відчути страждання..

Засіб проти цього кола болю - це прощення. Прощення було визначено як зміна низки деструктивних форм поведінки проти того, що завдало нам шкоди, для конструктивних. 

Прощення - це необхідний крок, який переходить від спраги помсти до мужності, щоб не домінувати ненависть, але за звільнення шкоди, яку вони зробили нам.

Деякі люди вважають, що прощення не лише означає зміну поведінки, про яку ми говорили, але й позитивні дії щодо цієї людини, яка завдала нам шкоди. З іншого боку, Прощення - це не єдина дія, а процес, який проходить через кілька етапів які завершуються до досягнення повного прощення.

"Пробач не забуває, це пам'ятає, не шкодячи тебе".

Поверніться туди, де тобі боляче

Повернення до місця, де вони поранили нас, - це акт мужності, який може здатися маленьким, але це робить нас щоденними героями. Коли почуття, викликане місцем, дуже напружене, тому що воно повертає багато спогадів, ми уникаємо повернення.

Однак іноді прощати необхідно повертатися особливим чином: навчитися керувати тим, що ми відчуваємо, коли повертаємося, не дозволяючи себе захоплюватися.

Що ти відчуваєш, коли повертаєшся до квартири, де ти жила з парою, яка залишила тебе? Спочатку ви відчуєте розчарування, смуток і багато образів минулого прийдуть до розуму, щасливі і не так щасливі, але не можна забувати, що ви в сьогоденні, тому що це теперішній час, в якому ви повинні насолоджуватися і жити. Повільно стирати ці спогади і будувати інші, виходячи з вашої мужності і прощення.

"Життя розширюється або розширюється пропорційно до мужності".

-Анаіс Нін-

Чи знаєте ви, як просити прощення? Просити прощення так само звично, як і помилки. Але чи знаємо ми, як це зробити, і чого ми досягаємо, коли робимо це? Детальніше "